Emocionālā neziņa ir galvenais šķērslis attiecībām. izaicinājums emocionāli nepieejamiem cilvēkiem tie, kas ceļ sienas ap savām sirdīm, lai nejustos neaizsargāti, un kuri dažreiz bēg, kad emocijas sāk darboties.
Viņiem raksturīgs skaidrs emocionāls nenobriedums viņiem pat mīlestība var kļūt par lielu draudu. Tas nenozīmē, ka viņiem nav attiecību, bet parasti viņi mēdz tās pamest vai vienkārši aizvērties, kad viņi iesaistās spēlē.
The emocionāli nepieejami cilvēki viņi ir prasmīgi izveidot attālumu
Kādi ir emocionāli nepieejami cilvēki?
Emocionāli nepieejami cilvēki ir tādi paši kā visi citi uz virsmas. Viņiem ir sava gaume, aizraušanās, darbs, personīgā vēsture, trūkumi un, protams, tikumi. Tomēr viņi nespēj atpazīt un pārvaldīt emocijas . Viņi, iespējams, nekad nav pajautājuši sev, kā viņiem klājas, vai pārstāja klausīties savā diskomfortā.
Tie ir cilvēki ar emocionāla aukstuma auru, kuri jūt vajadzību aizbēgt pie mazākās ciešanu mājienas. pašapmāns . Un tas pats notiek, ja emocijas, kas viņus pārņem, ir izteikti pozitīvas. Varbūt viņi var to izbaudīt vairāk, bet tas nenozīmē, ka tas viņās neizraisa lielas bailes, it īpaši, ja tas ir saistīts ar citiem cilvēkiem.
Novietojot lielu emocionālo distanci viņi mēdz šķist auksti cilvēki, kuriem ir maz intereses par apkārt notiekošo. Šiem cilvēkiem ir grūti izveidot emocionālas saites, un viņi no tām izvairās, lai nejustos neaizsargāti. Šajā ziņā emocionālais aukstums pieder viņiem aizsardzības mehānisms veids, kā viņi iemācījās pasargāt sevi no pagātnes sāpēm.
Kopīgas valodas atrašana ar šiem cilvēkiem var būt ļoti nomākta un sarežģīta, it īpaši attiecībās, jo vajadzību emocionāli sazināties būs gandrīz neiespējami apmierināt. Nespēja atpazīt citu emocionālo stāvokli, saskaroties ar sāpēm raudāja
Kā jau teicām emocionālā nepieejamība bieži vien ir neapzināta. Tomēr šīs personas iegulda daudz psiholoģiskās enerģijas, lai izvairītos no savām emocijām. Šī iemesla dēļ tikai tad, kad viņi sāk apzināties situāciju, viņi var kaut ko darīt, lai to labotu. Tā kā viņu aizsardzības mehānismi ir ļoti automatizēti, viņi var cīnīties līdz galam, lai nezinātu to, ko viņi uzskata par viņu ievainojamību.
Ko emocionāli nepieejami cilvēki var darīt, lai izbeigtu šo dinamiku?
Ir iespējams izgaismot šo fortu emocionāls bloks ? Atbilde ir jā bet jāsaka, ka tas nav viegli. Tas viss ir atkarīgs no tā, vai cilvēks pieņem grūtības un kādu pārmaiņu pakāpi viņš vēlas sasniegt.
Tāpēc pirmais solis ir pieņemšana . Ar roku uz
Viens no daudzajiem bērnības slazdiem ir tas, ka jums nav jāsaprot, lai ciestu.
- Karloss Ruiss Zafons-
Pēc pirmo emocionālo kontaktu nodibināšanas un emociju atpazīšanas iemācīšanās atliek vien trenēt spēju izvēlēties, kā reaģēt dažādās situācijās tādējādi atbrīvojoties no automātismiem. Tas ir viens no spēcīgākajiem instrumentiem emocionāli nepieejamiem cilvēkiem.
Tikpat svarīgi ir to pieminēt arī citiem par sevi jāparūpējas un īstenot izpratni, ja viņi vēlas atrasties emocionāli nepieejamu cilvēku tuvumā.
Vēl viens būtisks aspekts ir saprast, ka šajās situācijās nevajadzētu vainot savu partneri. Kā norāda psiholoģe Gabriella Korstsh persona, kas izveido a attiecības ar kādu emocionāli nepieejamu rada neatrisinātus konfliktus ko šis partneris īpaši izceļ. Tāpēc abi sadarbojas vislabākajā veidā, ko viņi ir iemācījušies līdz šim brīdim.
Mēs arī nevaram aizmirst, ka dažreiz risinājums ir pārtraukt attiecības kā mēs nevaram piespiest otru mainīties un lūgt atšķirties. Ja viens cilvēks nevēlas būt emocionāli klāt un otram tas ir vajadzīgs, nav cita risinājuma kā šķirties, lai izvairītos no attiecību pagarināšanas, kas kļūst arvien neilgtspējīgākas.
Runā tā, lai es tevi pazīstu.
-Sokrats-
