Ir labi zināms vai viegli saprotams, ka mūzikai ir spēcīga ietekme uz mūsu noskaņojumu. kāds angļu neirozinātnieks ir pierādījis, ka pastāv īpašas dziesmas, lai nomierinātu trauksmi .
Ārsts Lūiss-Hodžsons sadarbībā ar Lielbritānijas laboratoriju MindLab International ir publicējis sarakstu ar dziesmas trauksmes remdēšanai par 65%. Viņš to izdarīja pēc tam, kad veica pētījumu ar 40 brīvprātīgo sieviešu grupu, kuru smadzenes viņš uzraudzīja, kamēr viņi klausījās mūziku.
Tika izveidota arī detalizēta citu ķermeņa signālu izsekošana, piemēram, sirdsdarbība, asinsspiediens un elpošanas ritms. Visi brīvprātīgie bez izņēmuma pēc noteiktu dziesmu noklausīšanās parādīja lielākas harmonijas pazīmes.
Kādi ir ritmi, kas ir tik labi prātam un ķermenim? Doktors Lūiss-Hodžsons ir sastādījis septiņu dziesmu sarakstu, lai nomierinātu trauksmi. Tas gan nenozīmē, ka viņi ir vienīgie, bet šis zinātnieks ir izvēlējies viņa paša kultūrvidē populāras trases. Šīs 7 dziesmas ir uzskaitītas no vismazāk ietekmīgākajām līdz visietekmīgākajām.
Bez mūzikas dzīve būtu kļūda.
- Frīdrihs Nīče-
Dziesmas stresa mazināšanai
Pure Shores Visi svētie
Saskaņā ar Lūisa Hodžsona dziesmu dziesmu Pure Shores Autors All Saints ieņem septīto pozīciju labāko dziesmu reitingā, lai nomierinātu satraukumu. Dziesma pieder elektropopa žanram, un tās vārdi ir par atpūsties .
Šo dziesmu atzinīgi novērtēja starptautiskie kritiķi un apvienot skaņu kontrabass un delfīnu skaņas fonā. Daži topi to uzskata par vienu no labākajām pagājušā gadsimta dziesmām.
https://www.youtube.com/watch?v=vcObTIQHfYw
Mocarta Canzonetta Sull'aria un Coldplay Strawberry Swing
Ēterā Mocarts
Ēterā tas ir īss duets no operas trešā cēliena Figaro kāzas . Komponēts obojai, fagotam un stīgu instrumentiem, tas ir 62 sitienos un tika izvēlēts filmai Brīvības spārni .
Zemeņu šūpoles Coldplay
Zemeņu šūpoles Coldplay ir īpašs cilšu ritms. Tā tika uzsākta 2009. gadā, un tā guva kritiķu atzinību. Dažiem cienītājiem dziesma atgādina japāņu mūziku.
Ūdenszīme jautāt
Ūdenszīme tā ir daļa no Enijas pirmā muzikālā albuma un ir viena no dziesmām, kas nomierina trauksmi saskaņā ar Hodžsona pētījumu. Warner Music UK producents Rods Dikinss tika apburts ar šo dziesmu uzreiz. Tuvojoties zinātnei vēlāk, viņš teica, ka ritms palīdzēja viņam labāk gulēt.
Dziesmā izmantotās balsis Ūdenszīme Tādējādi Enijas balss pazūd hipnotisku un uzbudinošu skaņu komplektā. Dziedātāju iedvesmojušas maģijas un fantāzijas pilnas bērnības atmiņas.
Mellomāns (Chillout mix) DJ Šahs
Dziesma Mellomaniac (Chillout Mix) ir Roger Shah radījums, kas labāk pazīstams kā DJ Shah. Šis Pakistānas izcelsmes vācu dīdžejs ir slavens ar savām elektroniskās mūzikas dziesmām . Ar Mellomāns gadā guva vienu no saviem lielākajiem panākumiem.
Elektra Gaisa plūsma
Arī Elektra by Airstream ir daļa no dziesmu grupas, lai nomierinātu trauksmi. MindLab veiktie eksperimenti liecina, ka šīs dziesmas palēnina sirdsdarbību par 27%. hroniskas sāpes .
Bezsvara Markoni savienība
Dziesma Bezsvara MindLab institūts to 2011. gadā definēja kā relaksējošāko pasaulē. Saskaņā ar dažiem pētījumiem šī dziesma ir par 11% relaksējošāka nekā jebkura cita dziesma. Ir arī pierādīts, ka tas samazina trauksmi par 65%.
Tas nav pārsteidzoši, ņemot vērā, ka i Marconi Union ir ieviesusi praksē zinātnisko teoriju, kas norāda, kā sacerēt īpaši relaksējošu dziesmu. Lielbritānijas Skaņu terapijas akadēmija vēlāk to apstiprināja.
Protams, ir daudz citu dziesmu, lai nomierinātu trauksmi, bet kas viņiem ir kopīgs . Tas ļauj smadzenes atvienoties, jo nav iespējams paredzēt nākamo reizi.
Mūzika ir noderīgs instruments, uz kuru paļauties īpaša stresa laikā.
