Starp dažādiem psiholoģiskajiem faktoriem, kas neļauj mums nodrošināt adekvātu seksuālo reakciju, ir veiktspējas trauksme . Šis emocionālais stāvoklis rodas, kad mēs visvairāk uztraucamies par ziņojumu par mūsu seksuālo sniegumu.
Veiktspējas trauksme ir trauksmes forma, kas parādās un tiek uzturēta gaidu dēļ pret konkrētu situāciju . Piemēram, padomājiet par studentu, kurš gatavojas kārtot mutisku eksāmenu. Viņam ir lielas cerības uz panākumiem, viņš vēlas pārsteigt profesorus un iegūt augstāko atzīmi. Tāpēc viņam viss ir jādara perfekti. Tomēr spiediens uz viņa sniegumu ir tāds, ka viņš beidzas ar neveiksmi; ja viņš nebūtu bijis tik aktīvs, viņš būtu sasniedzis mērķi un izvirzīto atzīmi.
Intimitātes jomā bailes vai satraukums par sniegumu var neļaut personai izbaudīt dzimumakts . No otras puses, sekas var būt dažādas: no pašcieņas pazemināšanās līdz komunikācijas kanālu pārrāvumam ar partneri. Tā visa rezultātā parādīsies seksuāla disfunkcija.
Ko mēs saprotam no trauksmes?
Trauksme ir universāla pieredze, kas ir daļa no cilvēka stāvokļa. Tā ir brīdinājuma/signalizācijas sistēma, saskaroties ar draudiem. Tās ir emocijas, ko pavada somatiskas un uzvedības izmaiņas, kas rada diskomforta sajūtu. Principā Trauksme var piedāvāt vairākas priekšrocības adaptīvs :
- Aktivizācijas palielināšana ļauj koncentrēties uz iespējamām briesmām.
- Sagatavo ķermeni reakcijai: cīņai vai bēgšanai.
- Tas ļauj iegaumēt notikumus vai stimulus, kas izraisīja bailes.
- Tas ļauj veidot atbildes, ko izraisa bailes.
- Tas ļauj mainīt dažus kognitīvos modeļus.
Ikdienas dzīves notikumi var izraisīt trauksmi, kas ne vienmēr ir patoloģiska . Piemēram, var noderēt arī zināms satraukums pirms eksāmena. Tomēr, ja tā intensitāte vai ilgums ir pārmērīgs, to sauc par patoloģisku trauksmi.
Izpildes trauksme ir patoloģiskas trauksmes forma apmierinoša seksuālā dzīve runāsim par uzstāšanās trauksmi dzimumaktā.
Seksuālā reakcija un tās disfunkcijas
Lai gan seksuālajai reakcijai ir bioloģiskas pamatprasības, tā tiek novērota a starppersonu, intrapersonālais un kultūras konteksts . Tāpēc tas ietver sarežģītu mijiedarbību starp bioloģiskiem, sociāli kulturāliem un psiholoģiskiem faktoriem.
Daudzos klīniskos apstākļos seksuālās problēmas izcelsme nav precīzi zināma . Tomēr, lai diagnosticētu seksuālo disfunkciju, ir jāizslēdz problēmas, kas vislabāk izskaidrojamas ar neseksuāliem garīgiem traucējumiem, kādas vielas ietekmi, medicīnisku stāvokli vai nopietnu attiecību konfliktu, vardarbību pārī vai citiem stresa faktoriem.
Seksuālās disfunkcijas
Seksuālās disfunkcijas ietver aizkavētu ejakulāciju, erekcijas traucējumus, sieviešu orgasma traucējumus, sieviešu seksuālās intereses/uzbudinājuma traucējumus dzimumorgānu sāpes/iekļūšanas traucējumi, hipoaktīvi seksuālās vēlmes traucējumi vīriešiem un priekšlaicīga ejakulācija .
Tāpēc seksuālās disfunkcijas ir neviendabīga traucējumu grupa . Tiem ir raksturīgas būtiskas izmaiņas
Veiktspējas trauksme seksuālās disfunkcijas gadījumā
Spilgtākais veiktspējas trauksmes piemērs noteikti ir atrodams erekcijas traucējumos . Šo trauksmi izraisa Ābrahams un Porto trauksmi izraisošie faktori. Šie faktori ir šādi:
Pirmā vīrieša grūtības iegūt apmierinošu dzimumaktu, iespējams, parādījās nejauši. No tā cilvēks sāk uztraukties un cieš no erektilās disfunkcijas.
Bažas var attiekties uz tādiem aspektiem kā Kas notiek, ja es nevaru uzturēt erekciju? Ko darīt, ja mans partneris mani nemīl? Kas notiks, ja es nevarēšu sasniegt iespiešanos? … Šo bažu rezultātā stresa hormoni, piemēram, kortizols .
Uztraukums ir uztraukuma par sniegumu pamatā
Hormoni no stress satraukumu radītie nav savienojami ar tiem, kas izraisa seksuālu reakciju . Tādējādi veidojas apburtais loks. Vīrietis izjūt arvien lielāku spiedienu, lai panāktu erekciju un liktu sievietei izbaudīt sevi.
Nākamās seksuālās tikšanās gaidīšana izraisa tādu pašu satraukumu, kā arī atmiņas par iepriekšējām neveiksmēm.
Partneris var justies mazāk mīlēts, nevēlams, nepievilcīgs, neapmierināts … Viņš nesaprot, ka izvairīšanās no situācijas palīdz cilvēkam izvairīties no pazemojuma, ko izraisījusi cita neveiksme, un justies vairāk kontrolētam un mazāk vainīgam par to, ka atrodas uz neveiksmes robežas. Tomēr tas nav risinājums.
Veiktspējas trauksmi seksuālās disfunkcijas gadījumā var ārstēt apmierinoši. Klīniskā psiholoģija piedāvā efektīvas metodes cīņai pret to. Ja tas ir jūsu gadījumā, varat mēģināt doties pie specializēta psihologa. Tas palīdzēs jums atrisināt jūsu problēmu un uzlabot jūsu seksuālo un laulības dzīvi.
Populārākas Posts
