Filofobija ir īpašas bailes no jebkāda veida emocionālām saiknēm ar citu personu. Daži apgalvo, ka aiz šīs uzvedības varētu būt bijusi vardarbība ģimenē, vecāku šķiršanās sekas utt. Tomēr realitāte ne vienmēr ir tāda. Turklāt dažreiz ir grūti atrast skaidru un konkrētu iemeslu.
Kāpēc? Kāds varētu būt iemesls, kas izraisa patiesas bailes no jūtām pret kādu? Lielākajai daļai cilvēku iemīlēšanās ir kaut kas ļoti aizraujošs. Citiem tā ir biedējoša sajūta. Lai gan varētu domāt, ka filofobija ir mūsu sabiedrības rezultāts, patiesībā tā ir pastāvējusi vienmēr.
Klasiskais piemērs ir Elizabete I no Anglijas pazīstama kā jaunava karaliene. Viņš ir viena no slavenākajām personībām, kas cietusi no filofobijas. Runā, ka viņas atteikšanās precēties varēja būt ar māti notikušā sekas: Annei Boleinai viņas vīrs karalis Henrijs VIII sodīja ar nāvi, jo viņa bija iemīlējusies citā vīrietī.
Ir zināms, ka Anglijai Elizabetei I bija daudz mīļāko, taču viņa deva priekšroku mīlestībai izslēgt no savas dzīves un nolēma nekad neprecēties. Viņš nevarēja iedomāties, ka viņa dzīve būtu saistīta ar citu cilvēku. Filofobija raksturoja viņa valdīšanu tādā pašā veidā, kā tā ietekmē daudzu cilvēku ikdienas dzīvi.
Lai gan filofobija nav iekļauta Psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmata (DSM) no Amerikas Psihiatru asociācijas, mēs saskaramies ar diezgan biežu realitāti.
Filofobijas vai baiļu mīlēt iezīmes
Filofobija izpaužas dažādos veidos. Nav divu vienādu gadījumu vai modeļa, kas ļauj viegli diagnosticēt. Ja mēs meklējam šo patoloģiju Psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmata (DSM) tā vienkārši tiek minēta kā sociālā fobija.
Eksperti šajā jomā, piemēram, doktors Skots Dehortijs no Garīgās veselības institūta Delphi Behavioral Health Group Merilendā norāda, ka filofobija skar gan vīriešus, gan sievietes. Nav bioloģisku vai ģenētisku faktoru, kas varētu izskaidrot, kāpēc, bet tas bieži notiek sliktu romantisku attiecību dēļ.
Tas rada bailes, ka tās pašas situācijas var atkārtoties un ka cilvēks atkal var ciest no sliktas pašsajūtas. Pakāpeniski šīs bažas kļūst par fobiju. Kā mēs zinām, fobijas parādīšanās var radīt citas saistītas problēmas, piemēram, trauksmes traucējumi depresija, sociālā izolācija, narkotiku lietošana utt.
Noskaidrosim kopā, kādas ir galvenās filofobijas pazīmes.
Filofobija pārī
Kad mēs runājam par filofobiju, mēs nekavējoties domājam par tiem cilvēkiem, kuri par katru cenu izvairās no emocionālām attiecībām. Tomēr ir daži, kas nolemj to iegūt .
- Parasti šie cilvēki izrāda aukstu un smagu slēgtu uzvedību un viņiem ir liela vajadzība pēc kontroles. Viņi bieži ir greizsirdīgi un īpašnieciski. Šāda attieksme liecina par dziļām bailēm nedrošība .
- Parasti šiem cilvēkiem ir zems pašvērtējums, viņi nezina, kā sazināties, paliek savās pozīcijās un neizrāda empātiju... Filofobiķi ir lieli emocionālie sabotieri. Viņu nedrošība rada nepilnības. Bailes patiesi apņemties sevi nodot savam partnerim liek viņiem izveidot attiecības, kas pilnas ar kāpumiem un kritumiem.
Filofobijas raksturojums cilvēkiem, kuri izvairās no jebkādām attiecībām
Ir arī filofobiķi, kuri par katru cenu izvairās no jebkāda veida attiecībām. Viņi ne tikai izvairās no apņemšanās iegūt partneri vai ļauties pieķeršanās, kaislībām, mīlestībai; viņi izvairās no jebkāda veida emocionālām saitēm, piemēram, draudzības.
Ja iepriekšējais filofobijas veids jau bija ļoti kaitīgs, šis ir īpaši destruktīvs cilvēkiem, kuri no tā cieš. Kāpēc? Šādos gadījumos mēs saskaramies ar sociālo fobiju, kas bieži izraisa izolāciju, vispārēju trauksmi panikas lēkmes un personības traucējumi.
Jāuzsver, ka šādos gadījumos filofobija izraisa arī fiziskus simptomus. Kad kāds tuvojas, meklējot kontaktu, pieķeršanos, kompāniju vai draudzību, filofobiskais cilvēks izjūt savārgumu, tahikardiju, svīšanu un ārkārtīgu diskomfortu.
Kā ārstēt filofobiju?
Ārstēšanas iespējas cilvēkiem, kuri izvairās no attiecībām, katrā gadījumā atšķiras. Dažreiz, atkarībā no fobijas intensitātes, pietiek ar dzīvesveida maiņu. Citiem ir jāievēro noteikta terapija: jūs strādājat ar trauksmi, sākot no noteiktiem terapeita izstrādātiem scenārijiem.
Citos gadījumos var būt nepieciešamas zāles, īpaši, ja subjektam tās jau ir fiziskā izolācija depresija un milzīgs diskomforts. Kopumā tā ir fobija var būt noderīgas tādas pieejas kā kognitīvi-uzvedības terapija.
Šī terapeitiskā pieeja palīdzēs mums identificēt bailes, mainīt mūsu domāšanas veidu un mainīt uzskatus un negatīvās reakcijas, kas saistītas ar fobijas izcelsmi. Jebkurā gadījumā ir nepieciešama ārstēšana, un, ja pacients ir stingri apņēmies, var panākt skaidrus uzlabojumus. Filofobija var izzust, lai radītu vietu labākai mūsu attiecību kvalitātei.
