Skatīšanās pa logu: pašpārbaudes vingrinājums

Lasīšanas Laiks ~6 Min.

Skatīšanās ārā pa logu un ļaut acīm klīst aiz stikla, nav sinonīms laika tērēšanai . Jo dažreiz tiem, kas skatās cauri šim slieksnim, nav intereses redzēt ārpasauli, bet gan viņi vēlas orientēties introspekcijā, lai sasniegtu savu iekšējo pasauli, meklējot jaunas iespējas. Daži garīgie vingrinājumi var būt veselīgāki par šo.

Apskatīsim kopā, kādas priekšrocības tas mums var piedāvāt paskaties ārā pa logu šķietami vienkārša darbība.

Kas to lai zina Edvards Hopers viņš neapšaubāmi atcerēsies visas gleznas, kurās sieviete viena pati stāv loga priekšā . Dažreiz tā ir viesnīcas istaba, dažreiz guļamistaba vai bārs... Attēls vienmēr ir viens un tas pats: sievietes skatiens, kas, šķiet, pārsniedz stiklu un atrod sevi jūdžu attālumā no mazās telpas, kas to ieskauj.

Nav

- Voless Stīvensa-

Uz ko šīs sievietes skatās? Atbilde ir vienkārša: viss un nekas vienlaikus . Hopers bija eksperts noskaņu un atmosfēru radīšanā, no kurām varētu ietekmēt emocijas nav vienkārši definējams. Gaisma, formas, krāsas: visam bija jāatbalsta noteikta sajūta. Šī iemesla dēļ viņš bieži izmantoja logu pie saviem varoņiem.

Logi ir cilvēka prāta sliekšņi. Tie bieži vien ir neaizstājams resurss ikvienam sapņotājam. Arī tiem, kam nepieciešama atpūta pēc dienas stresaina

Skatīšanās pa logu ir pašpārbaudes vingrinājums

Jebkurā sākumskolas klasē ir viegli atrast bērnu, kurš skatās pa logu. Viņi nav klāt, ir atrauti no apkārtējās vides, bet saistīti ar savām novirzēm un sapņiem. Mums augot, šī uzvedība nebūt nav izlabota, un tā joprojām ir entuziasma dēļ. Tomēr tas joprojām tiek noraidīts . Jo skatīšanās ārā pa logu ir sinonīms neproduktivitātei neatrasties tuvākajā apkārtnē, pildot savus pienākumus.

Atzīsim, mums reti ir atļauts ienirt mūsu pašu garīgajos stāvokļos, lai uzzinātu, kas tur notiek. Jo tas, kurš to dara, paliek nekustīgs, neko nerada, neko nepierāda. Un tas uz rezultātiem orientētā sabiedrībā nav mazāks par svēto zaimošanu. Iespējams, šī iemesla dēļ skatīšanās ārā pa logu ir vingrinājums, kam mēs labprātāk nodarbojamies vientulība . Tas nozīmē atstāt acis šajā suģestējošajā stikla radītajā robežā, lai skatītos, neredzot, kas notiek ārpusē.

Dosimies ceļojumā otrādi. Mums ir vienalga, kas tur notiek, jo tas mums ir labi zināms: cilvēku satiksmes grupas, pilsēta, kas pārvietojas savā ierastajā rutīnā... Mūsu smadzenes mūs pievelk kā enkurs, ko uzņem jūras dzīles . Un tur notiek kaut kas brīnišķīgs un noderīgs mūsu emocionālajai un psiholoģiskajai attīstībai.

Mēs dzīvojam pasaulē, kas ir apsēsta ar produktivitāti, mēs to zinām. Varbūt šī iemesla dēļ mēs esam aizmirsuši milzīgo potenciālu, kas pastāv sapņošanas aktā. Dažreiz vissvarīgākās lietas ir lēmumus aktuālākie rodas loga stikla priekšā. Tas ir gandrīz kā mūsu prāta sacelšanās, kas liek mums darīt kaut ko savādāk. Tas nozīmē sazināties ar mūsu gudro, bet slēpto Es, lai klausītos, ko tas vēlas mums pateikt.

Stikls, kura priekšā mēs sapņojam

Psihologi, kas ir radošuma pasaules eksperti, piemēram, Skots Berijs Kaufmens un Džeroms L. Singers, mums paskaidro rakstā par Psiholoģija šodien Tas šodien sapņošana joprojām ir ieradums . Ikviens, kurš izvēlas pusstundu skatīties ārā pa logu, nevis turpināt strādāt pie datora, ir slinks cilvēks.

Citā pētījumā, ko veica šie psihologi Ir pierādīts, ka 80% vadītāju tādos uzņēmumos kā Adobe domā, ka radošums tiek uzlabots, nepārtraukti strādājot un darbojoties . Tātad strādnieks, kurš konkrētajā brīdī izvēlas atstāt visu, lai iedzertu kafiju pie loga, nevar izturēt spiedienu, ir neproduktīvs.

Mūsdienās kustību turpinām saistīt ar sniegumu un pasivitāti ar slinkumu. Tāpēc mums ir jāmaina šīs perspektīvas, šīs sarūsējušās idejas. Sapņošana ir māksla atrast smadzenēs apslēptus brīnumus . Tas nozīmē apmācīt prātu, lai to vēl vairāk paplašinātu, izmantojot introspekciju, zinātkāri, simboliku un iztēli.

Viss potenciāls, kas slēpjas katrā no mums, ir atrodams loga priekšā. Skatīšanās pa logu noteiktā diennakts laikā ir līdzvērtīga tikšanās sarunāšanai ar sevi. Tas nozīmē pārkāpt tās iekšējās pasaules slieksni, kas bieži tiek ignorēta. Tā pasaule, kuru mēs nekalpojam un nebarojam, jo ​​ārpuse no mums prasa pārāk daudz. Mūsdienu sabiedrība vēlas, lai mēs būtu hipersavienoti un atkarīgi no bezgalīgiem stimuliem.

Tāpēc mēģināsim iemācīties noteikt ierobežojumus un ik pa laikam aiziet pie loga . Tā atspulga priekšā, kur ietverti mūsējie sapņi kur mēs varam ielūkoties mūsu iekšējā skaistumā un bezgalīgu iespēju pilnā pasaulē.

Populārākas Posts