Luīzes Hejas citāti runā par pateicību, mīlestību un dziedināšanu.
Luīze Heja bija amerikāņu rakstniece un runātāja . Viņa tiek uzskatīta par personīgās izaugsmes māti un pašpalīdzības grāmatu priekšteci. Divi no viņa pazīstamākajiem labākajiem pārdevējiem ir Jūs varat dziedināt savu dzīvi (1994) e (1992). Abi ļauj lasītājam skaidri saprast, ka, lai virzītos uz priekšu, augtu un būtu stiprāki, mums ir jāatklāj un jāiepazīst sevi. Viņi arī brīdina mūs par to, cik bīstami var būt mūsu domu spēka ļaunprātīga izmantošana.
Viņa personīgo filozofiju iezīmēja traumatiska bērnība un vardarbīgs pusaudža vecums. Ceļojums, kas pilns ar emocionālām brūcēm, kas sakņojas zemā pašvērtējumā, ar kuru laika gaitā viņš iemācījās tikt galā meditācija pozitīvi apliecinājumi un dažādas garīgās prakses.
Pateicoties tam Luīze Heja iemācījās mīlēt sevi atteikties no aizvainojuma pret piedzīvotajiem traumatiskajiem pārdzīvojumiem un piedot tiem, kas viņai sagādājuši tik daudz ciešanu. Viņa teikumi ir godīgs spogulis: tie atspoguļo visu, ko viņš uzzināja aizraujošajā ceļojumā laikā, kas ir dzīve. Lieliskas mācības, kas jāpatur kā glābšanas maiss mūsu drūmākajiem brīžiem.
Luīzes Hejas citāti
Tagadnes nozīme
The
Tagadne ir iespēja.
Dzīvošana steigā, koncentrējoties uz to, ko vēlamies, vai paverdzinot to, ko kādreiz piedzīvojām, neļauj mums izjust pašreizējo mirkli. Luīzei Hejai bija skaidrs: šodien ir spēks priecāties un mainīties. Pārējais ir tikai vainas apziņa vai ilūzija.
Piedošana kā katarse
Piedošana ir paredzēta jums, jo tā jūs atbrīvo. Tas ļauj atbrīvot sevi
Šī ir viena no Luīzes Hejas frāzēm, kas mums jāatceras katru dienu. Piedod tas ir katarsks akts, kas ļauj mums atbrīvoties no rūgtuma un pagātnes važām . Personisks lēmums, nevis pienākums.
Piedošana ir naida un aizvainojuma glābšana. Iespēja salūzt un izārstēties no aizvainojuma, ko rada tas, kas mūs sāpināja.
Izprotiet savu vecāku uzvedību
Ja vēlaties saprast vairāk
Šī, iespējams, ir viena no Luīzes Hejas frāzēm, kas visvairāk aicina mūs pārdomāt ģimenes attiecību jomā, lai gan to var attiecināt uz jebkura veida attiecībām. Ir noderīgi to paturēt prātā, kad nesaprotam savus vecākus.
Katrs cilvēks ir stāstu krājums un pieredzi laika gaitā apgūto apstākļu un zināšanu kumulācija. Un bērnība ir viens no visneaizsargātākajiem ārējās ietekmes posmiem. Mēs esam dzimuši kā sūkļi, kas absorbē apkārtējo pasauli. Tāpēc daudzi mūsu uzvedības veidi un dzīves redzējums veidojas mūsu pirmajos dzīves gados. Tas ietekmē visu.
Šī iemesla dēļ ir svarīgi ņemt vērā faktu, ka vairumā gadījumu katrs no mums rīkojas pēc iespējas labāk vienīgajā veidā, ko viņš prot. Varbūt tas nav īstais vai piemērots, bet tas ir variants, ko mēs uzskatām par labāko šajā brīdī mūsu bagāžas svara dēļ. Un tāpat kā mēs, arī mūsu vecāki, draugi vai mūsu partneris. Vēl viens Luīzes Hejas teikums ļoti labi atspoguļo šo ideju:
Ja jūsu māte vai tēvs nezināja, kā mīlēt sevi, viņi noteikti nevarētu jūs iemācīt. Viņi darīja visu iespējamo, izmantojot pieejamo informāciju.
Tas arī aicina pārdomāt mūsu pašu radītās sekas emocionālas brūces citās. Ja mūsu vecāki ir neaizsargāti pret pamešanu vai atraidīšanu, viņiem trūkst patmīlības vai viņi nezina, kā kaut kādā veidā pārvaldīt savas emocijas, tas viss ietekmēs mūs, īpaši bērnībā. Viņu brūces caurstrāvo visu viņu būtību, nes tās uz muguras un ietekmē viņu uzvedību un jūtas.
Varbūt bērnībā mēs to nesapratām, bet vēlāk, attīstoties mūsu kognitīvajām spējām, daudzi no mums saprata savu brūču smagumu un to, kā tās mūs ietekmē. Daudzi no viņu pieņemtajiem lēmumiem nebija apzināti, un daudzos gadījumos viņi rīkojās pēc iespējas labāk, izvirzot mūsu intereses augstāk par savām interesēm, dāsnuma izpausmē, kas mūs pārsteidz arvien vairāk.
Mīlestība kā dzīves dzinējspēks
Mīlestība ir lielais brīnumlīdzeklis. Mīlēt sevi dara brīnumus mūsu dzīvē.
Luīzei Hejai patmīlības atklāšana iezīmēja pirms un pēc. Pirms mīlējām viens otru, mēs viens otru nicinājām, slikti izturējāmies un visā vainojām viens otru. Viņa bija viņa ienaidnieks. Pēc manas acu atvēršanas mīlestībai viss ieguva citu krāsu. Viņš sāka cienīt sevi, rūpēties par sevi un novērtēt sevi kā pelnījis, un no tā brīža viss mainījās.
Mīli to, kas tu esi un kas tu esi
Mīlestība ir dzīves dzinējspēks; brīnumlīdzeklis, kā Luīze Heja saka, ka, ienākot mūsu dzīvē, tas pārveido visu, ar ko saskaras ceļā. Kad mēs mīlam viens otru, mums ir spēks mainīties un atjaunot sevi un, galvenais, dziedēt mūsu salauztās daļas. Ja mēs aizveramies mīlestībai, mēs varam viegli nokļūt tās slazdā ciešanas no nelaimes un stāzes.
Tā radīšana, ko mēs domājam
Se
Šī ir vēl viena no Luīzes Hejas frāzēm, kas jāpatur prātā katru dienu. Ko mēs uzskatām, mēs radām. Mūsu izvēlētā perspektīva noteiks mūsu ikdienas dzīvi . Un mūsu domām ir liela ietekme uz to. Mūsu uzskatu kvalitāte mums piešķirs vai atņems spēku. Tāpēc ir tik svarīgi rūpēties par savām domām. Viņiem ir spēks pārveidot mūsu dzīvi un noteikt, kā mēs jūtamies.
Luīzes Hejas frāzes ir vērtīgs mantojums vēstījumiem, ko tās pārraida jūtām ka tās uzbudina. Pateicoties viņiem, viņš aicina mūs iepazīt pasauli no citas perspektīvas, kurā valda mīlestība un piedošana. Vārdi, pie kuriem varam vērsties, ja mums ir nepieciešams pārdomāt un augt.
