Vai sākt no jauna ar savu partneri?

Pēc dažādām diskusijām ar savu partneri, kas beidzās ar vilšanos, rodas mūžīgs un grūts jautājums: vai ir vērts turpināt šīs attiecības, vai tomēr labāk stāstu uzskatīt par beigtu? Iedomāsimies, ka izvēlamies turpināt, to ir tik viegli sākt no nulles

Lai zinātu atbildi, mums jāņem vērā vairāki faktori. Tie ietver attiecību stāvokli, diskusiju intensitāti un biežumu un to, vai joprojām pastāv savstarpējas mīlestības un cieņas pamats.

Pirmais izaicinājums: kā mēs esam

Lielākā daļa cilvēku tam tic iepazīt vienam otru Nu. Tomēr, ja tas tā būtu, daudzas reizes viņi izvēlētos neciest; neskatoties uz to, viņi to nedara. Pazīt vienam otru, kā arī būt aizraujošam, ir patiesi grūts uzdevums.

Kādi mēs esam, kad esam dusmīgi? Vai mēs atkāpjamies vai uzbrūkam? Kā mēs reaģējam, kad viņi mūs sāpina? Vai mēs dodam priekšroku būt apskautiem vai atstāti vieni? Visi šie jautājumi nav triviāli. Ja mēs paši sevi nepazīstam, diez vai citi mūs varēs pazīt .

• Pēc tam, kad mēs pārrunājam, es gribētu būt vienatnē dažas minūtes. Citādi es nevaru nomierināties.
• Kad atgriežos mājās no darba, man jāiet uz sporta zāli, lai atbrīvotu spriedzi.
• Mana aizraušanās ir basketbols, tāpēc, ja nākamajā dienā neredzu savas komandas spēli, es pamostos ar sliktu garastāvokli.

Ja atstāsim diskusijas .

Kad ir iespējams sākt no nulles ar savu partneri

Piedošana un attiecību turpināšana ir divas ļoti atšķirīgas lietas . Jūs varat piedot otrai personai, bet tomēr pārtraukt attiecības. Kad esat gatavs sākt no nulles ar savu partneri?

Ir kļūdaini uzskatīt, ka, sākot no nulles, viss būs rožaini. Tas būtu kā ticēt, ka saplīsušu vāzi var salabot kopā un kā ar burvju mājienu atgriezties sākotnējā stāvoklī. Jums jāiegulda laiks un pūles, lai pārliecinātos, ka viss norit labi .

Īstais laiks šīs idejas īstenošanai ir brīdis, kurā vēlmei mainīties un virzīties uz priekšu ir vairāk spēka nekā sāpes un ciešanas, kas piedzīvotas līdz šim brīdim. Šī iemesla dēļ, ja nevēlaties uzņemties saistības vai svari nav tā vērts, labāk nekavējoties atteikties.

Rinda uz priekšu bez

Jūsu attiecībās būs iespējams ieviest izmaiņas, ja abi vienosies būt atbildīgi par problēmu . Ir svarīgi sajust, ka ej vienā virzienā, nevis uz sāniem.

Atteikties no pārmetumiemnevainojot otru. Aizvainojums, dusmas, aizvainojums vai represijas pasliktina situāciju. Nākotnes kļūdu atpazīšana ļauj atrisināt pašreizējos konfliktus. Abiem partneriem ir jāuzņemas daļa atbildības par konflikts .

Noliedz problēmasun turpinot ar nepatiesu iespaidu, ka viss ir labi, tiek kompromitēts rekonstrukcijas darbs. Jūs varat mainīt savu uzvedību tikai apzināti.

Piedāvājiet risinājumus.

Izceliet pāra pozitīvos aspektus

Tomēr esiet uzmanīgi! Prasība šajos gadījumos nav efektīva, jo tā rada šķēršļus starp pāriem. Nevar visam pateikt jā, vienmēr ir jādefinē robežas un jāiemācās pateikt nē. Pārliecība šajā ziņā ir būtiska, tāpat kā līdzsvarots varas sadalījums pārī.

Lai iegūtu jaunus rezultātus, jums jārīkojas savādāk

Daži lēmumi nozīmē, ka nevēlaties vai nevarat sākt ar savu partneri no nulles. Visizplatītākā kļūda ir neko nemainīt attiecībās . Ļaut sevi aizraut inercei un komfortam šajā jaunajā piedzīvojumā nav pozitīvi.

Arī atriebības sajūta ir ļoti bīstama inde, īpaši tiem, kas tās piedzīvo. Es viņam to pateikšu, lai viņš zinātu, kā es jūtos. Uzmanību! Attiecību turpināšana, lai padarītu dzīvi neiespējamu otram, nav mīlestība, cieņa vai pieķeršanās. Tas pat nav labs veids, kā ģenerēt empātija ja tu to vēlies.

Tikai viens no diviem dalībniekiem nevar vēlēties samierināties. Pāris ir komanda pat grūtos laikos. Kopējais mērķis ir, lai pāris turpinātu nest pozitīvus elementus, un tas ir atkarīgs no abiem un nav individuāls uzdevums.

Vēl viena kļūda ir turpināt tikai aiz ieraduma vai mūsu bērnu labā. Dzīvošana zem viena jumta nenozīmē laimīgu ģimeni. Tikai tad, ja pāris būs laimīgs, arī viņi būs laimīgi bērniem nekad otrādi .

Ja paliekat kopā ar savu partneri tikai tāpēc, ka baidāties palikt vienatnē vai emocionālas atkarības dēļ, jūs nosodāt sevi. Laime ir atrodama sevī, nevis citos, vismaz paliekoša laime. Ir labi staigāt kopā, bet nesaistītos. Iekšējā spriedze mūs nogurdina un neļauj baudīt dzīvi.

Jebkurā gadījumā neatkarīgi no tā, vai jūs nolemjat sākt ar savu partneri no nulles vai nē, pieņemtajam lēmumam ir jānes laime un jākalpo par impulsu, lai īsā laikā justos daudz labāk.