Maģiski cilvēki pastāv. Tie, kas paslēpj savā sirdī sensoru, kas ļauj klausīties un acumirklī sajust sāpes, vilšanos vai laimi. Nekas nav jāsaka, jo viņi zina, kā lasīt starp rindām, starp skatieniem un žestiem. Viņi runā pieķeršanās valodā, un viņu izskats slēpj miera okeānu, kurā mums patīk patverties.
Emīlija Dikinsone viņš to teica vienā no saviem dzejoļiem neviens nebūtu velti dzīvojis, ja kaut reizi būtu izdevies novērst sirds lūšanu lai nomierinātu ciešanas, palīdzētu nogurušam zvirbulim atrast ligzdu vai atvieglotu cilvēka sāpes. Papildus šo apsvērumu poētiskajam raksturam tajos ir ietverta būtiska un labi iesakņojusies ideja: lai palīdzētu jums ieklausīties citu vajadzībās.
Es daudz uzzināju, uzmanīgi klausoties. Lielākā daļa cilvēku to nedara
- Ernests Hemingvejs-
Tomēr, un mēs visi to zinām mūsu ikdienas dzīvē . Pamazām mēs to sākām pieņemt gandrīz nepielūdzamā veidā. Līdz tam, ka netrūkst tādu, kas paaugstina cēlas vērtības, piemēram altruisms un šis hermētisks. Nespēj redzēt, dzirdēt un saprast sev tuvos cilvēkus.
Mēs nevaram aizmirst, ka tie, kuriem palīdzība visvairāk vajadzīga, ne vienmēr to zina vai var lūgt. Tie, kas cieš, nenēsā plakātus un bieži patveras klusumā . Tāpat kā pusaudži, kuri ieslēdzas savā istabā, vai partneris, kurš slēpjas dīvāna otrā pusē vai kurš raud viens pats savā gultas pusē.
Zināšanas, kā izjust un uztvert citu vajadzības, padara mūs cienīgus cilvēciskā līmenī kā mēs izmantojam šo emocionālo tuvumu, kas bagātina mūs kā sugu, rūpējoties par mums tuvajiem. Mēs aicinām jūs uz .
Es tevi jūtu un saprotu, neko nesakot: emocionāla lasīšana
Pat ja mēs tam neticam, lielākajai daļai no mums ir izcils spēks: domu lasīšana . Tā viņš apgalvo Daniels Zīgels psihiatrijas doktors no Hārvardas universitātes un Kultūras smadzeņu un attīstības centra direktors. Savā grāmatā Uzmanīgās smadzenes kopš lprātā – un šeit slēpjas lietas būtība
Patiesībā lielākā daļa no mums šo lielvaru izmanto ikdienā . Mums vienkārši jāredz sava priekšnieka pašsajūta un jāsaprot, ka kaut kas nav kārtībā. No toņa, kurā mūsu draugs runā ar mums, mēs saprotam, ka viņu kaut kas satrauc. Mēs arī zinām, kad mūsu bērni mums melo un kad mūsu brālis ir atkal kādā iemīlējies.
Emocijas ir kā burbuļi dzirkstošā vīnā. Sejas, izteiksmes, žesti un vārdi izjauc mūsu ikdienas visumu. Viņi haotiskā veidā plūst mums apkārt, eksplodējot mazās informācijas bumbās, kas spēj mūsos izraisīt vairākas sajūtas no brīža, kad mēs pret viņiem jūtam empātiju. Taču pats doktors Zīgels mūs brīdina, ka ir cilvēki, kas cieš no emocionāla akluma. Tieši otrādi tie pastāv personība .
Viljams Ikss viņš ir viens no psihologiem, kurš eksperimentālā zinātniskā līmenī visvairāk pētījis empātijas dimensiju. Lai cik dīvaini tas nešķistu, tas ir ļoti interesants fakts ģimenes līmenī empātijas spēja starp tās locekļiem parasti nepārsniedz 35 punktus . Kamēr labās draudzībās rezultāts pārsniedz 70 punktus.
Iemesls? Ģimenes līmenī ir ierasts izveidot personīgos filtrus. Dažos gadījumos mēs aprobežojamies ar to, ka mēs redzam savus bērnus, partnerus, brāļus un māsas vai vecākus tādus, kādus vēlamies, nevis tādus, kādi viņi ir patiesībā . Ar garīgu aklumu, kurā mēs apliecinām sev, ka viss ir kārtībā, ka mūsu mazajai pasaulei nav nekādu defektu, lai gan patiesībā ir daudzas lietas, kas ir jālabo, un daudzas saites, kas ir jādziedē.
Cilvēki, kuri prot klausīties ar sirdi
Klausīties, ko citi cilvēki ar mums sazinās, neizmantojot vārdus, sauc par emocionālu komunikāciju . Šī lielvara ir attīstījusies mūsu sugā, izmantojot visas tās smadzeņu zonas, kas konfigurē empātijas dimensiju. No universitātes Monašs (Austrālija) mums paskaidro, ka afektīvā empātija ir saistīta ar salu garozu, savukārt kognitīvā empātija atrodas vidējā cingulāta garozā tieši virs savienojuma starp abām smadzeņu puslodēm.
Mums tas ir jādara
- Margerita Yourcenāra-
Mums visiem ir šīs struktūras, bet mēs ne vienmēr uzlabojam viņu spējas, enerģiju un saikni, kas noteikti ļoti bagātinātu visas mūsu attiecības. Iemesls, kāpēc ne visi zina, kā mūsos just vai ieklausīties ar šo autentisko tuvumu, bieži vien ir gribas trūkums vai pārmērība. . Lūk, ko Emīlija Dikinsone mums teica savā dzejolī: neviena dzīve nebūs veltīga, ja tā spēs sajust un palīdzēt citam.
Kāpēc tas, kurš jūt no sirds, pamostas, un tas, kurš palīdz, parāda patiesu gribu un rūpes par citiem . Un tieši šeit piedzimst tas brīnišķīgais spēks, kas padara mūs unikālus, kas ļauj mums izveidot kvalitatīvas attiecības un būtībā dod mums visbrīnišķīgāko spēku, kas pastāv: dot. laime .
