Apeirofobija jeb bailes no bezgalības

Apeirofobija vai bailes no bezgalības ir ļoti īpaša un maz zināma fobija . Tomēr, pirms paskaidrosim, kas tas ir, mēs īsi attīstīsim fobijas jēdzienu un visu, ko tas nozīmē.

Fobija ir intensīvas un neracionālas bailes no noteiktām situācijām, objektiem, cilvēkiem vai darbībām, kas klasificētas DSM-5 ( Psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmata ) kā trauksmes traucējumu. Viena no tās galvenajām iezīmēm ir vēlme izvairīties vai izvairīties no tā, kas rada bailes, lai samazinātu diskomforta līmeni.

No otras puses, ir svarīgi atšķirt fobiju un bailes. Lai saprastu atšķirību, mums jākoncentrējas uz piedzīvoto intensitāti un no tā izrietošajām sekām. Ja bailes sāk būtiski iejaukties cilvēka dzīvē, pieaugot intensitātei un izraisot bēgšanu, to sauc par fobiju.

Lai gan fobijas rašanos nevar saistīt ar kādu konkrētu iemeslu, tā bieži vien ir saistīta ar ģenētiskiem, sociāliem vai mācīšanās faktoriem, kā arī ar traumatisku pieredzi bērnībā.

Piemēram, ja bērns redz dokumentālo filmu par zvaigžņu absorbciju melnajos caurumos Visumā, viņš vai viņa baidās no tā paša likteņa. Pat ja tas ir maz ticams, baiļu sajūta, kas viņu pārņem, ir milzīga un patiesa. Gadījumā, ja šo baiļu objekts ir bezgalīgais, par kuru mēs runājam apeirofobija .

Kas ir apeirofobija?

Apeirofobija ir pārmērīgas un neracionālas bailes izprast bezgalības un mūžības jēdzienu . Šīs bailes rada lielu diskomfortu un var izpausties jebkurā dienas vai nakts laikā. Pietiek ar uzmācīgu domu par bezgalību, lai izraisītu nopietnu problēmu trauksme .

Tādējādi ideja par saskarsmi ar bezgalīgo rada lielu vertigo sajūtu, kur nav atbalsta punkta, kas radītu zināmu situācijas kontroles sajūtu. Šī iemesla dēļ subjekts sāk izvairīties no situācijām, kurās ir ar bezgalību saistīti stimuli: debesis, jūra, bezgalīgu skaitļu virknes vai pat darbības, kas saistītas ar introspekciju un iztēli. Īsāk sakot, jēdzieni un situācijas, kas saistītas ar neizmērojamību.

Apeirofobiski cilvēki bieži cenšas vadīt savu dzīvi pēc iespējas paredzamāk

Cēloņi bailēm no bezgalības

Tāpat kā visām fobijām, arī apeirofobijai nav viena iemesla. Tas ir saistīts ar sociālajiem, vides, ģenētiskajiem faktoriem mācīšanās tāpēc ir formulēti daudzi skaidrojumi. Piemēram, Zigmunds Freids, neirologs un psihoanalīzes tēvs, interesējās par fobiju izpēti un paziņoja, ka tās var rasties divās fāzēs:

Pirmā fobijas fāze: notiek notikums, kas rada lielas ciešanas. Persona, kurai attīstās fobija, ekstrapolē objektu no ārpasaules (bezgalīgu automašīnu zirgu zirnekli) un savieno to ar briesmām. Otrā fāze: persona sāk izmantot visus aizsardzības līdzekļus, lai novērstu saskari ar briesmām, kas nāk no ārējās vides.

Bailes ir ciešanas, kas rada ļaunuma gaidas.

Zigmunds Freids

Vēl viens bioloģiskāks skaidrojums izrietētu no ģenētiskās mantojuma un smadzeņu ķīmijas kombinācijas . Apvienojot šos faktorus ar dzīves pieredzi, persona var attīstīt jebkāda veida fobiju. Apeirofobija bezgalības idejas gadījumā.

Kā noteikt fobisku reakciju?

Fobiskā reakcija sākas, kad persona tiek pakļauta objektam vai situācijai, kas ir saistīta ar briesmām. Patiesībā šī reakcija var pat novest pie a panikas lēkme . Visatbilstošākie fobiskās reakcijas raksturlielumi var būt 3 veidi:

Fizioloģiskā līmenī: tahikardija svīšana apsārtums bālums vēdera sāpes gļotādu sausums apgrūtināta elpošana. Motors: trīcošas balss sejas grimases dīvainas ekstremitāšu kustības stīvums tūlītēja izvairīšanās vai bēgšanas uzvedība. Kognitīvs: negatīva situācijas interpretācija, šaubas par spēju stāties pretī situācijai un izkļūt neskartam, pievienojot bailes nomirt.

Apeirofobijas raksturojums

Apeirofobijas galvenās pazīmes ir šādas:

Iracionālas un nesamērīgas bailes izprast bezgalības un mūžības jēdzienu .

• Apzinoties, ka jēdzieni par bezgalīgo Visumu un mūžību ir ārpus cilvēka izpratnes un dominēšanas, parādās nemitīgs uztraukums, kas kavē koncentrēšanos un ikdienas aktivitātes.

Liela vajadzība visu kontrolēt un pilnīgā kārtībā. Tas izpaužas kā mēģinājums izvairīties no saskarsmes ar jēdzieniem par Visuma bezgalīgo mūžību un neizmērojamību.

• Tas tiek atzīts par bailēm neracionāli bet to nevar kontrolēt.

• Ir svarīga nosliece uz dzīvi pēc iespējas paredzamāku.

Bieži murgikas attiecas uz kritieniem bezgalīgās telpās vai vietās.

• Uzmācīgas domas, kas saistītas ar bailēm no bezgalības, rodas, kad atrodaties relaksējošā vai iztēles pilnā introspekcijā. Situācijas, no kurām bieži brīvprātīgi izvairās.

Kā zināt, vai jums ir apeirofobija?

Visu fobiju nosacījums ir vienas fobijas klātbūtne bailes pret konkrētu elementu . Tomēr šīm bailēm ir jābūt noteiktām īpašībām:

• Bailes no bezgalīgā nevar izskaidrot vai pamatot.
• Tas pārsniedz brīvprātīgu kontroli.
• Reakcija uz bailēm ir nepakļaut sevi jebkādai situācijai, kas saistīta ar bezgalību.
• Bailes no bezgalības saglabājas laika gaitā.
• Bailes no bezgalības jēdziena neļauj pielāgoties videi.

Kā izārstēt apeirofobiju

Tāpat kā visi fobiskie traucējumi, apeirofobija ir jārisina un jāārstē speciālistiem, piemēram, psihologiem vai psihiatriem. Tikai viņi ir kvalificēti, lai izlemtu par ārstēšanu, kas norādīta katrā gadījumā.

Fobiskus traucējumus parasti ārstē ar psihoterapija . Tikai nopietnākajos gadījumos, kad ir apdraudētas daudzas ikdienas dzīves jomas, tiks norādīta farmakoloģiskā ārstēšana kombinācijā ar psihoterapiju. Psihiatram vispirms būs jāizvērtē pacienta situācija, lai varētu izrakstīt medikamentus .

Apeirofobija var radīt lielu diskomfortu cilvēkam, kas no tā cieš. Šī iemesla dēļ ir svarīgi sazināties ar speciālistu, kad sāk parādīties kaitinoši simptomi, kas kavē mierīgu dzīvi. Izvairīga un obsesīva uzvedība patērē milzīgu daudzumu dzīvībai svarīgas enerģijas un var kļūt nogurdinoša un grūti pārvarama.

Neizteiktas emocijas nekad nemirst. Viņi paliek dzīvi aprakti un vēlāk parādās vēl sliktākā veidā.

Zigmunds Freids