Kad mēs vēršamies pie psihologa, viņš dažreiz uzdod mums dažus jautājumus, kas liek mums rakņāties sevī. Tas pats notiek, kad esam draugu kompānijā un saruna kļūst nedaudz dziļāka vai pat lasot grāmatu. Jebkurš brīdis var likt mums pārdomāt, vai mums ir nosliece uz to.
7 jautājumi, lai labāk iepazītu viens otru
Kādu aspektu tu sevī vērtē visaugstāk? Un kurš mazāk?
Šie jautājumi palīdz mums izprast mūsu uztveri par sevi tas ir, kāds ir mūsu pašcieņas līmenis.
Uzdodot sev šo jautājumu, jūs atklāsiet, kādu vērtību jūs sev piešķirat. Ja jūs nezināt, kā atbildēt vai neatpazīstat kādu aspektu, iespējams, jums ir jāmeklē stratēģija vai tehnika, lai uzlabotu savu pašcieņa . To darot, jūs jutīsities labāk par sevi, būsit enerģiskāks un iegūsit emocionālās stabilitātes ziņā.
Kādi ir četri īpašības vārdi, kas jūs vislabāk raksturo?
Tas ir viens no jautājumiem par iepazīšanos, uz kuru, iespējams, būs jāatbild intervijā Darbs . Un tas nav vieglprātīgi. Pamatojoties uz mūsu atbildes secību, viņi zinās, kā mēs sevi redzam. Parasti ir ierasts atbildēt atbildīgs un nopietns vai prasīgs un atbildīgs darbinieks.
Mēs iesakām būt oriģinālam un norādīt kādu īpašību, kas izceļ kādu no jūsu tikumiem, ko jūs ļoti novērtējat un kas ir jūsu iezīme. Piemēram, ja esat piesardzīgs, jūs sakāt, ka esiet piesardzīgs. Ja jums patīk pārdomāt un meklēt risinājumus, izvēlieties analītisku vai izlēmīgu. Ja jums patīk palīdzēt citiem, izvēlieties sadarbīgu, empātisku vai pārliecinošu.
Lai pareizi reaģētu, jums ir jāsazinās ar sevi. prāts . Apstājieties, padomājiet un nosakiet īpašības vārdus, kas jūs vislabāk raksturo.
Kas tev vajadzīgs, lai būtu laimīgs?
Iespējams, šis ir viens no labākajiem jautājumiem, lai labāk iepazītu vienam otru. Ja jūsu atbilde ir nekas, jo es jau esmu laimīgs, apsveicam! Tieši tas padarīja laimi jūsu prāta stāvokli. Acīmredzot jūs nevarat izdalīt prieku visu dienu, bet padarīt to par savu galveno vērtību.
Jūs izskatāties pateicīgs, zināt, kā koncentrēties uz prioritātēm un piešķirt atbilstību lietām, kas jums patiešām rūp. Necīnieties pret savu tagadni un nedzīvojiet pagātnē, bet izbaudiet katru mirkli.
Ja tomēr izveidojat bezgalīgu sarakstu ar lietām, kas jums vajadzīgas, lai justos labi, aicinām pārdomāt. Vai tiešām būtiska ir cita kvalifikācija, lielāka māja, jauns telefons vai vismodernākā automašīna? Naudas vērtība un nospēlētās lomas nav tik svarīgas kā mūsu būtība . Īstais laime tas ir iekšā, nevis ārā, neaizmirstiet to.
Se
Protams, mēs visi nožēlojam kādu no savām darbībām vai to, kā gāja daži notikumi. Tas ir neizbēgami. Daži cilvēki aizmirst vieglāk nekā citi un zina, kā apglabāt ciešanas . Citiem tā nav. Mēs iesakām analizēt pagātnes pieredzi, kas jums ir radījusi sāpes, un runāt ar to. Sāpju eksternalizācija palīdz tās pārvarēt .
Ja jūs paralizējat sevi par to, ka neesat kaut ko izdarījis pagātnē, nekad nav par vēlu. Par gļēvuļiem nekad nekas nav rakstīts. Negrimst atmiņā vai nožēlā. Veselīgākais ir pieņemt un ļauties. Ja jūs nedomājat, ka varat to izdarīt, varat meklēt palīdzību no psihologa.
Kas tevi visvairāk sadusmo?
Vai tu esi tolerants? Vai jūs parasti vairāk kaitinat sevi nekā citus? Kā tu rīkojies, kad esi dusmīgs? Visi šie jautājumi, lai labāk iepazītu viens otru, ir ļoti noderīgi, lai uzlabotu jūsu starppersonu attiecības.
Ja zināsi, kā vari reaģēt šādos gadījumos, tu spēsi to atzīt un uzlabot līdzāspastāvēšanu ar citiem cilvēkiem. No otras puses, ja saprotat, ka esat pārāk agresīvs, varat mēģināt izteikties verbāli. Bez iemesla sāpināt otru cilvēku, vienkārši parādot savus iemeslus un liekot sevi saprast.
Jautājums ir atpazīt, kuri stimuli vai situācijas jūs traucē, lai īstajā laikā pieņemtu atbilstošu stratēģiju.
Ko tavi draugi teiktu par tevi, ja tu viņiem uzdotu šos jautājumus?
Šis jautājums ir par to, cik lielā mērā mēs sevi zinām. Vai mēs esam konfidenciāli? Vai mūsu iekšējais loks zina mūsu sapņus, kas mums patīk un kas nē, kādas ir mūsu ambīcijas? Vai viņi galu galā mūs pazīst? Iespējams, viņu sniegtās atbildes mūs pārsteigs.
Ja esam pārāk hermētiski vai nespējam sevi parādīt citiem, mēs varam domāt par sekojošo. Ja mūsu attiecības ar citiem ir balstītas uz patiesu draudzību, viņi patiesi rūpēsies par mums, viņi vēlēsies mūs saprast un netiesāt, viņi zinās, kā mūs uzklausīt. Mūsu problēmas būs viņu, viņi mums palīdzēs. Mēģināsim mazliet atvērties un pamanīsim viņu atbalstu.
Vai tu tuvojies savam mērķim?
Šis ir viens no jautājumiem, kas mums var dot visvairāk, lai labāk iepazītu vienam otru. Aicinām uz pēdējām pārdomām: vai sperat mazus soļus, lai tuvotos savam mērķim, vai arī ļaujat notikumiem sevi aizraut?
Diemžēl laimēt loterijā nav mūsu spēkos, bet izvēlēties savu ceļu un to, kā būt. Mēs esam vienīgie savas dzīves saimnieki. Mūsu lēmumi iezīmē mūsējos nākotnē . Mēs nedrīkstam pieļaut
Uzdodiet sev šos jautājumus, lai labāk iepazītu sevi. Varbūt pēc atbildes jūs sapratīsit, ka jums ir lielāka vara pār to, kas ar jums notiek, nekā jūs domājāt, vai tieši otrādi. Iespējams, ir pienācis laiks saprast, ka arī nejaušībai ir liela nozīme daudzos jūsu iegūtajos rezultātos. Jebkurā gadījumā atcerieties: augšana prasa pārmaiņas un attīstību. Uzdrīkstēties!
