Iemīlēties un iemīlēt kādu nozīmē lēcienu tukšumā un dalīties savā intīmākajā daļā. Tāpēc daži cilvēki jūtas spēcīgi nedrošība pāra attiecībās . Mīlēt nozīmē uzticēties, ļaut tai plūst un atvērties citam cilvēkam.
Pārim ir jābūt drošai vietai, kurā bez raizēm var izpausties un parādīt, kas tu patiesībā esi. Ja tas nav iespējams, attiecības, visticamāk, saindēs nedrošības un šaubu dēļ.
Šajā rakstā mēs pievērsīsimies signāliem nedrošība pāra attiecībās kas var rasties, kad attiecības jau ir sākušās vai kad tās tiek uzskatītas par beigtām.
Jāsaka arī, ka viena no nedrošības pazīmēm ir laukuma a priori pamešana. Tātad, parunāsim par to, kad pazīstat kādu, kurš jums patiešām patīk, bet pat pirms jebkāda veida saiknes sāk parādīties nedrošība, reibonis un bailes tikt ievainotam vai pamestam.
Bēgšana, kad iepazīstaties ar kādu, ir nedrošības pazīme, ko zina un identificē tie, kas to piedzīvo paši, un tie, kas to cieš. Taču citas nedrošības pazīmes pāra attiecībās var palikt nepamanītas; mēs tos analizējam turpmākajos punktos.
Nedrošības pazīmes pāra attiecībās
Kontrole un greizsirdība
Viena no reakcijām, ko izraisa nedrošība pāra attiecībās, ir kontroles meklējumi pār attiecībām (lietām, ko jūs darāt kopā) un
Parasti, kad cilvēks mēģina kontrolēt citu, viņš jūtas nedrošs. Ļoti liela vajadzība pēc kontroles acīmredzot var iet roku rokā ar psiholoģiskām problēmām tāpat kā obsesīvi kompulsīvi traucējumi .
Nedrošība pāra attiecībās izpaužas arī greizsirdības formā. Par excellence nedrošības pazīme. Pat cilvēki, kuri ir pārliecināti par savām attiecībām un tic sev, var būt greizsirdīgi, taču bez intensitātes vai biežuma, kas viņos dominē.
Labs veids, kā cīnīties ar greizsirdību, ir novērst visas uzvedības izpausmes, kas izraisa šo sajūtu. Piemēram, pajautājiet savam partnerim, kur viņš atrodas un cikos ieradīsies persona, kuru viņš redzēja, apskatot viņa profilu savā vietnē sociālais tīkls utt.
Nepārtraukta pieķeršanās un mīlestības pazīmju meklēšana: saki, ka mīli mani
Nepārtrauktas mīlestības demonstrēšanas gaidīšana no partnera ir nedrošības pazīme jūsu attiecībās. Ikvienam ir prieks saņemt sirsnīgus demonstrācijas, taču ir pavisam savādāk skaitīt reizes, kad jūsu partneris izdara sirsnīgu žestu.
Daži cilvēki mēra un salīdzina mīlestības pilnos žestus, ko viņi saņem no sava partnera. Viņi īpaši lūdz partneri izteikt un kvantificēt mīlestību, ko viņš jūt.
Tie, kuri jūtas nedroši par savām attiecībām, lieto tādus izteicienus kā: tu neesi tik sirsnīgs kā ar draugiem vai arī tad, kad esam mājās, tu neizrādi savu pieķeršanos, bet, kad esam sabiedrībā, tu to dari. Baiļu, nedrošības un zema pašcieņas pazīmes.
No otras puses, jāņem vērā, ka šie novērtējumi ir dabiski, ja tie tiek veikti reti. Tie, kas ir pārliecināti par sevi un savām attiecībām, saprot, ka mēs ejam cauri dažādiem stāvokļiem un ka katrs no tiem maina savu attieksmi pret citiem, arī savu partneri.
Vaterlo universitātes doktores Meganas Makartijas pētījums norāda, ka kad jums ir zems pašcieņa cilvēks mēdz nerunāt par savām vajadzībām, lai nekaitinātu partneri. Tomēr vairumā gadījumu tas apgrūtina veselīgas saiknes izveidi, jo laika gaitā nožēlo kritika un diskomforts.
Neizsaki savu viedokli un izvairies no konfliktiem
Strīdēties un nepiekrist partnerim ir veselīgi. THE dzīvot kopā ar otru cilvēku. Patiesībā katram no mums ir savas īpatnības un vajadzības.
Ir daudzi cilvēki, kas cenšas atvairīt jebkādas diskusijas priekšnojautas domājot, ka tas ir pāra vājuma simptoms. Tādējādi viņi izvairās dalīties savos viedokļos, lai veicinātu diskusijas, kas sakrīt ar viņu partnera paustajām idejām.
Šis ieradums, kas īstermiņā var būt labs saziņai, galu galā iznīcina cilvēku un pāri ilgtermiņā. No otras puses trūkums spontanitāte tā vietā, lai novērstu nedrošību pāra attiecībās, tas to palielina.
Trīs pazīmes, par kurām tikko stāstījām, ir noderīgas ne tikai nedrošības noteikšanai pāra attiecībās, bet arī noderīgas labas stratēģijas attieksmes maiņai. Pāris ir svarīgs balsts, kas spēj veicināt labklājību, kad jūtat, ka varat uz to paļauties, vienlaikus paliekot pats. Pretējā gadījumā tas rada lielu spriedzi.
