Ir teikts, ka miega apnoja ir slimība, kas nozog mūsu skābekli un pat dzīves dienas, kamēr mēs guļam. Runa nav tikai par intensīvu un pārmaiņus krākšanu. Miega apnojas sindroms skar gandrīz 5% iedzīvotāju, un tie, kas cieš no tā, ir pakļauti lielākam riskam saslimt ar citām slimībām.
Daudzi no mums noteiktus fizioloģiskus procesus uzskata par normālu uzvedību, kas patiesībā nemaz nav normāla vai veselīga. Ir tādi, kas, piemēram, apgalvo, ka patiesībā mēs visi naktīs krākam, it īpaši vīrieši, un ka tas nav tāds traucējums, lai būtu nepieciešama ārsta iejaukšanās.
Miega apnoja ir nopietna slimība, un tā ir daudz izplatītāka, nekā jūs domājat: tā vienlīdz ietekmē vīriešus un sievietes, un sekas var būt ļoti nopietnas.
Tā ir kļūda. Miega apnoja ir nopietna pat letāla slimība ļoti viegli saprotama iemesla dēļ: tas ir traucējums, pēc kura miega laikā pēkšņi apstājas elpošana. gulēt . Mēs pārtraucam elpošanu uz laiku no 5 līdz 10 sekundēm . Pēc neilga laika mūsu ķermenis automātiski no jauna aktivizē elpošanas procesu, mums pat neapzinoties, kas ir noticis.
No pirmā acu uzmetiena tas var šķist nenozīmīga lieta, bet jāņem vērā, ka šī elpošanas traucējumi dažkārt atkārtojas pat vairāk nekā 20 reizes stundā. Sekas ir acīmredzamas un vēl nopietnākas, ja ņemam vērā, ka šis stāvoklis atkārtojas katru nakti. Miega apnojas sindroms nav nekaitīgs un, kā daudzi uzskata, nav traucējums, kas skar tikai vīriešus: jaunākie pētījumi liecina, ka saslimstība ar sievietēm ir tieši tāda pati kā vīriešiem.
Miega apnoja: kas tas ir un kādi ir simptomi?
Tie, kas no tā cieš, to neapzinās. Viņš neuztver savu intensīvo krākšanu vai pēkšņu elpošanas pārtraukumu. Elpceļi sašaurinās, izraisot sabrukumu, kurā gaiss pārstāj sasniegt plaušas. Šis skābekļa trūkums noved pie a CO2 līmeņa paaugstināšanās asinīs, kā arī skābekļa trūkums virzienā uz smadzenes kas var ilgt no 7 līdz 10 sekundēm.
Cilvēks pamazām atsāk elpot, jo viņš krāk daudz skaļāk nekā parasti, piemēram, tie, kas atkal izkāpj no ūdens vai tie, kas atgūst elpu pēc nosmakšanas riska. Pamatojoties uz skābekļa pārtraukumu skaitu, kas var rasties stundas laikā, šo slimību var iedalīt 3 kategorijās no lielākas līdz mazākai smaguma pakāpei:
- Deguna starpsienas novirze.
- Polipi elpošanas traktā.
- Lielas aukslējas.
- Kraniofaciālās īpašības: sejas forma, apakšžokļa izmēri, kakla garums...
- Aptaukošanās .
- Hipertireoze.
- Smēķēšana: tabaka izraisa elpceļu iekaisumu.
- Ir arī vēl viena īpatnība, kas nav īpaši izplatīta, bet arī ir sastopama šajā slimībā: cilvēki ar nelielu smadzeņu izmaiņu, kuru dēļ viņi uz īsām minūtēm pārstāj saņemt elpošanas stimulus.
- Citas sekas ir, piemēram sausa mute, pārmērīga svīšana un pat miegainība (runāšana miegā).
- Vēl viena ļoti atkārtota sekas ir galvassāpes.
- Tie var radīt problēmas ar koncentrēšanos, atmiņas zudumu…
- Bērniem, kurus skārusi šī slimība, ir novērota uzvedības tendence hiperaktīvs .
- Hipertensija.
- Astma.
- Ausu fibrilācija.
- Paaugstināts dažu vēža veidu attīstības risks.
- Nieru problēmas.
- Kognitīvās uzvedības traucējumi: uzmanības zudums, motorisko prasmju un verbālās, kā arī vizuālās atmiņas problēmas.
- Lielāks demences attīstības risks.
- Sirds un asinsvadu slimības, piemēram, arterioskleroze sirdslēkmes sirds mazspēja cerebrovaskulāri negadījumi.
- Acu slimības, piemēram, glaukoma, sausa acs utt.
- Metabolisma traucējumi, piemēram, glikozes nepanesamība un 2. tipa cukura diabēts.
- Komplikācijas grūtniecības laikā, piemēram, gestācijas diabēts.
- Dzīvesveida paradumu uzlabošana: labāks diēta un aktīvāku dzīvi.
Cēloņi, kas saistīti ar miega apnoja
Ir vairāki iemesli, kas saistīti ar miega apnoja. Domājot par šo slimību, ļoti bieži var iedomāties pusmūža vīrieti, kurš cieš no aptaukošanās. Cilvēks, kurš krāk naktī un kurš mostas noguris un bez enerģijas, lai stātos pretī dienai. Patiesībā šai slimībai ir vairāki izraisošie cēloņi:
No otras puses, ir svarīgi ņemt vērā faktu, ko mēs atzīmējām sākumā. Miega apnoja ietekmē gan vīriešus, gan sievietes . Tomēr sieviešu gadījumā to galvenokārt izraisa menopauze, kas izraisa reālu vielmaiņas nelīdzsvarotību.
Miega apnojas sekas
Miega apnojas galvenā ietekme ir vairāk nekā acīmredzama: cilvēks dienas laikā izjūt lielu nogurumu, kā arī miegainību. Dažos gadījumos šīs sekas ir vēl nopietnākas, liekot pacientam justies pilnīgi nespējīgam veikt pat vienkāršus uzdevumus, tāda ir intensīva noguruma sajūta, ko viņš izjūt.
Nopietnas apnojas sekas
Apnojas ārstēšana
Miega apnojas ārstēšana būs atkarīgs no katra pacienta veselības stāvokļa, tā īpašībām un šo miega un elpošanas traucējumu cēloņa. Ārstēšana, kas paredzēta pacientiem ar hipertireozi vai kādu deguna eju, nebūs tāda pati kā smēķētājam vai bērnam, kurš cieš no aptaukošanās.
Vispārīgi runājot, visizplatītākās ir šādas terapeitiskās procedūras:
Visbeidzot, nopietnākos gadījumos parasti tiek izmantota operācija, lai veicinātu pareizu nakts elpošanu. Kā redzējām, katram cilvēkam nepieciešama noteikta terapija un ad hoc ārstēšana, lai uzlabotu atpūtu un dzīves kvalitāti.
Populārākas Posts
