Runājiet ar pārliecību it īpaši, ja tā ir publiska runa. Zinot runāt ar pārliecību tāpēc tas varētu ļaut mums gūt panākumus, īpaši profesionālā līmenī.
Bet kas jums jādara, lai padarītu šo drošību par savu? Ko mēs varam darīt, lai iegūtu citu uzticību? Tālāk mēs dalāmies ar jums virkni būtisku aspektu, kas palīdzēs jums runāt ar pārliecību. Viena lieta ir droša, jums ir daudz jātrenējas.
6 veidi, kā runāt pārliecinoši
1. Izsakiet savu viedokli ar pārliecību
Pirms runāt mums ir jābūt pārliecinātiem, ka ticam tam, ko sakām. Tikai tādā veidā mēs paudīsim savu pārliecību un gribu, lai citi varētu piedalīties mūsu idejās. Tomēr ir ļoti svarīgi nebūt augstprātīgiem, kad to darām. Mēs nedrīkstam izrādīt attieksmi, kas atklāj vajadzību apstiprinājumu vai apstiprināšanu, bet gan parādīt sevi pārliecinātiem.
2. Acu kontakta nozīme
Acu kontakts pirmām kārtām ir labas manieres pazīme pret citiem. No otras puses, tas mudinās auditoriju rūpīgāk klausīties mūsu teiktajā un iedziļināties mūsu runā.
Mēs arī varēsim skaidrāk paust savu vēstījumu un vairot pašapziņu. Skatoties uz grīdu pie griestiem vai uz nevienu īpaši, mēs jutīsimies vairāk nedrošs un tie, kas mūs klausās, to sapratīs.
Tomēr tas nenozīmē, ka mums ir jākoncentrējas tikai uz vienu cilvēku, jo papildus tam, ka mēs radīsim viņiem neērtības, mēs kļūsim apjucis. Laba metode varētu būt paskatīties uz citu cilvēku ik pēc trim sekundēm skatoties acīs.
Mums nevajadzētu uztraukties, ja pamanām, ka kāds no mūsu auditorijas ir apmulsis vai noraizējies. Patiesībā tas varētu vājināt mūsu pašapziņu. Visbeidzot, ja mēs runājam lielai auditorijai ideāls ir vērst savu skatienu tikai uz vienu cilvēku grupu auditorijā.
3. Atzīstiet savu vērtību
Papildus tam, ka mēs parādām citiem, ka esam pārliecināti par sevi, runāt ar pārliecību nāk no dziļas mīlestības pret sevi. Šī iemesla dēļ būs svarīgi zināt mūsu tikumus. Tomēr mums jābūt uzmanīgiem. Tur iedomība un augstprātība darbosies pret mums.
Viens no veidiem, kā palielināt mūsu pašapziņu, var būt sevis slavēšana katru dienu. Tādā veidā mūsu pašapziņa var tikt nodota mūsu runās, un citi to viegli uztvers. Koncentrējieties uz to, kas jums padodas, vai uz aspektiem, ko sevī vērtējat visvairāk. Slavējiet sevi, nedomājot par saviem trūkumiem.
4. Vizualizējiet panākumus
Rakstot, plānojot un atkārtojot savu runu, vizualizējiet panākumus. Iedomājieties, ka runājat ar kādu balss pārliecinoši auditorijas priekšā, kas jūs uzmanīgi klausās. Padomājiet par aplausiem un izvairieties iedomāties iespējamās problēmas vai domāt par to, kas varētu noiet greizi.
Tas nenozīmē, ka nezināt par iespējamiem negaidītiem notikumiem vai nedarīsit neko, lai no tiem izvairītos. Lieta ir tāda, ka, pārāk daudz uztraucoties par šīm lietām, jūs zaudēsit pārliecību par sevi un samazināsit spēju runāt pārliecinoši.
5. Pareizi plānojiet runu
Viens no svarīgākajiem aspektiem, runājot publiski, ir pareizi plānot savu sakāmo. Mums ir jābūt shēmai, kuru mēs labi zinām un ko esam mēģinājuši vairākas reizes. Mums jāspēj radīt skaidras un vienkāršas idejas.
Tāpat būs svarīgi mijiedarboties ar sabiedrību un pievērst uzmanību ķermeņa valoda . Tādā veidā tie, kas mūs novēro, redzēs mūs kā aktīvu cilvēku un motivētu to, ko mēs sakām, nevis uztvers plakanu un garlaicīgu balsi.
Turklāt būs svarīgi zināt vietu, kur mēs teiksim savu runu. Plānojot iespējamos negaidītos notikumus un paļaujoties uz palīdzību no apkārtējās vides, palielināsies mūsu uzticēšanās sev un teiktā uztvere. Neaizmirsīsim ierasties laicīgi, lai steiga mūs nesatrauktu vairāk.
6. Zināt savu auditoriju
Visbeidzot, zinot cilvēkus, ar kuriem jūs uzrunāsit, jūs varat ļoti labi attīstīt savu runu un runāt ar pārliecību. Būs svarīgi zināt, no kurienes viņi nāk, kāds ir viņu vecums un līmenis zināšanas par tēmu. Tādā veidā jūs varat pielāgot savu runu auditorijai, lai viņi varētu labāk uztvert jūsu vēstījumu.
