Vecāku pamešana bērnā rada milzīgu emocionālu tukšumu. Šis gigantiskais caurums galu galā izolē un nomāc un iznīcina visas bērnu realitātes emocionālo stabilitāti.
Pateicoties pēdējos gados veiktajiem pētījumiem par pieķeršanos, mēs zinām, ka veselīgas emocionālās saites garantē pilnvērtīgas dzīves attīstību, kurā valda veselīgas attiecības, laba pašcieņa, drošība un uzticēšanās citiem. No otras puses, nedroša pieķeršanās mūs noved pie nenoteiktības zems pašvērtējums un neuzticēties apkārtējiem cilvēkiem.
Negatīvā emocionālā saikne starp vecākiem personība .
Šajā rakstā mēs centīsimies to nedaudz izskaidrot, lai jūs zinātu, kā pārkārtot savu emocionālo realitāti.
Definējiet savus vecākus un attiecības, kurām raksturīga pamešana
Mūsdienās par attiecībām ģimenē runājam vieglāk nekā agrāk. Tomēr, ja jums ir nācies saskarties ar prombūtnē esošu vecāku, kurš kāda iemesla dēļ ir pametis ģimeni, jūs saskarsities ar neaprakstāmu.
Šajos gadījumos, ja viņi jums uzdod jautājumu par jūsu vecākiem viss, ko varat darīt, ir vilcināties nolaist skatienu un atbildēt neskaidri un izvairīgi. Tā ir skaidra zīme, ka ir grūti definēt sentimentālo tukšumu un pārvaldīt rētas, ko atstājusi pamešana.
Šajā sakarā jāsaka, ka pasaulē ir daudz pamešanas veidu, tikpat daudz gadījumu. Apskatīsim visizplatītākos:
- Emocionāli klātesošs, bet fiziski klātesošs vecāks.Ja pievērsīsiet uzmanību sociāli emocionālajai realitātei, kas jūs ieskauj, pamanīsit, ka šī izglītības forma ir ļoti izplatīta.
- Vecāks, kurš jūs pameta agrāk bērnībā vai pēc tās.Sāpes par pamešana fiziski un emocionāli, ko izvēlējušies atsauces rādītāji, piemēram, vecāki, ļauj ļoti svarīgām sēklām dīgt nobriešanas laikā. Ir grūti pārvaldīt realitāti, ka cilvēks ir spiests dzīvot šādos gadījumos. No otras puses, kā jūs varat pieņemt, ka persona, kurai vajadzētu jūs pavadīt lielāko dzīves daļu, nolemj aiziet no jums?
- Vecāks, kurš jūs fiziski vai emocionāli pameta jūsu jaunības vai pieaugušā vecumā.Jūs, visticamāk, sauksiet šo pamešanas veidu par nodevību. Lai sasniegtu šo punktu, ir nepieciešama īpaši apzināta verbālā apstrāde.
- Gandrīz pilnīga tēva vai mātes figūras neesamība. Šeit ir vairāki apakšgadījumi:
- Vecāks, kurš nomira priekšlaicīgi un kuram nebija iespējas spēlēt lomu tavā dzīvē.
- Vecāks, kurš nomira, bet kuru tu pazini. Šajā profilā vēlme un idealizācija tie rada īpašu tukšumu.
Iznīcinātās vai destruktīvās saites pārvaldība
Psiholoģiskā apstrāde emocionālā līmenī un domāšanas ziņā ir atkarīga ne tikai no bērna, bet arī no vides, kas viņu ieskauj. Prombūtnē esošo vecāku ēna vienmēr ir ģimenes dzīves knaibles.
Nav viegli pieņemt, ka jūsu dzīvē vairs nav neviena no jūsu vecākiem, par izcilu atskaites punktu. Tieši tāpēc tā trūkums ļoti spēcīgi ietekmē mūsu emocionālo evolūciju.
Iespējams, ka atkarībā no mūsu pozīcijas ģimenes hierarhijā kāds cits ģimenes loceklis uzņemas vecāku lomu pat nebūdams līdzjūtība vai nepieciešamības dēļ. Var arī gadīties, ka mēs pirmie jūtam nepieciešamību vadīt noteiktas situācijas.
Bet kas ir vecāks? Tas ir mūžīgs pārdomas ar sarežģītām sekām. Visdabiskākais ir domāt, ka emocionālais vecāks ir arī tas, kurš mums ir devis dzīvību; tomēr tas ne vienmēr tā ir.
Ir labi to norādīt atkarībā no evolūcijas brīža un apstākļiem, kas saistīti ar pamešanu, mēs uzņemsimies noteiktas īpašības, saistības, pienākumus un lomas, kas nav mūsu . Jāatceras, ka:
- Ja vecāks aiziet no dzīves jaunā vecumā (0-6 gadi), ir grūti sasniegt emocionālo pilnību, kas raksturīga šim posmam, kurā mēs esam apņēmušies augt .
- Ja pamešana notika bērnības otrajā pusē (6-12 gadi), spēja nostiprināt veselīgas pieķeršanās pamatu tiks iedragāta, ja netiks iznīcināta.
- Bērnība un pusaudža gadi ir evolūcijas mirkļi, kuros personība vēl nav labi strukturēta, tāpēc nemiers, skumjas un zaudējuma sāpes dziļi iezīmē mūsu esības veidu un attiecības ar citiem. Citiem vārdiem sakot, tā ir iekšējas destrukturizācijas ģenēze, kurai pēc būtības nevajadzēja notikt. Šī iemesla dēļ tas ir īpaši traumatisks fakts, kas iezīmēs mūsu būtību un mūsu spēju mijiedarboties ar citiem.
- Kad pamešana notiek jaunībā vai pieaugušā vecumā, nepieciešamā apstrāde iegūst dažādas nianses. Vecāku prombūtne un pamešana rada nekonsekvenci personībā un spējās nodibināt attiecības.
Ja mēģinām to izteikt vārdos, pamestības fenomens ir vēl asiņaināks: realitāte netiek anestēzēta, bet gan krāsota vēl tumšākā veidā. Mūsu bruņas tas kļūst grūtāks un vienlaikus trauslāks, padarot rekonstrukcijas procesu sarežģītāku.
Mēs zinām noslēpumus, mēs apzināmies realitāti un zinām, kā lasīt starp rindām, bet mēs nekad neesam gatavi atrauties no idejas par vecāku kā mentoru, aizsargu un varoni.
Atvieglo sāpes, ko rada dzīve ar zaudējumu
Mēs nerunājam par zaudējuma pārvarēšanu, bet gan par dzīvošanu ar to. Jūs varat pārvarēt savas iecienītākās spēles atslēgu komplekta zaudēšanu, bet Nav iespējams pārvarēt vecāku zaudējumu.
Tas ir jāpieņem, jo, ja mēģināsim sevi pārliecināt, ka vecāku zaudējums mūs neskars, mēs celsim gaisa pilis. Ir nereāli ticēt, ka kaut kas ar tik lielu emocionālo slodzi mums varētu būt vienaldzīgs.
Vecāku atstātās pēdas apstrāde un pārvaldība prasa individuālu un ģimenes piedošanu kas ne vienmēr ir vienkārši. Ja mūsu kodols nepārtraukti soda mātes vai tēva figūru, ja mēs pamanām sāpes vecākā, kas paliek mūsējā brāļi vai arī savos vecvecākos mēs visas šīs ciešanas, iespējams, pārnesim sevī.
To saprast nozīmē virzība uz priekšu nozīmē spēju nošķirt citu sāpes no mūsu pašu sāpēm. Acīmredzot abas ciešanas veido kokteili, kas kaut kādā veidā padarīs mūs neaizsargātus uz visiem laikiem.
Bet, ja mēs norobežosim ciešanas un izolēsim katru faktu, mēs varēsim labāk izprast notikumus. Tas mums palīdzēs neļaut savairoties sāpēm un emocijām, kas pavada šo parādību, un vieglā solī ieiet mūsu emocionālajā ceļojumā.
