Atkarība no videospēlēm: simptomi un ārstēšana

Videospēļu atkarība ir vienmēr aktuāla tēma . Jauno tehnoloģiju pieejamība un interneta ietekme ir atvieglojusi piekļuvi spēlēm, īpaši tiešsaistē.

Patiesībā šis izklaides veids ir viens no tiem, kas rada vislielākās bažas, pateicoties tā spēkam un vieglai atkarības radīšanai. Tomēr var jautāt, kāda ir robeža, kas identificē atkarību uzvedībā. Vai kāds, kurš pārāk daudz spēlē videospēļus, ir atkarīgs? Iedziļināsimies dziļāk.

Kas ir videospēļu atkarība?

Pārmērīga aktivitāte e atkarību tie nav sinonīmi. Atšķirība, kas ļauj mums diagnosticēt atkarību, ir traucējumu pakāpe, ko šī darbība rada spēlētāja ikdienas dzīvē. Tā teikt cilvēks, kurš ir atkarīgs no videospēlēm, spēlējot zaudē daļu savas dzīves.

Lai identificētu videospēļu atkarību un tādējādi to novērstu un ārstētu, ir jāzina tās sekas uzvedības rādītāji. I

Fokuss: videospēles kļūst par centrālo kodolu atkarīgā cilvēka dzīvē. Lielākā daļa viņa domu, emociju un darbību ir vērsta uz pašreizējo spēli vai nākamajām spēlēm. Pārveidošana par humors : videospēļu atkarīgais Tolerance: Tāpat kā atkarībā no vielām, pieaug nepieciešamība spēlēt, lai sasniegtu tādu pašu efektu kā pirmajā reizē. Tas nozīmē, ka spēlētājs ir spiests pavadīt vairāk laika videospēles priekšā, iekļūstot apburtajā lokā. Atcelšanas simptomi: ja nav iespējams spēlēt vai spēles laiks ir samazināts, parādās daži tipiski abstinences sindroma simptomi. Starp tiem, piemēram: slikts garastāvoklis, aizkaitināmība utt. Konflikts: Šis simptoms var būt vērsts uz citiem cilvēkiem, citām darbībām vai uz sevi. Tur atkarību no videospēlēm tas ietekmē starppersonu attiecības un izraisa konfliktus darbā vai skolā; spēlētājs arī sāk paust subjektīvas kontroles zaudēšanas sajūtas. Atkārtošanās: pēc abstinences vai kontroles periodiem atkal tiek aktivizēti uzvedības modeļi, kas liecina par vēlmi spēlēt.

Videospēļu atkarības ārstēšana

Nesenā izpratne par problēmu un pētījumu trūkums šajā jomā nozīmē, ka videospēļu atkarības ārstēšana pašlaik ir nepietiekama. Nemaz nerunājot par tādiem faktoriem, kas kavē pašu izpēti, piemēram, videospēļu industrijas paplašināšanos, zemās izmaksas, ko šī atkarība paredz spēlētājam, un sabiedrības pieļaujamo attieksmi pret šāda veida spēļu aktivitātēm.

Tomēr ir iespējams veikt profilakses un ārstēšanas pasākumus. Īpaši neaizsargāta iedzīvotāju daļa ir bērni un pusaudži . Šī iemesla dēļ daži pasākumi ir tieši vērsti uz vecākiem un pedagogiem; Ja rodas aizdomas par atkarību no videospēlēm, vislabāk ir veikt šādus pasākumus:

Pārbaudiet spēļu saturuizlasi un, ja nepieciešams, nomainiet vardarbīgas spēles ar izglītojošākām. Mudiniet bērnu spēlēt grupāslai izvairītos no izolācija un veicināt mijiedarbību. Pārrunājiet spēles laikus un nosacījumus. Piemēram, dodiet bērnam divas spēles stundas dienā pēcpusdienā, kad visi mājas darbi ir pabeigti. Uzturēt a aktīva klausīšanās ar bērnu. Mums ir jāsaprot, ka šai uzvedībai ir izskaidrojums. Varbūt tas ir viņa veids, kā sazināties vai paust diskomfortu citās jomās.
• Ja šīs stratēģijas neizdodas, varat domāt savākt spēļu konsoli uz laiku, kas tiek uzskatīts par piemērotu.

Dabiski kad videospēļu atkarība ietekmē pieaugušo, pieeja mainās . Ir centri, kas specializējas šīs slimības specifiskā ārstēšanā. Viņu filozofija ir parādīt, ka ir iespējams sasniegt tādu pašu apmierinātības līmeni reālajā pasaulē. Pieaugušā vecumā šāda veida atkarība neapšaubāmi ir retāka.