Laika tērēšana ir ļoti relatīvs jēdziens. Tik daudz, ka būtu vērts nedaudz pārskatīt šo ideju un pat pielietot to no cita viedokļa: no derīga labklājības instrumenta viedokļa. Padomāsim par to: mēs dzīvojam sabiedrībā, kas mūs ir pārliecinājusi, ka laiks ir zelts un katra dzīves sekunde ir jānodzīvo, lai iegūtu priekšrocības un peļņu.
Šīs pieejas pieņemšana burtiski tuvina mūs pazīstamajam un atkārtotajam traucējumu, piemēram, stresa un trauksmes, labirintam. Tie ir apstākļi, kas kā termometrs atspoguļo mūsu pasaulē slēptu slimību, proti, sevis neievērošanu. No otras puses, laiks nav ne zelts, ne sudrabs, ne varš: laiks ir dzīve.
Zinot, kā to pārvaldīt un ik pa brīdim atļauties neko nedarīt, aprobežojoties ar esamību, sajūtām un esamību, mēs varam iegūt veselību. . Tomēr šīs idejas īstenošana mums maksā daudz. Kad mēs daudzas savas dzīves stundas pavadām produktivitātes režīmā, pat prāts to sāk interpretēt apgulies uz dīvāna un atpūties tā ir laika izniekošana.
No otras puses, ārsts Alekss Soojungs-Kim Pangs, laika pārvaldības eksperts un pazīstams arī ar savu konsultanta darbu Silīcija ielejā, mums paskaidro savā grāmatā. Atpūta: kāpēc jūs saņemat vairāk, ja strādājat mazāk ir pienācis laiks padziļināti pārskatīt mūsu dzīvesveidu un darba stilu .
Mums jāapzinās fakts, ka dažreiz tērēt laiku nozīmē to iegūt; tas ļauj mums uzlādēt savas baterijas un rast mieru šajā traucējumā.
Strādāt labāk nenozīmē strādāt vairāk, bet strādāt mazāk ar lielāku produktivitāti un labāk atpūsties.
-Alekss Sūdžungs-Kims Pans-
Izšķērdēt laiku nozīmē iegūt dzīvi
Makss Vēbers, slavenais 20. gadsimta sākuma filozofs, ekonomists un sociologs, atstāja mums derīgu pārdomu, kas laika gaitā šķiet zudis. Pēc viņa teiktā līdz ar industriālās revolūcijas iestāšanos cilvēki sāka dzīvot darba aktivitāte gandrīz kā morāles princips. Darbs vairs nebija tikai veids, kā nopelnīt naudu iztikai, tas bija (un ir) daudz vairāk.
Daudziem darbs ir līdzeklis, lai piešķirtu cilvēkiem cieņu. Darbība ir produktivitāte, tā ir atpūta un līdzeklis, ar kuru dot ieguldījumu sabiedrībā. Tas viss ir skaidrs, bet dažreiz mēs to ņemam līdz galējībai. Tiktāl, ka daudzi cilvēki nespēj atpūsties un pat piedzīvo patiesu vilšanos un... vainas apziņa kad viņi neko nedara.
Pieeja, saskaņā ar kuru bezdarbība ir sinonīms laika tērēšanai, izraisa psiholoģisku pasliktināšanos. Piemērs ir ziņkārīgs pētījums, ko Maincas Universitātē Vācijā veica ārsts Leonards Reinecke. No šī pētījuma izriet interesants fakts: vairums no mums sevi vērtē negatīvi, pavadot laiku pie televizora.
Mums patīk skatīties filmas un seriālus, bet daļa no mums bieži rīkojas kā bargs tiesnesis. Iemesls? Mēs vainojam sevi par neaktivitāti un to, ka mēs tērējam laiku.
Neuzvedieties kā baltais trusis Alise Brīnumzemē
-Es steidzos! Es steidzos, ir vēls! – sacīja baltais trusis Alise Brīnumzemē . Šis jaukais tēls ir ikona un kā neviens cits attēlo tās neiecietības tēlu, kas raksturo daudzus: hiperokupāciju. Atzīsim: mums vienmēr ir ko darīt, mēs vienmēr esam aizņemti ar pulksteņa rādīšanu un nenosakāmām ciešanām, ka nevaram izpildīt savu pienākumu.
Šo uzvedību veicina arī pārmērīga atbildība un pārāk liela prasība no sevis. Mums tas jādara nekavējoties un perfekti, divas dimensijas, kas noteikti ved mūs pretī trauksmes bezdibenim un tiem ļoti nogurdinošajiem psiholoģiskajiem posmiem.
Produktivitātes un pilnības kultūra ir padarījusi mūs vainīgus, ka mēs vienkārši atvēlam laiku neko nedarīt. Dažreiz pat tad, kad izbaudām pelnītu atvaļinājumu, mūsu prāts mūs spīdzina ar domām par visu, kas, mūsuprāt, būtu jādara.
Dodiet sev laiku un apsēstieties ar dzīvi
Dažreiz laika tērēšana mums neko neatņem; gluži pretēji, tas dod mums dzīvību. Ir pienācis laiks no mūsu prātiem izskaust vajadzību un misu. Ir īstais brīdis ļaut sev atkal būt bērniem ļaujot sevi aizraut garlaicībai pat no tās dimensijas, kur beidzot atskan mūsu iekšējā es balss un jūtamies brīvi, relaksēti un pat rotaļīgi.
Māksla par mīļi neko nedarot tas ir atļauts un praktizējot vairākas stundas dienā, neatstāj zilumus, bet atver durvis. Prāts ir attīrīts, radošums, pārdomas un intuīcijas troksnis uzplaukst. Faktiski - kā jau ziņoja ārsts Alekss Soojungs - Kim Pan savā grāmatā Atpūta ('atpūta'), kas minēts iepriekš – mums ir jāsaprot, ka strādāt labāk nenozīmē strādāt cītīgāk. Viņš patiesībā pierāda, ka, strādājot mazāk stundu, mēs kļūstam produktīvāki un mūsu dzīves kvalitāte uzlabojas.
Tāpēc mācīsimies būt kaislīgiem par šo ārkārtējo dāvanu, kas, lai cik mēs to vēlētos ar visu mūsu spēku, joprojām ir ierobežota; Būsim apsēsti ar laiku. Dosimies sev dzīves kvalitātes devu un iespēju vienkārši aprobežoties ar dzīvošanu, esamību, būšanu un pasaules baudīšanu caur piecām maņām.
