Liekais svars ir viena no lielākajām mūsdienu pasaules problēmām. Līdz šim zinātne nav pilnībā izskaidrojusi mikrobioloģiskos procesus, kas izraisa aptaukošanos. Ir zināms, ka ir vairāki faktori, kas var izraisīt svara pieaugumu, taču daži aspekti joprojām ir mīkla. Piemēram, emociju un liekā svara attiecības.
Liekā svara gadījumi visā pasaulē ir palielinājušies. Pasaules Veselības organizācija runā par epidēmiju, īpaši tādās valstīs kā ASV, Apvienotā Karaliste, Meksika vai Ķīna, kur aptaukošanās cilvēku skaits īsā laikā ir dubultojies un trīskāršojies.
Atvieglo savu nastu, lai labāk orientētos un iemācītos sadzīvot ar to, ko jūra piedāvā... Katrs tev mīļais un piederošais objekts, katra līdzi velkamā krava sev līdzi nes līdzi lietderīgo svaru arī neizbēgamu taru...
-Luiss Čiozza-
Šī situācija radījusi arī mītus un aizspriedumus par lieko svaru. Apkārt ir uzbūvēts vesels simbolisks Visums aptaukošanās . Tas bieži ir saistīts ar uzmanības trūkumu, kas daudzos gadījumos nav taisnība. Ir cilvēki, kuri pastāvīgi ievēro diētu, bet nezaudē svaru. Tas ir saistīts arī ar neglītā un nevēlamā dimensiju. Tas arī piešķir tēmai spēcīgu psiholoģisku svaru.
Pirms dažām desmitgadēm zinātne sāka pētīt emociju ietekmi uz tieksmi uz lieko svaru. Ar zemu kaloriju diētu un pastāvīgu fizisko aktivitāti dažreiz nepietiek, lai sasniegtu optimālus rezultātus. Tas ir licis mums domāt, ka ir saistīti faktori, kas pieder sfērai bezsamaņā .
Svars un liekais svars
No stingri anatomiskā viedokļa tauku uzkrāšanās organismā ne vienmēr liecina par lieko svaru. Palielinot tauku daudzumu, svars palielinās. Tas ir skaidrs. Nav tik skaidrs, vai šis aptaukošanās pieaugums atspoguļojas cilvēka kopējā svarā. Faktiski tauku masas procentuālās daļas pieaugums bieži vien atbilst muskuļu masas samazinājumam .
Tas nozīmē, ka cilvēka svars ne vienmēr atspoguļo uzkrāto tauku daudzumu. Un svara zaudēšana nav sinonīms tievumam. Visbeidzot, daudzus uztrauc nevis viņu ķermeņa svars, bet gan tā forma.
Uzkrātie tauki dažās vietās kļūst redzami un nevēlami, jo ir ideāls silueta modelis. Persona ar vidukļa izliekumu vai izteiktu vēderu var būt līdzvērtīga daudz tievākai personai, kurai ir vairāk attīstīta muskuļu masa. Kopumā svars pats par sevi nav problēma. Tas, kas psiholoģiski ietekmē daudzus cilvēkus, ir kontrasts starp viņu siluetu un ideālo.
Neapzināti faktori, kas ietekmē svaru
Ir zinātniski pierādījumi, kas liecina, ka daži cilvēki mēdz diezgan viegli uzkrāt taukus. Viņu ķermenim ir īpaša izturība pret uzkrāto tauku mobilizāciju. Lai noteiktu šīs parādības cēloni, ir jāatsaucas uz taukaudu būtisko funkciju: tie darbojas kā kaloriju vai enerģijas rezerve.
Ir neapzinātas fantāzijas, kas saistītas ar tauku rezervi un aizturi organismā. Kopumā taukaudu uzkrāšanās ir adaptīva reakcija uz hipotētiskiem trūkuma laikiem. Tauki tiek konservēti, lai tos varētu izmantot nepietiekamas pārtikas pieejamības laikā . Piemēram, migrējošie putni pirms smagajiem ceļojumiem palielina tauku masas daudzumu.
Cilvēka ķermenis uzkrāj taukus, pamatojoties uz fantāziju par nākotnes trūkumu, uztverot tos kā ilgtermiņa krājumus. Šī fantāzija savukārt tas ir saistīts ar citu pašpietiekamības fantāziju : nevajag neko vai nevienu ārpus sevis, lai garantētu dzīves nepārtrauktību.
Visbeidzot, ķermeņa formas izmaiņas ir atkarīgas no trešās fantāzijas: bēgšanas no formas vai normas pārkāpšanas. Šajā gadījumā reālā forma.
Zinātnieki secina, ka liekais svars varētu būt aizsardzības veids, kas saistīts ar neapzinātu konfliktu, kas saistīts ar nespējas sajūtu. The tauki uzkrātais ir veids, kā rezervēt sevi kādai darbībai, kuru mēs galu galā neuzņemamies, baidoties, ka to neizdarīsim. Korpulences palielināšanās būtu sava veida kompensācija šai impotences sajūtai . Galu galā subjekts nespēj pieņemt neapzināto nespējas sajūtu un slēpj konfliktu ar lieko svaru.
Tā vai citādi ir nepieciešams nošķirt īpaši augsto fizisko risku dažiem cilvēkiem, kas saistīti ar lieko svaru, no psiholoģiskā diskomforta, ko rada sava ķermeņa neatbilstība sabiedrības noteiktajiem skaistuma standartiem.
Patiesība ir tāda, ka abi apstākļi parasti pastāv līdzās, tāpēc labs novērtējums ir svarīgs un būtisks. Šajā ziņā ir iespējams izmantot pacienta motivāciju, kas saistīta ar vēlmi būt formā, lai viņš ievērotu noteiktus vingrinājumus un precīza diēta kopā ar vielmaiņu ir galvenie svara regulēšanas faktori.
