Iesaistieties emocionālās attiecībās

Emocionālajām attiecībām mūsu dzīvē ir ļoti liela nozīme neatkarīgi no tā, vai tās ir ģimene, draudzība vai pāris. Jo īpaši pēdējie bieži tiek uzskatīti par mūsu labklājības pamatelementiem. To pamatā ir mīlestība, bet kāda ir šī sajūta? UN Ko nozīmē iesaistīties emocionālās attiecībās?

Mīlestības pamatīpašības ir plaši analizētas un aprakstītas literatūrā. Parasti mēs izšķiram aizraušanos, uzticēšanos un apņemšanos, kas visi ir vienlīdz svarīgi attiecību optimālai attīstībai. Šie aspekti ir prioritāte visiem tiem, kuri vēlas veidot attiecības kā pāris.

Šajā rakstā mēs koncentrēsimies uz . Parasti to uzskata par pozitīvu faktoru, bet cik lielā mērā tas tā ir?

Lai saprastu, ja iesaistīties emocionālās attiecībās tas patiešām ir pozitīvs, vispirms ir nepieciešams to atšķirt no pārējām mīlestības sastāvdaļām. Apskatīsim kopā, kas tas ir.

Kas ir apņemšanās?

Apņemšanās no divu attiecībās iesaistīto cilvēku puses ir viņu vēlme palikt kopā. Visām attiecībām ir nepieciešama noteikta apņemšanās, taču tās nav vienādas. Padomāsim par attiecībām ar ģimenes locekli, draugu vai partneri. Vispārīgi runājot mīlestības attiecībās nepieciešamā apņemšanās ir lielāka nekā a draudzības attiecības .

Vienkārši izsakoties, saistības ir sava veida sociālais līgums, ko abas puses pieņem. Pasludinot sevi par saderinātiem draugiem vai vīru un sievu, šis līgums tiek parakstīts. Problēma ir tāda, ka kopumā šī līguma klauzulas nav skaidri norādījušas abas puses, bet tās ir atkarīgas no sabiedrības domām, kas pārim būtu jāievēro.

Apņemšanās veidot attiecības galvenokārt nozīmē drošības un kontroles saglabāšanu attiecībās. Iepriekšminētā sociālā līguma klātbūtnē mums ir noteiktas cerības par to, kā otrai personai vajadzētu uzvesties . Tādā veidā mēs varam paredzēt noteiktas situācijas un atbilstoši rīkoties.

Evolūcijas adaptācijas līmenī kontroles un drošības saglabāšana attiecībās ir noderīgs faktors no vairākiem viedokļiem. Piemēram, pāru gadījumā uz saistībām balstītas attiecības palīdz pareizi audzināt un izglītot viņu bērnus, ņemot vērā, ka viņi ir dzimuši pilnīgi neaizsargāti un vajadzīgi pastāvīga vecāku aprūpe . Atskatoties uz cilvēces vēsturi, patiesībā, ja par bērnu nerūpējās pieaugušie, viņa izredzes izdzīvot bija minimālas.

Iesaistieties mīlošās attiecībās šodien

Ko apņemšanās nozīmē šodien? Tas ietver dažādas uzvedības, tostarp:

Neesiet neuzticīgs: neuzticība daudzos gadījumos tiek uzskatīta par iemeslu attiecību pārtraukšanai.

Nodoms turpināt attiecības: ja viens no abiem partneriem domā drīzumā pamest otru, attiecības nav balstītas uz saistībām.

Vai apņemšanās veidot attiecības ir laba vai slikta?

Ja mēs uzmanīgi vērojam apkārtējos cilvēkus, mēs saprotam, ka daudziem no viņiem ir toksiskas attiecības. Viens no iespējamiem izskaidrojumiem ir tāds, ka apņemšanās, ko viņi nevēlas lauzt, ir lielākās daļas problēmu avots. Teorētiski grūtības ir atkarīgas no trim faktoriem, kas raksturīgi pašai saistībām:

• Netiešais sociālais līgums
• No tā izrietošās cerības
• The kontrolēt savu partneri

Apskatīsim šos aspektus sīkāk.

Netiešs sociālais līgums

Runājot par netiešu sociālo līgumu, mēs atsaucamies uz nepārprotamiem nosacījumiem, kas pārim būtu jāievēro. Daudzos gadījumos attiecībās iesaistītie cilvēki skaidri nepasaka, ko viņi sagaida no sava partnera. Tieši otrādi viņi iesaistās attiecībās ar ideju kopumu par to, kā katram vajadzētu uzvesties .

Tādā veidā katrs indivīds interpretē sekas pāra apņemšanās . Vienam partnerim ir savs priekšstats par attiecībām, otram pavisam cits. Tāpēc ir viegli rasties problēmas un konflikti, kas saistīti ar sākotnējo pārpratumu.

Sociālās cerības

Vēl viens svarīgs aspekts, kas saistīts ar iepriekšējo, ir sociālās cerības. Kad mēs esam saderinājušies ar kādu cilvēku, mums ir ideju kopums par to, kā viņam vajadzētu uzvesties, lai mūs iepriecinātu. Problēma rodas, ja šis cilvēks neatbilst mūsu cerībām un rezultātā mēs jūtamies apkrāpti .

Kopumā attiecībās iesaistītās personas cenšas apmierināt partnera cerības, dažos gadījumos pat uz savu vajadzību rēķina. Šis darbības veids izraisa atsvešinātības sajūtu un no brīvības trūkums .

Nepieciešamība pēc kontroles

Visbeidzot, apņemšanās attiecībās var izraisīt noteiktu vajadzību kontrolēt partneri, kas saistīta ar vēlmi pēc drošības pārī. Problēma ir tāda kontroles var radīt emocionālu atkarību un tādējādi likt otram cilvēkam justies garlaicīgi un atsvešināti .

Neaizmirsīsim, ka autonomija ir būtiska cilvēku vajadzība: mēs nevaram sagaidīt, ka citi rīkosies saskaņā ar mūsu kritērijiem. Attiecības, kas balstītas uz pakļautību partnerim, pilnībā izbeidz šo brīvības sajūtu. Vispār tas tikai radīs neapmierinātību un nelaimi jums abiem .

Secinājumi

Apņemšanās nekad nepārstāj būt tikai vienošanās starp attiecībās iesaistītajām pusēm. Lai gan tas ir ļoti svarīgs faktors, tam nevajadzētu kļūt par absolūtu prioritāti: ja tas tiek pakļauts galējībai, tas var nodarīt vairāk ļauna nekā laba.

Lielākā daļa saistību problēmu tiek atrisinātas, ja mēs skaidri noskaidrojam, ko mēs sagaidām no otras personas . No otras puses, ir arī jāiemācās atstāt savu partneri brīvu. Šīs divas prasmes ir būtiskas stabilām un laimīgām attiecībām.