Nepiepildītās cerības: es tevi mīlu, bet man kaut kā pietrūkst

Viena no mūsdienu pāru izplatītākajām problēmām ir nepiepildītās cerības. Daudzi no mums ielaižas attiecībās bez ierunām un ar atvērtu sirdi. Mēs pie sevis atkārtojam, ka tas ir īstais, ka šoreiz tā tiešām ir un beidzot sasniegsim to emocionālo stabilitāti, lai kopīgā projektā augtu kopā ar citu cilvēku. Līdz pamazām parādās vilšanās aukstums.

Viņi mums turpina teikt, ka jums ir pārāk daudz ilūziju un jūs neesat reālistisks. Jums ir pārāk daudz cerību, un tāpēc jūs esat vīlušies, viņi mums saka. Tā varētu būt taisnība. Daži cilvēki mēdz celt gaisa pilis un viņi liek pārāk daudz cerību uz cilvēku, kuru galu galā vēl nepazīst.

Tomēr, ja ir kāda lieta, kas mums jāpatur prātā, tā ir tā Cerības ir labi un vēlamas. Pateicoties viņiem, mēs pie apvāršņa redzam mūsu visvienkāršākos centienus: būt laimīgiem, justies mīlētiem pretī un sākt jaunu dzīves ceļu, kurā ir vērts sevi likt, neskatoties uz grūtībām.

Ja trūkst kāda no šiem aspektiem, pārņem tukšums, pieķeršanās trūkums un skaidra sajūta, ka kaut kā pietrūkst.

Nepiepildītās cerības pāra attiecībās: ko ar to darīt?

Cerības veido mūsu attiecības neatkarīgi no tā, vai tās ir pāris, draugs vai ģimene. Tajās mēs uzticamies citiem ilgtermiņā un īstermiņā; darīsim skaidras savas vēlmes mūsu cerības un elementi, kas liek mums justies droši, apmierināti un laimīgi. Kā jau tika gaidīts, cerības ir labas, kā arī tās izklāstītas un atgrieztas mūsu redzeslokā.

Problēma rodas, kad tas, ko es gaidu, nesaņem, kad gaidītā atlīdzība patiesībā nepastāv. Tas var notikt divos gadījumos. Pirmais ir tas, ka hipotēzes par nākotni bija milzīgas un nereālas. Citiem vārdiem sakot, mēs šaujam sev kājā, mērķējot uz neiespējamo.

Otrs iemesls ir acīmredzams: cerības ir adekvātas un iespējamas bet attiecības nesasniedz minimālos apmierinātības standartus . Jo dažreiz vilšanās pieņemas spēkā kā plaisa čīkst zem mūsu kājām. Tas, ko mēs piedzīvojam ikdienā, nav tas, ko mēs gaidījām. Mīlestība joprojām pastāv, bet mums šķiet, ka ar to nepietiek.

Vai ir slikti likt mūsu cerības uz pāra attiecībām?

Bieži viņi saka, ka tu dzīvo labāk, atbrīvojot vietu negaidītajam. Tā var būt taisnība. Tomēr mums kā domājošām būtnēm ir vajadzīgs minimums kontroles uztvere par notikumiem, kas notiek mums apkārt.

Gaidas ir personiskas pārliecības, pieņēmumi par nākotni, ko mēs vēlētos piepildīties. Tie ir arī sarežģīti mehānismi, kas ļauj mums paredzēt vai iedomāties noteiktus aspektus, lai zinātu, kā mēs varētu reaģēt.

Šis aspekts ir precizēts Ir dabiski domāt, vai nav sāpīgi likt savas cerības uz attiecībām no pāra.

Nē, nav neproduktīvi ieskicēt mūsu prātā dažas cerības par to, kādas mēs vēlētos attiecības. Šīm hipotēzēm jābūt reālistiskām pielāgoties realitātei un būt pēc iespējas objektīvākam.

Piemēram, ir normāli sagaidīt, ka netiks piekrāpts, tāpat kā gaidīt, ka attiecības būs ilgstošas ​​un nebeigsies pēc diviem mēnešiem. Tāpat ir pareizi sagaidīt atbalstu no partnera grūtās dienās.

Kā rīkoties gadījumā, ja pāra attiecībās ir nepiepildītas cerības

Ir daudzi cilvēki, kuri jūtas neapmierināti ar savām attiecībām kā pāris. Viņi jūtas vīlušies un dažos gadījumos pat nodoti, kad saprot, ka tas, ko viņi iedomājušies, nenotiek.

Mīlestība pastāv, un mēs zinām, ka mums ir savstarpēja atlīdzība, tomēr šī pāra partitūrā ir daudz nepatiesu piezīmju. Ko mēs varam darīt šādos gadījumos?

Vai es esmu reālists?Vispirms mums ir jādomā. Vai mēs varbūt esam izvirzījuši nereālas cerības uz savām attiecībām? Vienmēr ir labi noskaidrot mūsu ideju izcelsmi un vajadzības. Ja mēs saprotam, ka daudzas ir tikai ilūzijas un ka maz vai nekas neatspoguļo realitāti, mums tās ir jāaizstāj. Tas mums palīdzēs izvairīties no vilšanās un vilšanās .

Vai jūsu cerības sakrīt ar manējām?Kad mēs jūtamies neapmierināti, kad mēs uztveram, ka viss nenotiek tā, kā mēs domājām, tad ir laiks apstāties un parunāt; Ir pienācis laiks noskaidrot, ko mēs viens no otra sagaidām. Dažreiz šīs sarunas var mums atklāt, ka mūsu partnerim ir atšķirīgi mērķi vai, iespējams, mēs atstājam novārtā svarīgus aspektus.

Ko mēs darām, lai attaisnotu mūsu cerības?Ja pāris tiecas pēc vienādiem mērķiem, ir lietderīgi izpētīt personas iesaistīšanās līmeni. Dažreiz mēs visu uztveram kā pašsaprotamu, un tas izraisa mūsu attiecību izbeigšanos.

Ceļojums diviem, kurā var sadzīvot gaidas un negaidīti notikumi

Nepiepildītās cerības pāra attiecībās bieži ir iemesls šķiršanās. Tas notiek, ja mums ir sajūta, ka mūsu partneris mūs nepavada mūsu veiktajā ceļojumā. Pārvadājums ir vienāds un biļete arī, bet galamērķis nesakrīt. Tās ir sarežģītas situācijas, ar kurām mums visiem ir nācies saskarties.

Ideāls ir vienmēr izvirzīt sev reālus mērķus, kas pielāgojas mūsu vēlmēm un ņem vērā mūsu prioritātes un vērtības (nodevības komunikācijas trūkums slēpjas emocionālā atslāņošanās utt.).

Kad šīs cerības ir noteiktas un savstarpēji dalītas, vienmēr ir labi atstāt vietu negaidītiem notikumiem un neērtībām, kas ļauj mums atklāt sevi un kopīgi stāties pretī izaicinājumiem, lai augtu.

Atrast partneri un sākt jaunu nodaļu nenozīmē būt kopā ar cilvēku, kurš 100% atspoguļo visas mūsu cerības un mūsu vēlmes. Tas nozīmē atrast kādu, kura ceļojums papildina mūsējo.