Protams Sirds . Mēs arī zinām, ka ir brīnišķīgi to izlaist un būt laimīgiem. Tomēr mēs parasti neveltam viņam daudz laika, pat ja viņš ir ievainots. Brūce, kas bieži turpina sāpēt…
Kas noticis? Kāpēc bērns tevī sūdzas? Kurā dzīves brīdī notika tā šķiršanās, kas iezīmēja jūs uz visiem laikiem? Un galvenokārt ir iespējams izārstēt brūces savā ziņā
Notikums, kas bloķēja bērnu mūsos
Kas notiek, ja bērns mūsos ir skumjš vai sāpināts no bērnības, un tas ietekmē mūsu rīcību? Ir daudzas teorijas, kas mēģina izskaidrot šo situāciju, un vienu no tām sauc par bloķējošo notikumu.
Bloķējošais notikums ir fakts, kas mūs ir spēcīgi iezīmējis un veidojis mūsu personību. Tas notiek: kopš dzimšanas mēs dzīvojam ērtā nepārtrauktībā, kas ļauj mums izdzīvot un nodrošina mūs ar visu nepieciešamo (pārtiku, pajumti utt.). Tomēr kādu dienu notiek kaut kas tāds, kas mūs maina uz visiem laikiem, kas pēkšņi mūs izmet un pārtrauc šo ērto nepārtrauktību.
Vairumā gadījumu šis notikums ir saistīts ar ļoti sāpīgām emocijām, piemēram, nāvi, bailēm vai šķirtību vārdu un
Kādas brūces ir guvis jūsu iekšējais bērns?
Tāls tēvs, perfekcioniste māte, autoritārs vectēvs, izpostīta ģimene. Iekšējais bērns var būt vīlies par to, kas viņu ir saskāries bērnība . Viņš pārņem pagātnes traumas un atdod tās kā paraugus vai ieradumus pieaugušajam, par kuru tagad kļuvis.
Lai baudītu labu emocionālo veselību, ir jāpalīdz mūsu iekšējam bērnam dziedēt savas brūces.
Vai es varu izārstēt savu iekšējo bērnu?
Lai sāktu ārstēšanu, ir svarīgi apzināties, ka mēs saskaramies ar ievainotu bērnu un ka mums ir jāpadara viņš par draugu, lai viņš varētu mums uzticēties. A filma kas nāk prātā saistībā ar
Kādā filmas brīdī Džeks paslēpjas vienā no rotaļu laukuma spēlēm skolā. Viņa skolotājs (atveido Dženifera Lopesa) mēģina viņu aizvest no turienes. Tādā veidā bērns sāk viņai uzticēties līdz brīdim, kad pārstāj slēpties un dod viņai iespēju tikt galā ar to, kas viņu apbēdina.
Tas pats jādara ar savu iekšējo bērnu. Lai viņš uzticētos pieaugušajam, par kuru esam pārvērtušies, mums jāpiedāvā viņam tas, kas viņam vajadzīgs. Nekad nekliegt, dusmoties un nedraudēt... jo tā mēs to nedarīsim
Piemēram, ja brūces cēlonis ir jūsu vecāku mīlestības trūkums vecākiem Bērnībā izturieties pret savu iekšējo bērnu ar visu iespējamo mīlestību. Ja tas ir tāpēc, ka jūs tikāt ignorēts, parādiet viņam, ka viņš ir svarīgs, un piešķiriet viņam nepieciešamo laiku un prioritāti. Mazais pamazām iznāks no savas slēptuves un uzticēsies tev... nepalaid garām šo iespēju.
Runājiet ar viņu pacietīgi, pasakiet viņam, ka jums ir žēl par to, ko viņš ir cietis, un galvenais, ka vēlaties viņam palīdzēt. Pajautājiet viņam, kā viņam klājas, kā jūs varat viņu iepriecināt un vai jūs abi esat gatavi pielikt pūles, lai sasniegtu mērķi. Piedāvājiet viņam dažādas aktivitātes, piemēram, pastaigas, došanos uz pludmali vai filmas skatīšanos.
Tas ir par viņa reintegrāciju savā dzīvē un iespēju viņam izbaudīt visu, ko viņš ir izveidojis, neskatoties uz grūtībām
