Kad notiek izraisošais notikums, cilvēkus, kas cieš no fobijas, pārņem ciešanas, no kurām viņi vēlētos izvairīties. Daži fobiski stimuli rodas ļoti reti, un daži ir pat viegli novēršami. Tomēr citi stimuli ir diezgan izplatīti, piemēram, pluviofobijas gadījumā . Šajā rakstā mēs runāsim par šo fobiju, simptomiem, cēloņiem un ārstēšanu.
Mēs runājam par pluviofobiju, kad subjekts izjūt intensīvas bailes no visa, kas ir saistīta ar lietu tas ir, vētras, zibens, pērkons, zibens utt. Tā ir fobija, kas var kļūt par invaliditāti, jo cilvēka baiļu objekts var būt diezgan vispārīgs un parādīties ļoti bieži.
Šo fobiju sauc arī par ombrofobiju, un tās parādīšanās var ilgt visu mūžu, lai gan tā ir biežāk jaunībā un agrīnā pieaugušā vecumā .
Trauksme ir neliela baiļu straume, kas vijas cauri prātam. Ja to baro, tas var kļūt par straumi, kas noslīcinās visas mūsu domas.
-A. Roche-
Pluviofobijas simptomi
Kad indivīdam ir fobija viņa nervu sistēma reaģē tā, it kā viņš būtu pakļauts ļoti nopietniem draudiem . Atkarībā no intensitātes līmeņa šīs bailes var salīdzināt ar to, ko juta mūsu senči, kad viņus dzenāja dzīvnieks, vai ar to, kā mēs justos šodien, ja tuneļa vidū saprastu, ka mūs notrieks vilciens.
Līdz ar to tas izraisa prāta stāvoklis, ko raksturo trauksme pat ejot tik tālu, ka var izraisīt panikas lēkmi.
Visbiežāk sastopamie simptomi parasti ir hiperventilācija kuņģa-zarnu trakta nelīdzsvarotība tahikardija spieduma sajūta krūtīs un galvā slikta dūša galvassāpes apgrūtināta elpošana utt. Tas viss rada lielas ciešanas personai, kas daudzos gadījumos liek veikt pasākumus, lai izvairītos no stimula.
Fobijas var būt baiļu evolūcijas sekas, kas sākas ar nelielām bailēm un attīstās līdz izjust to pašu šausmu ko mēs izjustu, saskaroties ar draudiem, kas, mūsuprāt, ir nāvējoši. Tajā pašā laikā trauksmes līmenis būs atkarīgs arī no meteoroloģiskās parādības smaguma pakāpes (fobiskā stimula intensitātes). Tie nebūs vienādi lietusgāzes vai liela puteņa gadījumā.
Izraisošie faktori
Šis ir ļoti specifisks fobijas veids, kas saistīts ar lietu, tāpēc ikviens var to attīstīt. Nav nepieciešams, lai būtu faktori, kas veicina šīs psihes izmaiņas.
Parasti to izraisa negatīva pieredze pēc lietusgāzēm, smagiem plūdiem, vētrām, zibens spērieniem vai kādai īpaši spēcīgai šāda veida meteoroloģiskai parādībai. Vismaz tā apgalvo psihologs Arturo Badoss.
Šādos gadījumos subjekts jūtas īpaši neaizsargāts pret dabas spēku. Līdz ar to noteiktas dabas parādības šajā gadījumā lietus viņš asociēs ar kontroles trūkumu un bailēm. Garīgā asociācija sāks darboties pirms stimula vai tad, kad fobiskais stimuls ir aktīvs.
Intervences stratēģija pluviofobijai
Pirmā lieta, kas jādara, ja ciešat no pluviofobijas, ir sazinieties ar speciālistu lai saņemtu diagnozi par traucējuma smagumu, izraisītājiem, simptomiem un to izraisītajām reakcijām, lai noteiktu vispiemērotāko iejaukšanos atkarībā no gadījuma.
Vispārīgi iejaukšanās ir balstīta uz iedarbību ar atbildes novēršanu. Tas sastāv no personas pilnīgas fiktīvas pakļaušanas cēloņiem un faktiem, kas izraisa fobiju; tas notiks uz īsu speciālista noteiktu laika periodu, kas palielināsies, ja profesionālis to uzskatīs par nepieciešamu.
Pateicoties šai iedarbībai, mēs cenšamies reproducēt trauksmi un mazināt to, neļaujot subjektam reaģēt ar netveramu reakciju. Ekspozīcija turpināsies, līdz tiks panākta efektīva samazināšana.
Pluviofobija ir viena no sāpīgākajām fobijām, jo nav iespējams norobežoties no izraisošā iemesla tas ir, lietus, putenis un citi meteoroloģiskās parādības . Jo ātrāk jūs iejauksieties, jo labāk.
Cilvēks, kurš baidās, ja nav briesmu, izdomā briesmas, lai attaisnotu savas bailes.
- Alēns Emīls Šartjē -
