Tas, ko parasti definē kā pusmūžu, ir dzīves sezona, kas ilgst no 40 līdz 60 gadiem. Vēl pirms kāda laika tika apgalvots, ka šo posmu raksturo dziļa krīze. Tomēr vairāki pētījumi ir parādījuši, ka, ja kas, tad patiesība ir pretēja. Viss it kā liecina, ka pusmūža cilvēki mēdz būt laimīgāki .
Dzīves ilgums šobrīd ir daudz augstāks nekā iepriekš. Bija vēsturiski brīži, kad sasniegt 50 bija īsta mirāža. Mūsdienās, gluži pretēji, šī vecuma pārsniegšana ir diezgan izplatīta parādība. Nav jābrīnās, ka nākotnē ir gaidāms turpmāks cilvēku dzīves ilguma pieaugums.
No tā visa izriet, ka plaši pazīstamā jaunatne tagad ir vēl vairāk paplašinājusi savas laika robežas . Cilvēki apprecas vēlāk un vēlāk dzemdē bērnus. Un šie ir tikai daži no apstākļiem, kas izskaidro, kāpēc cilvēki no pusmūžs ir laimīgāki.
Vecums ir prāta jautājums, nevis jautājums. Ja jums tas ir vienalga, tad tam nav nozīmes.
- Marks Tvens-
Laimīgāks iekšā
Pētnieki Nensija Galambosa Hārvija Krāna un Mets Džonsons no Albertas universitātes Kanādā veica pētījumu par laimi dažādos dzīves vecumos. Ļoti pilnīgs un padziļināts pētījums tika veikts vairākus gadus.
Lai to īstenotu, viņi izveidoja divas grupas. Vienu veidoja cilvēki vecumā no 18 līdz 43 gadiem, otru — personas vecumā no 23 līdz 37 gadiem. Pārbaudītie atskaites punkti attiecās uz tādiem dzīves pavērsieniem kā ģimenes stāvokļa izmaiņas, veselības situācijas, darba aspekti utt.
Pētījums ļāva mums izdarīt piecus interesantus secinājumus:
- Cilvēkiem, kuri ir precējušies un kuriem ir darbs, ir augstāka laimes pakāpe. Abos gadījumos ir labāka fiziskā veselība.
- Nav pierādījumu par tā saukto pusmūža krīzi.
- Kopumā cilvēki pēc 40 gadu vecuma izrāda lielāku optimismu un rāmumu attiecībā uz nākotni.
- Labsajūtas sajūta sāk augt sākot no 30 gadi .
Lielākā daļa cilvēku mēdz būt laimīgāki, kad viņi nonāk pusmūža fāzē.
Mīts par pusmūža krīzi
Apmēram pirms trim desmitgadēm termins pusmūža krīze sāka kļūt populārs. Izplatījās doma, ka šajā dzīves sezonā lielākā daļa cilvēku saskārās ar lieliem eksistenciāliem jautājumiem . Vīrieši un sievietes sāka izjust pārāk ātri pagājušo gadu smagumu, radot skumjas un nožēlu. Tendence bija uzvesties bieži bērnišķīgi, lai paliktu pie šīs jaunības idejas.
Šīs tēzes izcelsme ir jāmeklē vienā veikts pētījums Vorvikas universitātes ekonomikas profesors Endrjū Osvalds. Pēc šī skolotāja domām, laime ir U-veida. Vislielākais labklājības līmenis parādītos ap 20 gadu vecumu un pēc tam dzīves krēslā ap 70. Zemākās labklājības brīdis tātad sakristu ar pusmūžu ap 40 gadiem.
Tomēr Albertas universitātes pētījumi un citi pētījumi liecina, ka tā nav taisnība. Piekrītu, ka 43 gados ir vērojama laimes sajūtas samazināšanās. Neskatoties uz to, šajā dzīves posmā kopumā labklājības sajūta tas ir stabils un mēdz augt . Tas nozīmē, ka daudzi spēj sasniegt pilnību tieši tajā laikā, ko sauc par pusmūžu.
Būt laimīgam pēc pusmūža
Gan dzīves ilguma palielināšanās, gan jēdziena relativizācija jaunība šodien ļoti reti var redzēt 40 gadus vecu cilvēku eksistenciālās krīzes varā. Patiesībā tiek novērots pretējais. Mūsdienās daudzi vīrieši un sievietes pusmūžā piedzīvo piepildījuma fāzi.
Kad esat jauns, pieredzes trūkums un emociju kontroles trūkums var jūs apmānīt . Tāpēc ir ierasts pieļaut daudzas kļūdas, pat ja tieši jaunības dēļ ir spēks un laiks tās pārvarēt. Bet nav stabilitātes, mierīguma vai situāciju izpratnes. Tas rada ciešanas īpaši jūtu un mīlestības jomā, kas rada milzīgas cerības zēnos un meitenēm.
Laikam ejot, pieaug spēja atšifrēt dzīves notikumus. Samazinās arī impulsivitāte un pārmērīga emociju intensitāte. Tāpēc tam nevajadzētu būt pārsteigumam līdz ar pusmūža iestāšanos mēs varam justies vairāk laimīgs . Vispārināšana nekad nav pareiza un, iespējams, tā nebūs visiem. Taču šī pieredzes un vitalitātes kombinācija noteikti rada lielāku labklājību. Gan emocionāli, gan fiziski.
Pusmūža cilvēki mēdz būt laimīgāki, jo ir gandrīz pilnībā zaudējuši jaunības impulsivitāti un viņiem ir atbilstoši instrumenti, lai analizētu un izprastu apkārtējās situācijas.
Populārākas Posts
