Vai esat kādreiz bijis paralizēts vai šokā, saskaroties ar briesmām? Visnormālākais būtu reaģēt, kad uztveram nopietnu risku. Tomēr Daudziem cilvēkiem gadās, ka viņi nespēj izkustināt pat muskuļus, šķiet, ka viņi nespēj sevi aizstāvēt . Šajā rakstā mēs sapratīsim, kāpēc mūsu muskuļi kļūst paralizēti, kad visloģiskākais būtu tos izmantot.
Uz brīdi padomājiet par pārējo dzīvnieku pasauli. I . Tas parasti notiek, kad viņi ir mazi, un tā ir tehnika izdzīvošanu . Viņi spēlē mirušus, lai viņu uzbrucējs pārstātu koncentrēties uz viņiem un atstātu viņus vienus . Arī ar mums, cilvēkiem, noteiktos apstākļos notiek kaut kas, kas padara mūs nespējīgus sevi aizstāvēt.
Amygdala funkcija bīstamās situācijās
Amigdala smadzenēs atrodas tieši tās iekšējā daļā temporālā daiva . Tam ir ļoti svarīga funkcija mūsu emocionālajā sistēmā. Jo īpaši tā ir atbildīga par brīdināšanu, kad mums draud briesmas.
Neatkarīgi no tā, vai briesmas ir iekšējas (mums drīz būs sirdslēkme) vai ārējas (kāds dodas pret mums ar agresīvu attieksmi), abos gadījumos tiek aktivizēta amigdala. Pēc tam sūta noteiktus nervu impulsus dažādām smadzeņu zonām lai mūsu organismā tiktu aktivizētas noteiktas funkcijas. Tātad paātrinās sirdsdarbība, vairāk skābekļa sasniegs muskuļus un mēs sagatavosimies reaģēt un aizstāvēties no iespējamām briesmām, bēgot vai uzbrūkot.
Amigdala tiek aktivizēta, pateicoties bailēm, un izraisa reakciju, kas sūta hormonus asinsritē, lai sagatavotu to darbībai. Sajūtas ir saasinātas, elpošana paātrinās un atmiņa ir aktīvāka.
Šajā sajūtu uzplūdā adrenalīns . Tas aktīvi piedalās šajā reakcijā, lai izbēgtu vai saskartos ar briesmām, izraisot mūsu asinsvadu saraušanos un elpceļu paplašināšanos. Tajā pašā laikā tiek kavētas daudzas jomas, proti, tās, kas ir atbildīgas par lēmumu pieņemšanu.
Kāpēc mēs nevaram pieņemt lēmumus bīstamā situācijā? Tās ir stresa sekas, ko rada mūsu ķermeņa aizsargfunkciju aktivizēšana un kas liek mūsu nervu sistēmai pieņemt lēmumu uzvesties instinktīvs lai glābtu mūsu dzīvības. Spriedums šeit var būt pienākums, jo prioritāte ir ātra reakcija.
Kāpēc nespēj sevi aizstāvēt?
Ņemot vērā tikko teikto, dažkārt var šķist dīvaini nespēja sevi aizstāvēt, saskaroties ar noteiktām briesmām organisms dara visu iespējamo, lai ar to tiktu galā . Tomēr mums ir jāņem vērā fakts, ka mūsos tiek aktivizēts aizsardzības mehānisms.
Ja kāds apstāklis pamostas a pagātnes trauma vai ir tik smaga, ka izraisa panikas lēkmi mūsu smadzenēs var notikt pilnīga atvienošanās . Tas nozīmē, ka mums būs bloķēšana.
Šī atvienošanās ir cieši saistīta ar to, ko mēs saucam par depersonalizāciju, kas ir viens no trauksmes simptomiem . Pēkšņi mēs jūtamies sveši savam ķermenim, mūsu sajūtas un emocijas aizmieg un jūtamies pilnīgi dezorientēti. Mēs uzvedamies automātiski tā, it kā mēs būtu roboti.
Tā ir izdzīvošanas tehnika, kas palīdz mums nomierināt situācijas radītās sāpes un emocionālās ciešanas. Šajā stāvoklī mēs nebēgjam, mēs nereaģējam, mēs neko nedarām .
Disociācija ir mehānisms, ko mūsu smadzenes ievieš, lai pasargātu mūs no situācijas, no kuras tās nezina, kā izkļūt. Tāpēc tas atvieno mūsu prātu no realitātes, lai iejauktos noteiktā drošā attālumā, kas samazina apstākļu radīto emocionālo ietekmi.
Nespēja sevi aizstāvēt ir pilnīgi normāla reakcija
Šīs reakcijas uz briesmām ir raksturīgas bērniem, kuri ir cietuši no vardarbības, vai cilvēkiem, kuri ir bijuši atkārtotas agresijas upuri. . Bieži vien disociācija tas, ka viņi dzīvo, var likt viņiem šaubīties, vai notikušais nav pat tikai viņu iztēles auglis.
To, ka nespējat sevi aizstāvēt briesmu priekšā, nekad nevajadzētu uztvert vai uzskatīt par vājumu jo tā ir pilnīgi normāla reakcija, kas ļauj mums justies kaut kā droši. Atkarībā no situācijas, ar kuru mēs saskaramies, mēs varam reaģēt vai arī mēs varam palikt paralizēti savas personīgās vēstures vai situācijas smaguma dēļ.
