Nemierīga pieķeršanās vai nenotverams partneris?

Nemierīga pieķeršanās iezīmē saikni, kurā dominē nemiers, īpašība un nedrošība. Parasti šāda veida attiecības tiek izveidotas viena vai abu partneru neatrisinātu problēmu dēļ. Tomēr citreiz nemierīgo uzvedību izraisa vai veicina viens no diviem dalībniekiem.

Lai gan pastāv elementāra nedrošība, cilvēks, kurš to piedzīvo, ne vienmēr ir tas, kurš veicina vai aktivizē šāda veida attiecības. Citiem vārdiem sakot, dažkārt pāra attiecības kļūst par satraukuma cēloni partnera attieksmes dēļ.

Nav viegli atšķirt trauksmainas pieķeršanās gadījumu no tāda, kurā trauksmi izraisa nenotverams partneris. Šī iemesla dēļ daudzi cilvēki nespēj atbildēt uz jautājumu: vai mana nedrošība liek man justies nemierīgam pret savu partneri, vai arī mana partnera uzvedība kādu satrauc?

No trauksmes nevar izvairīties, bet to var mazināt. Trauksmes pārvarēšanas problēma ir samazināt to līdz normālam līmenim un izmantot parasto trauksmi kā stimulu, lai palielinātu uztveri, modrību un vēlmi dzīvot.

-Rollo Mejs-

Satraukta pieķeršanās pāros

To sauc arī par nemierīgu pieķeršanos nedroša-ambivalenta pieķeršanās definē saikni, kurā ir liela vēlme pēc tuvības ar partneri bet tajā pašā laikā ir pamatīgas bailes to pazaudēt. Šī sajūta rada bažīgu pieredzi par jebkādu distancēšanās vai noraidīšanas izpausmi, lai arī cik minimāla.

Satrauktais cilvēks patiesībā interpretē daudzas uzvedības, kas patiesībā neliecina par distancēšanos vai noraidījumu. Šādi pārdzīvojot katru situāciju, valda liela neuzticība partnerim un visam, kas viņu skar. Bieži vien ir nesamērīga reakcija uz uzvedību, kas ir pilnīgi normāla.

Šajos gadījumos partnera reakcija ir izšķiroša. Ideālā gadījumā jums vajadzētu pieņemt saprotošu attieksmi un saprast, ka jūsu partnera nemiers nāk no dziļas nedrošības un dažreiz arī no psiholoģiska trauma neatrisināts.

Personai, kas cieš no nemierīgas pieķeršanās, nepieciešams siltums, sapratne un drošība. Ja iemācīsities uzticēties savam partnerim, viņa trauksme, visticamāk, mazināsies.

Netveramais partneris

Tiem, kuriem ir nemierīga pieķeršanās, nav vajadzīgs cilvēks, kas uzņemtos atbildību par viņu nedrošību un bailēm, un vēl jo mazāk – ar tiem, kas tās vairo. Patiesībā nenotverams partneris rada trauksmi tajā cilvēkā, ar kuru viņš vai viņa ir kopā un stiprina pieķeršanos, kas ir tikai kaitīga.

Daudzas reizes viņš to dara, neapzinoties, bet tas var arī pārveidot attiecības par spēka spēli pret partneri. konflikts bēg vai klusē.

Tāpat arī tie, kas problēmas cenšas risināt steidzīgi, neiedziļinoties notiekošajā, vai tie, kas visu intelektualizē, neļaujot emocijām izkļūt virspusē. Tāpat arī kāds, kurš kļūst aizkaitināts vai jūtas neērti, kad viņa partneris raud vai cieš.

Vēl viena netveramās personības īpašība ir emocionalitātes trūkums. Tiem, kuri ir noraizējušies, ir kaitīgi, ja par partneri ir cilvēks, kuram ir grūtības tikt galā ir attiecības kurš ienīst saistības vai nevēlas būt saites.

Ir arī tādi, kas izsmej vai samazina partnera emocijas; šī attieksme palielina viņa nedrošību.

Vai tas ir es vai viņš/viņa?

Daudzas reizes ir grūti saprast, vai pāris sastāv no biedra, kas cieš no nemierīgas pieķeršanās hroniska ar visām gadījuma sekām vai ja ir normāla pieķeršanās, kas kļūst nemierīga, jo partneris saka un dara lietas, kas palielina nedrošība partnera neatrisinātās problēmas.

Lai atbildētu uz jautājumu par to, vai attiecībās dominē nemierīga pieķeršanās vai izvairīga uzvedība, ir svarīgi noteikt bailes, kas ir drošas:

Baidieties, ka jūsu partneris nevēlas uzņemties saistības.

• Bailes, ka konfliktu nevar atrisināt, jo otrs atsakās to risināt.

Bailes, ka partneris tevi neuzklausa vai nesapratīs.

• Bailes parādīt sevi neaizsargātiem.

Ja ir kāda no šīm bailēm partneris, iespējams, ir nenotverams. Citas bailes, īpaši intensīvas, liecina par satrauktu pieķeršanos, nevis par nenotveramu partneri. Mēs runājam par bailēm pazaudēt otru cilvēku, ka mūsu partneris var iemīlēties kādā citā, kas varētu pārstāt mūs mīlēt, vai bailes būt vienam .