Mīļotā cilvēka trūkums, kuru mēs ļoti mīlam, ir ciešanu avots mums visiem. Lai gan mīlēt un zaudēt to, ko mēs mīlam, dzīvē ir nemainīga lieta, mēs nekad pilnībā nesamierināmies ar šo zaudējumu . It kā mēs atsakāmies to pieņemt, neskatoties uz apziņu, ka ne viss var ilgt mūžīgi. Tā ir sava veida psiholoģiska sacelšanās, jo īsta sacelšanās diemžēl nav iespējama.
Šķiet, ka daudzas reizes mēs piedzīvojam pretrunu starp galvu un sirdi. Galva mums saka, ka mums ir jāpieņem šis trūkums, bet kaut kas mūsos atsakās pilnībā padoties un pieņemt šo zaudējumu.
Dažreiz, kad trūkst viena cilvēka, šķiet, ka visa pasaule ir neapdzīvota.
-Lamartīns-
Tas notiek tāpēc, ka gan mīļotā cilvēka klātbūtne, gan neesamība izraisa reakcijas jomās, kuras mēs ļoti maz kontrolējam. In Mīlestība tāpat kā sērās ir iesaistīti daudzi fizioloģiski procesi. Notiek fiziskas izmaiņas, kas pārsniedz mūsu izpratni un spējas pārvaldīt. To izskaidro tā sauktā antagonistiskā procesa teorija.
Antagonistiskā procesa teorija
Antagonistiskā procesa teoriju 1974. gadā izstrādāja Solomons un Korbits. Saskaņā ar šo hipotēzi mūsu smadzenes tiecas meklēt emocionālais līdzsvars . Un ceļš, ko viņš izvēlas šī mērķa sasniegšanai, ir emociju neitralizācija. Lai to izdarītu, veiciet tālāk norādīto periodisko darbību. kad rodas intensīvas emocijas, kas liek mums zaudēt stabilitāti, smadzeņu reakcija sastāv no pretēju emociju radīšanas, ko sauc arī par koriģējošu emocionālu stimulu.
Saskaņā ar šo teoriju šis reakcijas stimuls sākumā ir vājš, bet lēnām kļūst stiprāks. Izejot no šī principa, mēs varam daļēji izskaidrot, kas notiek a atkarības process piemēram, kas notiek smadzenēs pēc emocionāla zaudējuma.
Kad parādās sākotnējā emocija, tā ir ļoti spēcīga. Nekas to neierobežo, un tāpēc tas sasniedz maksimālo intensitātes līmeni. Tas notiek, piemēram, iemīloties. Tomēr pamazām sāk parādīties pretējs stimuls . Pat ja sākumā tas ir gandrīz nemanāms, tā intensitāte palielinās, lai neitralizētu sākotnējās emocijas.
Antagoniskais process un mīļotā prombūtne
Smadzeņu līmenī mīļotā zaudējumam ir līdzīgas sekas kā atcelšanas krīzei, ko piedzīvo pacienti atkarību no kādas vielas. Abos gadījumos ir sākotnējais stimuls un koriģējošais stimuls.
Kā piemēru ņemsim alkohola lietošanu. Kad mēs to dzeram, mūsu ķermenī notiek virkne eiforisku reakciju. Mēs zaudējam savus kavēkļus un tiekam anestēzēti, saskaroties ar jebkādu mūžīgu stimulu. Nākamajā dienā notiek pretējais. Mēs bieži jūtamies nomākti un nedroši, un ir tādi, kas vēlas atgriezties pie sākotnējā stimula, turpinot dzert.
Pieķeršanās gadījumā sākotnējais stimuls ir pati pieķeršanās. Ir pieķeršanās, vajadzība pēc tā cilvēka. Mēs esam priecīgi jūs redzēt. Īpaši pāros sākotnējais emocionālais stimuls ir ļoti spēcīgs. Tomēr tajā pašā laikā parādās pretējs stimuls. Un šī iemesla dēļ laika gaitā sākuma intensitāte zaudē vietu par labu zināmai jūtu neitralitātei.
Tomēr kad rodas trūkums, vai nu tāpēc, ka šī persona brīvprātīgi distancējas vai tāpēc, ka viņš nomirst, mūsos rodas nelīdzsvarotība . Sākotnējais stimuls pazūd un paliek tikai koriģējošais stimuls, kas savukārt pastiprinās. Tas viss mūsos izraisa ļoti nepatīkamas sajūtas: skumjas, aizkaitināmību un visas ar to saistītās emocijas sēras .
Ķīmisks jautājums
Nedrīkst aizmirst, ka emocijām ir arī organiska sastāvdaļa. Tas nozīmē, ka katra emocija atbilst fizioloģiskajam procesam organismā un ķīmiskajām izmaiņām smadzenēs . Kad mēs kādu mīlam, mēs to darām ne tikai ar dvēseli, bet arī ar periodiskās tabulas ķīmiskajiem elementiem un to izpausmēm organismā.
Šī iemesla dēļ mīļotā prombūtne rada ne tikai emocionālu tukšumu. Cilvēki, kurus mēs mīlam, arī rada augstu līmeni oksitocīns dopamīns un serotonīns. Kad to vairs nav, ķermenis piedzīvo nelīdzsvarotību, ko vismaz sākotnēji nevar izlīdzināt. Ir vajadzīgs laiks, lai notiktu jauns antagonistisks process: saskaroties ar šīm intensīvajām negatīvajām emocijām, būs jauns koriģējošais stimuls, kas atjaunos līdzsvaru.
Kāpēc mums tas viss ir jāzina? Vienkārši saprast, ka mīļotā prombūtne spēcīgi ietekmē gan prātu, gan ķermeni; ka neizbēgami pēc zaudējuma sekos līdzsvara atjaunošanas process, kas prasīs laiku. Ļoti bieži pietiek atvēlēt sev laiku un ļaut visus šos procesus pabeigt mūsu ķermenim. Vienkārši tici: mēs esam radīti tā, lai mēs varētu atgūt līdzsvaru.
