Robežlīnijas personības traucējumi (BPD) raksturojas ar nestabilitātes modeli starppersonu attiecībās priekšstatā par sevi un emociju uztverē. Vairumā gadījumu šo modeli var definēt kā destruktīvu.
Tas ir traucējums, kurā pacients dzīves laikā piedzīvo dažādas pakāpes krīzes, reaģējot uz kādu stresa faktoru vai bioloģisku faktoru.
Pierobežas personības traucējumi, gadiem ejot, zaudē spēku, taču mēs nedrīkstam aizmirst, ka, tā kā tie ir personības traucējumi, tiem ir hronisks raksturs, ko ir vērts iemācīties pārvaldīt.
Robežas personības traucējumu krīze
BPD krīzes tiek piedzīvotas kā emocionāls cunami ārkārtīgi grūti kontrolēt . Impulsivitāte, bailes no impotences un pamestības, kā arī dažkārt vajadzība nodarīt sev pāri, cilvēks nespēj kaut ko darīt, lai no tā izvairītos.
It kā viņa ego rīcībā nonāktu cita identitāte. Kad krīze ir pārgājusi, patiesībā rodas kauna un vainas sajūta, jo cilvēks neidentificējas ar šo epizodi.
No otras puses, apkārtējā vide, kas nesaprot, kas notiek ar personu, kurai ir BPD krīze, visos veidos cenšas bloķēt darbības, kuras attiecīgais indivīds vēlāk varētu nožēlot.
Acīmredzot sāpes ģimenes loceklim, kurš cieš no šīs slimības, ir milzīgas. Ne tikai tāpēc, ka krīze var pat rezervēt verbālu vai fizisku agresiju, bet arī tāpēc, ka mēs zinām, ka galu galā viņš cieš vairāk nekā jebkurš cits.
Ko mūsu mīļie var darīt robežlīnijas personības traucējumu krīzes gadījumā
Ja mēs jautātu vairākiem pacientiem, kuri cieš no robežlīnijas personības traucējumiem, kas viņiem ir nepieciešams, kad viņi nonāk krīzes vidū, viņi, visticamāk, atbildētu, ka viņiem ir nepieciešams tikai saņemt pieķeršanos sapratne un pirmām kārtām mīlestība.
Kad iestājas krīze attiecīgā persona jūtas šausmīgi tukša, it kā trūktu emocionālas daļas. Un, balstoties uz šo sajūtu, viņš dodas meklēt šādu gabalu, lai gan viņš to nedara adekvāti. Tā vietā, lai lūgtu pieķeršanos un uzmanību ar vārdiem, viņš to dara ar prasībām un kritiku, kas nokrāsota ar dusmām, nestabilitāti vai mūžīgu disforiju.
Sākumā mīļotie var vēlēties pievērst uzmanību un sapratni, mēģināt ar cilvēku samierināties utt. Bet, redzot, ka tas viss nedod rezultātus, visticamāk, ka beigās viņi distancēsies. Šī situācija galu galā apstiprina to pamestības sajūtu, no kuras tik ļoti baidās cilvēki ar BPD. Un tas palielinās viņu disforiskās emocijas .
Visprātīgākais, ko ģimenes locekļi var darīt, ir sniegt savu atbalstu, nespriežot BPD krīzes gadījumā. Tālāk mēs iedziļināsimies šajā aspektā.
Dažas stratēģijas personības robežas pārvarēšanai
Lielākā daļa cilvēku ar robežas personības traucējumiem uzauga vidē, kur viņu emocijas netika novērtētas (parādība, kas pazīstama kā atspējošanas vide ). Šis aspekts apvienojumā ar noteiktu bioloģisko noslieci ciest no šī traucējuma veicina tā attīstību.
Pat ja mēs nevaram kontrolēt bioloģisko daļu, mēs nevaram teikt to pašu par vidi.
BPD krīzes vidū pacients ir jāatbalsta, nevis jānosoda, lai justos pieņemts bez nosacījumiem un justu, ka viņa emocijas netiek novērtētas par zemu. Tas paradoksālā kārtā pazeminās emocionālo intensitāti un padarīs krīzes ilgstošākas.
Dažas stratēģijas, kuras mēs kā ģimenes locekļi varam īstenot, lai samazinātu personības robežu krīžu intensitāti, ir šādas:
Beznosacījumu pieņemšana
Personai ar robežas traucējumiem ir jājūtas pieņemtam bez nosacījumiem, neskatoties uz to, ka viņš cieš no šī traucējuma. Tas nozīmē, ka cilvēkam, kas atrodas viņa pusē, ir jāpieņem viņa traucējumi un tas, ka dažreiz var rasties krīzes un jāuzskata tās par tādām: krīzes slimības dēļ.
To darot, kad viņi parādīsies, mēs nelasīsim lekciju par šo tēmu, mēs nekļūsim aizstāvīgi vai pret viņu, gluži pretēji, mēs sapratīsim, ka tie ir daļa no viņa traucējumiem un ka tās ir pabeigtas epizodes.
Pieķeršanās tiem, kas cieš no robežlīnijas personības traucējumiem
Kā jau minēts, krīzes vidū personai, kas cieš no BPD, ir vajadzīga mīlestība, biedriskums, pieķeršanās un empātija. Par to visu mums atliek tikai stāvēt viņai blakus, viņu netiesājot.
Ja viņš jūs apvaino, nav ieteicams aizstāvēties vai turēt to pret viņu. Mums vienkārši viņai jāpasaka, ka mēs esam viņai blakus, neskatoties uz visu. Ir grūti saglabāt šādu skaidrību, ja kāds, kuru mēs mīlam, izturas pret mums slikti, taču tas ir vienīgais veids, kā deaktivizēt šo uzvedību.
Ja mēs sāksim strīdēties, vienīgais, ko mēs panāksim, ir saasināt krīzi un veicināt nepatīkamu situācijas noslēgumu.
Palīdziet viņai atšķirties no patoloģijas
Mēs varam viņai atgādināt, ka viņa nav viņas BPD. Slimība ir autonoma. Tāpat kā jebkura cita patoloģija, arī šī patoloģija izraisa savus simptomus, taču tas nenozīmē, ka persona ir slikta persona vai piekrīt simptomiem, kurus tā parāda.
Tas palīdz personai justies saprastai un aizsargātai, un tāpēc justies mazāk vainīgam kad krīze būs beigusies.
Dod viņai pārliecību
Dažos gadījumos var rasties paškaitējuma epizodes, kas darbojas kā emociju regulatori; ja tā ir svarīgi neatstāt cilvēku vienu.
Ja mēs saprotam, ka var būt dievi pašsavainošanās mēģinājumi vai pašnāvība, ideāls būtu izvairīties no tādiem priekšmetiem kā naži, tabletes un tā tālāk.
Izvairieties no pārmērīgas aizsardzības
Pieķerties kādam, tas nenozīmē pārmērīgu aizsardzību. Viena lieta ir demonstrēt emocijas un pieņemt traucējumus, cita lieta ir padarīt to atkarīgu. Ir pareizi mudināt cilvēku saglabāt savus ikdienas ieradumus, autonomiju un savus pienākumus .
Tādā veidā krīzes tiek panesamas, bet pacienta dzīve turpināsies kā parasti.
BPD krīzes nav viegli pārvaldīt ne pacientam, ne viņa ģimenes locekļiem. Emocionālā intensitāte sasniedz tik augstu līmeni, ka mēs vienkārši vēlamies iet prom. Pacients cenšas kontrolēt sevi, nodarot sev pāri, kamēr apkārtējie to dara, attālinoties.
Varbūt mēs varētu plānot pretēju stratēģiju. Tā vietā, lai bēgtu no pacienta ar robežpersonību emocionālā bezdibeņa, mēs varētu sākt to aptvert. Lai gan mums tas nenāk dabiski, lai gan tajā brīdī mēs par katru cenu gribētu no tā izvairīties, mēs varam būt pārsteigti, kā apskāvieni dažkārt deaktivizē dēmonus un atgriež cilvēku pie prāta.
