Aizkustinošs: slikts ieradums apvainoties uz visu

Mums visiem ir jūtīgi draugi. Nepavisam nav viegli tikt galā ar kādu, kuru viss aizvaino, ņemot vērā, ka jebkurā brīdī viņš var paust diskomfortu par kaut ko tādu, par ko mēs nekad nebūtu iedomājušies, ka tas varētu izraisīt īgnumu.

Lielāko daļu laika šiem cilvēkiem liek justies neērti fakti vai situācijas, kas patiesībā nemaz nav nepiemērotas. Nenozīmīgs joks, neliela neizdarība vai viņiem neciešams vārds. Dažos gadījumos atšķirība ir dažu cilvēku ārkārtējā uzņēmība. Citās vienkārši sliktais ieradums par jebko apvainoties.

Tie, kas nezina smieklus, visticamāk, zina ciešanas, kas ir daudz sarežģītākas.

-Havjers Mariass-

Nejūtīgajiem un apkārtējiem viss kļūst ļoti grūti. Šis ieradums var traucēt starppersonu attiecībām, kā arī radīt ciešanas, kas visbiežāk ir bezjēdzīgas. Kāpēc ir cilvēki, kurus viss apvaino? Ko darīt, kad tas notiek?

Aizkustinošs: kāpēc viņi par visu apvainojas?

Aizvainojuma sajūta rodas, ja mēs uztveram, ka citi pret mums izturas ar nicinājumu un mazvērtība un

Tomēr dažiem cilvēkiem šīs situācijas ir nepanesamas. Viņi to neļauj. Uzņēmību var veicināt vairāki faktori. Šeit ir daži:

Mazvērtības sajūta. Kad pašcieņa tas nav ciets un, ja tev nav stingra viedokļa par sevi, var justies aizvainots par mazāko lietu. Jums ir sajūta, ka citi vienmēr cenšas uzsvērt jūsu mazvērtību, kas nav taisnība.

Domas stingrība. Daži cilvēki domā, ka lietas ir jāsaka un jādara tikai vienā veidā. Kad tas nenotiek, viņi jūtas nodoti un tiek aizvainoti. Viņi ir ļoti uzņēmīgi pret jebkādu uzbrukumu viņu pārliecībai.

Egocentrisms. Pārāk lielas nozīmes piešķiršana sev liek viņiem būt nedaudz paranoiskiem. Viņi galu galā ir pārliecināti, ka viss griežas ap viņiem un ka citi par viņiem runā sliktu.

Ieteicams būt piesardzīgiem ar tādām tēmām kā reliģija, seksualitāte, politiskās ideoloģijas vai nacionālisms. Tās visas ir tēmas, kas spēj pamodināt jebkāda veida uzņēmību, vēl jo vairāk šāda veida priekšmetos.

Pārkāpumi un to patiesā nozīme

Daudzi saka: tevi neviens neaizvainoja, tu aizvainoji sevi. Viņiem ir taisnība. Ikvienam ir tiesības domāt, apstiprināt un teikt, ko viņš domā. Acīmredzot visam ir robeža. Psiholoģisko vardarbību nevar pieļaut. Bet starp psiholoģisko vardarbību un a viedoklis vai attieksme, kas mums nepatīk, ir garš solis. Neviens nevar dzīvot veselīgi, pastāvīgi jūtoties aizvainots par visu un visiem.

Tātad, ko darīt? Šie padomi var palīdzēt jutīgam cilvēkam:

Neviens tevi nav aizvainojis ne vairāk kā īgnu. Ja esat pārliecināts, ka citiem noteikti ir jādomā un jāuzvedas noteiktā veidā, iespējams, ir nepareizas jūsu cerības, nevis tas, ko citi saka un dara.

Ļaujiet cilvēkiem būt tādiem, kādi viņi vēlas būt.Nevienam nav tiesību lemt par citu cilvēku attieksmi. Mums jāiemācās pieņemt citiem tādiem, kādi viņi ir, tādiem, kādi viņi ir, ir jāpieņem mūs tādi, kādi esam.

Neviens nejaušs komentārs nemainīs jūsu dzīvi. Cilvēki par tevi var domāt labu vai sliktu. Bet tas nekādā gadījumā nemainīs jūsu dzīvi. Svarīgi ir tas, kā jūs redzat un jūtat sevi.

Iemācieties pasmieties par sevi. Neuztveriet sevi pārāk nopietni, pretējā gadījumā jūs būsit tikai ļoti uzņēmīgs pret visu, kas varētu iedragāt jūsējo ego . Šāda izturēšanās atstās tikai pret jums, kā arī atgrūdīs citus.

Ir svarīgi kļūt necaurlaidīgam pret citu komentāriem un attieksmi. Ja esat aizkustinošs, tas lielākoties izraisa pastāvīgu konfliktu ar citiem par mazsvarīgiem jautājumiem.