Mūsdienās vēlme parādīties sociālajos medijos ir ļoti spēcīga : vai tiešām esam tik laimīgi, kā rādām savos profilos? Jautājums rodas no jēdziena par, iespējams, fiktīvu laimi, kas tiek rādīta nepārtraukti.
Pārlūkojot jebkuru sociālo tīklu, var viegli atrast ierakstus no paziņām, kuri ceļo pa pasauli, demonstrējot žilbinošus smaidus vai, iespējams, fotogrāfijās ar draugu, kuru mēs sen neesam dzirdējuši attēlojam kopā ar viņa draudzeni, ārkārtīgi laimīgu un iemīlētu kā filmā.
Jāsaka, ka saskaņā ar Itālijas IAB izstrādāto Ikgadējo sociālo tīklu pētījumu mēs pavadām aptuveni 37 stundas nedēļā pie interneta jeb aptuveni 22% no sava brīvā laika.
Šī iemesla dēļ saskaņā ar šo pētījumu mūsu sociālā dzīve lielākoties ir saistīta ar interneta piedāvātajām sociālajām platformām. Tāpēc nav jābrīnās, ka mēs izmantojam šo rīku, lai nosūtītu ziņojumus cilvēkiem, kas ir daļa no mūsu loka.
Rezumējot, mēs esam cieši saistīti ar internetu un sociālajiem tīkliem; tie ir daļa no mūsu ikdienas. Tāpat kā tādi jēdzieni kā pašbildes publicēšana vai pašbildes uzņemšana ir daļa no mūsu ikdienas . Līdz ar to rodas jautājums: kādu realitātes daļu mēs parādām caur sociālajiem medijiem? No kā sastāv iepriekš minētie jēdzieni? Tālāk mēs aplūkosim šos punktus.
Mums ir skaidra vajadzība darīt zināmu pasaulei, cik laimīgi mēs esam, pat ja tas tā nav.
Publicēšana sociālajos tīklos: vai nepieciešams sociālais apstiprinājums?
Kā teikts Meksikas Universitātes pētījumā par sociālo invaliditāti, mums ir patiesa vajadzība iepriecināt citus, kurus pārstāv vēlme pēc sociālās apstiprināšanas, un parādīties sociālajos tīklos. Šis pētījums mums saka, ka vairāk nekā izkropļojumi, šī steidzamība ir nekas vairāk kā vajadzība pēc sociālā apstiprinājuma.
Tāpēc šķiet, ka vēlmi parādīties sociālajos tīklos veicina ar to saistīta vajadzība pēc sociālā apstiprinājuma justies pieņemtam un atbalstītam no citiem. Piemēram, labklājības sajūta, ko mēs izjūtam, kad mēs slodze pašbilde
Parādīšanās trauksme: publicēšana būt
Bet ko nozīmē publicēšana? Publicēšana ir izteiksme ko savākusi Accademia della Crusca un kas attiecas uz ieradumu pieņemt noteiktas paražas vai darbības ar mērķi vēlēties parādīties vai atstāt uz citiem labu iespaidu, jo īpaši sociālajos medijos.
Psihologs Hosē Eliass, Spānijas hipnozes asociācijas prezidents, publicēšanas jēdzienu definē kā noteiktu paradumu, žestu un uzvedības pārņemšanu, kuras mērķis ir radīt pozitīvu tēlu (t.i., tādu, kas saņem pozitīvas atsauksmes), lai parādītu citiem, ka esam laimīgi, pat ja tas tā nav vai arī mēs neesam par to īsti pārliecināti.
Citiem vārdiem sakot, pēc spāņu psihologa domām amats ir nepieciešams jūtas sociāli pieņemts parādot mūsu tēlu, kas neatspoguļo realitāti.
Mēs dzīvojam pastāvīgā vajadzībā pēc sociālā apstiprinājuma, tāpēc sociālajos tīklos tik pazīstama publikācija.
Lipīgās laimes efekts un vēlme parādīties
Saskaņā ar Kalifornijas universitātes pētījumu, cilvēku garastāvoklis mainās un to ietekmē ieraksti, ko viņi redz sociālajos tīklos. Tāpat viņš norāda, ka publicētā satura mērķis ir radīt lipīgas laimes tēlu. Saskaņā ar pētījumu citu cilvēku laimes un labklājības uztvere liek mums vēlēties sasniegt tādu pašu stāvokli. Tas ir, tas stimulē mūs publicēt līdzīgu saturu, radot lipīgas laimes efektu.
Šajā ziņā parādīšana tiešsaistē, ka esam laimīgi, ir lipīga, veicina vēlmi parādīties sociālajos tīklos vai nepārtrauktu priecīgu ziņojumu un fotoattēlu vilni.
Vai tas, ko mēs publicējam, ir daļa no realitātes?
Jolanda Peresa, psiholoģijas doktore, apliecina, ka ir viss. Cilvēki, kas parāda patiesību cilvēki, kas parāda kaut ko nereālu un tad ir pat tādi, kas parāda patiesību pusceļā un šī ir lielākā grupa. Tajā pašā laikā autors piebilst, ka Parādīsim, cik skaisti, draudzīgi un smaidīgi esam vienā mirklī bet tās fotogrāfijas, kas pašas par sevi ir īstas, neparāda mūsu realitāti tikai daļu no tās, jo dienā ir 24 stundas un tik ilgi smaidīt nav iespējams.
Patiesība, ko projicējam sociālajos medijos, noteikti nav pilnīga, jo nav iespējams visu laiku justies laimīgam; dzīve ir pilna ar pozitīvām un negatīvām emocijām, un to ignorēšana principā mums tikai kaitēs.
Rezumējot, ir skaidrs, ka ne viss, ko mēs redzam sociālajos medijos, ir realitātes atspoguļojums. Izskats sociālajās platformās, kā mēs paskaidrojām, ir relatīvs. Nekļūdīsimies, domājot, ka ir cilvēki, kas dzīvo 24 stundas diennaktī maksimālas labklājības stāvoklis . Mums visiem ir skumju un ciešanu brīži, kā arī tad, kad mūsu garastāvoklis ir zems.
Sliktas dienas ir daļa no dzīves un liek mums vairāk novērtēt pozitīvos mirkļus. Noslēgumā jāsaka, ka nevienam nav pilnīgi ideālas dzīves.
Jebkādu emociju sajūta padara mūsu dzīvi bagātu.
-Daniels Golemans-
