Separācijas trauksme pieaugušajiem

Atdalīšanas trauksme skar ne tikai bērnus . Kā mēs redzēsim šajā rakstā, pieaugušo separācijas trauksme ir tikpat nopietna problēma, kā tā bieži tiek novērtēta par zemu.

Šis psiholoģiskais stāvoklis rodas, ja cilvēks baidās no īslaicīgas vai galīgas personas, mājdzīvnieka vai pat vietas vai objekta aizvākšanas. Jebkurā gadījumā separācijas trauksmes traucējumi pieaugušajiem tas izpaužas atklāti ar tādiem simptomiem kā slikta dūša, galvassāpes vai iekaisis kakls.

Pirmajos dzīves gados šī slimība cilvēkiem ir ļoti izplatīta jo bērnam vēl nav kognitīvo resursu, kas spētu mazināt stresa situāciju ietekmi. Tāpat kā šķiršanās, pārcelšanās vai ģimenes locekļa nāve vai mājdzīvnieks.

Tomēr pat pieaugušo gadījumā galvenā šī trauksmes stāvokļa problēma ir nenoteiktība. Tas ir, neiespējamība zināt, vai un kad notiks tik vēlamā atkalapvienošanās. Bieži nepatīkams un ļoti sāpīgs stāvoklis, piemēram, ja draugs, draugs vai vecāks aiziet uz karu.

Separācijas trauksmes simptomi pieaugušajiem

Galvenā iezīme Separācijas trauksme pieaugušajiem ir pārmērīga uztraukšanās par to, ka paliek vienatnē . Bet kā jūs zināt, kurā brīdī ir bažas bailes no vientulības Vai tas kļūst par īstu trauksmes traucējumu?

Saskaņā ar Amerikas Psihiatru asociācijas datiem, separācijas trauksme rodas, ja personai ir viens vai vairāki no šiem simptomiem:

• Neparasts stress cilvēka vai personas pazušanas dēļ mājdzīvnieks .
• Bailes palikt vienam.
• Nepārtraukta ļoti intensīva vai bieža nepieciešamība zināt, kur atrodas cita persona.

Pieaugušajiem šīs epizodes var ilgt 6 mēnešus vai ilgāk . Tie ir simptomi, kas var radīt ievērojamu diskomfortu un apdraudēt sociālo mijiedarbību, kā arī akadēmisko vai darba sniegumu.

Separācijas trauksmes cēloņi pieaugušajiem

Šo psiholoģisko stāvokli izraisa pēkšņa un šķietami neizskaidrojama tuvinieku un mīļoto šķiršanās. Ļoti specifisks trauksmes veids, kas var būt saistīts ar citiem garīgiem traucējumiem, piemēram, maldiem (psihotiskiem traucējumiem) vai bailes no pārmaiņām (autisma spektra traucējumi).

Bieži vien ir iespējams atpazīt pieaugušo ar separācijas trauksmi, jo viņš sāk kļūt pārāk aizsargājošs . Tomēr viņi bieži pauž savas bailes par šķiršanos vai atsvešināšanos pieaugušā veidā.

Kā jau minēts, separācijas trauksme var rasties bērnībā, īpaši tad, kad veidojas pirmās emocionālās saites. Tas var rasties arī no vēlākas pieredzes, kurā rodas negaidīti vai pēkšņi zaudējumi. Tāpat no tā biežāk cieš arī cilvēki, kuri ir cietuši no vardarbības vai ir bijuši vecāku nolaidības upuri.

Riska faktori

Atdalīšanās trauksme pieaugušajiem tas bieži attīstās pēc mīļotā zaudējuma vai pēc nozīmīga notikuma piemēram, pārcelšanās uz citu pilsētu, sāpīgs zaudējums vai pat augstskolas vai darba pieredzes sākums tālu no mājām. Iepriekš minētā šķiršanās noteikti var veicināt traucējumu rašanos.

Turklāt iespēja saslimt ar separācijas trauksmi pieaugušajiem ir lielāka, ja tas tika diagnosticēts bērnībā. Pat cilvēki, kuri uzauguši ar pārāk autoritāriem vecākiem, var būt pakļauti lielākam riskam, piemēram, tiem, kuri cieš no obsesīvi-kompulsīvi traucējumi .

Atdalīšanas trauksme to bieži diagnosticē cilvēkiem, kuriem ir diagnosticēts arī kāds no šiem stāvokļiem:

• Ģeneralizēta trauksme.
• Panika.
• Traucējumi no pēctraumatiskais stress .
• Sociālā trauksme.
• Personības traucējumi.

Separācijas trauksmes ārstēšana un ārstēšana

Separācijas trauksmes ārstēšana pieaugušajiem ir līdzīga tai, ko ārstē citu trauksmes traucējumu ārstēšanā. Iespējamās ārstēšanas metodes ietver:

Grupu terapija.
• Kognitīvās uzvedības terapijas.
Ģimenes terapija.
• Dialektiskās uzvedības terapijas.
• Narkotikas kā anksiolītiskie vai psihotropie antidepresanti .

Jebkurā gadījumā gan diagnoze, gan ārstēšana jānosaka kvalificētam speciālistam. Tāpēc katru reizi, kad rodas aizdomas par iespējamu šī traucējuma klātbūtni, jums jāsazinās ar labu psihologu.