Ir divdesmit pieci pāri pusnaktij. Es mēģinu gulēt, bet tas nav iespējams. Katru reizi, kad mans ķermenis un prāts alkst gulēt, es jūtu tirpšanu visā manās kājās. Man tās jāpārvieto. Paceļu vienu kāju gaisā un pakratu. Es paceļu otru un pārvietoju. Šķiet, ka tas ir pagājis. nemierīgo kāju sindroms (RLS) un ļaut miegam pārņemt mani.
The nemierīgo kāju sindroms To nav viegli aprakstīt. Izplatīts uzskats, ka kājas kustas pašas no sevis. Patiesībā runa ir par pastāvīga vajadzība kustināt apakšējās ekstremitātes, lai izbeigtu ņirgāšanos tirpšanas sajūta kas iet caur tiem.
Daži cilvēki apraksta šo sajūtu tāpat kā skudras, kas staigā augšup un lejup pa kājām. Bet no kā sastāv nemierīgo kāju sindroms un kādas ir galvenās pazīmes? Kādas ir attiecības ar motorisko garozu? Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk!
Nemierīgo kāju sindroms: kas tas ir?
Pēc ekspertu domām, nemierīgo kāju sindromu veido maņu un kustību traucējumi, ko nosaka četri galvenie diagnostikas kritēriji:
- Ņemot vērā diennakts ritmu Simptomi parādās vai pasliktinās vēlā pēcpusdienā vai vakarā .
- Izskats no miega traucējumi
- Ģimenes vēsture
- Normāla neiroloģiskā izpēte
- Patvaļīgas kāju kustības dienas laikā
- Periodiskas kāju kustības miega laikā
- Dopamīna agonisti, piemēram, ropinirols, pergolīds, pramipeksols, parasti ir pirmās lietojamās zāles.
- Pretepilepsijas līdzekļi ir daļa no šī sindroma farmakoloģiskās ārstēšanas. Tie ietver gabapentīnu un karbamazepīnu.
- Opioīdi tiek uzskatīti par to pretsāpju efektu.
- Saglabājiet konsekventu miega / nomoda laiku.
- Regulāri nodarbojieties ar fiziskām aktivitātēm.
Periodiskas kāju kustības RLS pacientiem parādās ļoti lielā skaitā. To sauc arī par nakts miklonijām, tās ir apakšējo ekstremitāšu locīšanas kustības ceļa un potītes līmenī ar lielā pirksta pagarinājumu un lēnu relaksāciju.
Francisco Agilar neirologs
Tie arī nosaka vairākus diagnostikas atbalsta kritērijus:
RLS un motora garoza: kādas attiecības pastāv?
Neirologs Francisco Aguilar (2007) identificē iespējamos šī sindroma cēloņus dzelzs deficīts un triciklisko antidepresantu lietošana, kā arī selektīvie serotonīna atpakaļsaistes inhibitori litijs un kofeīns . Tomēr jaunie pētījumi saista nemierīgo kāju sindromu ar motora garozas patoloģisku darbību.
RLS novēro arī pacientiem ar muguras smadzeņu traumām un perifērām neiropātijām. Tas ir konstatēts arī mugurkaula osteoartrīta gadījumos bez zināmiem neiroloģiskiem bojājumiem.
Boned e Gonzalo 2002. gads
Pētnieki no Amerikas Savienoto Valstu Džona Hopkinsa universitātes medicīnas skolas ir mēģinājuši izgaismot šī sindroma iespējamos cēloņus. Šķiet, ka tas var būt atkarīgs no hiperaktivitātes smadzeņu motorā garoza .
Tas pavērtu jaunas izpētes un pētniecības iespējas, lai efektīvāk ārstētu nemierīgo kāju sindromu. Džona Hopkinsa universitātes neiroloģijas profesore Reičela Salasa saka, ka smadzeņu reģions, kas kontrolē kājas, uzrāda lielāku garozas uzbudināmību motorajā garozā.
Nemierīgo kāju sindroma ārstēšana
Farmakoloģiskā ārstēšana
Nemierīgo kāju sindroma ārstēšanai ir vairākas zāles:
Nefarmakoloģiskā ārstēšana
Dzīvesveida maiņa var palīdzēt nomierināt šī sindroma simptomus, īpaši tos, kas saistīti ar miega ieradumiem. Daži ieteikumi ir:
Secinājumi
Neskatoties uz zinātnes progresu, nemierīgo kāju sindroms joprojām ir jāpēta un jāizpēta dziļāk. Pacienti, kuri cieš no tā, ne tikai pārstātu justies kaitinošas tirpšanas apakšējās ekstremitātēs, bet viņi varētu baudīt labāku dzīves kvalitāti .
Ar šo sindromu saistīto simptomu likvidēšana vai vismaz samazināšana ir līdzvērtīga pietiekama miega sasniegšanai un iespējai atpūsties. Līdz ar to dienas laikā neparādītos miega sajūta, kas saistīta ar sliktu atpūtu, kā arī nogurums, nespēks vai garastāvokļa izmaiņas.
Populārākas Posts
