Sevis vērtēšana ir uzdevums, kas mums visiem ir jāizpilda. pašcieņa
Tas nav uzdevums viegli mēs to zinām. Ir daudzi cilvēki, kuri nolemj padoties un pārstāj pievērst uzmanību savām vajadzībām, un kuri pēc neveiksmīga mēģinājuma padodas, jo mīlēt sevi nozīmē pielikt pūles un stāties pretī saviem dēmoniem. Tomēr tas ir tā vērts. Nav nekā labāka kā mīlēt sevi un rūpēties par sevi. Būt mūsu labākajam draugam un galvenajam mīļotajam sniedz mums iespēju sajust vienam otru tu dzīvo un laimīgs.
Pat ja teikums pats par sevi pēkšņi neatmodinās patmīlības liesmu, tas mums palīdzēs pārdomāt. Un mēs no tā varam mācīties dziļi un noderīgi. Šī iemesla dēļ mēs varam teikt, ka ir vērts vienmēr paturēt prātā frāzes par pašcieņu, lai atgādinātu mums, cik svarīgi ir ik pa laikam izturēties pret sevi ar mīlestību un audzināt sevi.
Frāzes par pašcieņu
Mēs esam pelnījuši savu mīlestību
Tu
- Buda-
Viena no frāzēm par pašcieņu, kas jāpatur prātā mūsu ikdienā. Mēs esam tā cienīgi Turklāt mūsu pienākums ir to nelikvidēt vai saņemt drupatas un nepilnīgi.
Mīlestība mūs baro galvenokārt mūsu pašu mīlestība. Tas dod mums spēku un drošību un mudina mūs mīlēt citus. Tas ir mūsu dzīves un lēmumu pamats. Tie, kas būvē, sākot no mīlestības, rada ēkas, kuras ir grūti sagraut. Tāpēc ir būtiski zināt, ka mums ir tiesības to saņemt gan no citiem, gan no sevis.
Izturieties labi
Atcerieties
- Luīze L. Heja-
Mums ir slikts ieradums kritizēt sevi un nodarīt sev pāri ar saviem vārdiem un spriedumiem . Nežēlīgi tiesāt sevi ir viegli un tas ir ieradums daudziem cilvēkiem, taču novērst nodarīto kaitējumu nav tik vienkārši. Ja mēs to darām nepārtraukti, mēs radām arvien lielāku un smagāku ciešanu un sāpju spirāli. Un mēs to darām gandrīz katru dienu, un vissliktākais ir tas, ka mēs to neapzināmies.
Nav iespējams iegūt labu pašnovērtējumu, ja mēs pastāvīgi uzbrūkam sev, liekam šķēršļus un nicinām sevi. Luīze Heja piedāvā mums alternatīvu ar šo frāzi. Šim amerikāņu rakstniekam un runātājam komplimenti un pozitīva valoda pret sevi ir būtiska. Kāpēc gan nepamēģināt?
Mēs esam pelnījuši izturēties pret sevi labi, mēs esam pelnījuši savu atzinību. Kas slikts, atgādinot sev par visu, ko darām labi, par visu, ko paveicam? Varbūt mēs neesam pieraduši, bet visam ir pirmā reize, un šis laiks ir īpaši pelnījis prioritāti.Cieniet sevi, lai izvēlētos labāk
The
-Dens Varasmits-
Vēl viena no frāzēm par pašcieņu, kas vienmēr jāņem vērā. Cieņa pret sevi ietekmē katru darbību un katru izvēli mūsu dzīvē . Bet galvenokārt tas, kā mēs cienām sevi, nosaka mūsu attiecības ar apkārtējiem cilvēkiem.
Ja mēs novērtējam sevi un atbalstīsim sevi, mēs nodrošināsim, ka arī citi mums sniedz šo ārstēšanu. Tāpēc, ja mēs sevi nicinām, neņemam vērā sevi un izturamies pret sevi slikti, iespējams, arī citi darīs to pašu. Tas ir jautājums par prioritātēm un sevis mīlestību.
Neesiet atkarīgi no citiem, lai jūs padarītu laimīgu
Neesiet atkarīgs no tā, lai kāds būtu laimīgs un novērtētu sevi. Tikai jūs varat būt atbildīgs par to. Ja jūs nevarat mīlēt sevi un cienīt sevi, tad neviens to nespēs.
-Steisija Čārtere-
Laime nav atkarīga no citiem, neviens to nedod un nepiedāvā. Patiesa laime ir attieksme, un kā tāda tā rodas no mūsu iekšienes. Šī iemesla dēļ tikai mēs esam atbildīgi par to, kā jūtamies, neatkarīgi no tā, cik labvēlīgi apstākļi ir noteiktam emocionālam stāvoklim.
Mūsu labklājības atslēgas nodošana citiem ir kļūda. Mums ir spēks pārveidot situācijas, pat ja mēs to tik tikko apzināmies. Viss sākas ar sevis pieņemšanu un sevis mīlēšanu. Ja mēs to nedarīsim, neviens to neizdarīs mūsu vietā. Neaizmirsīsim to.
Vēlme būt pašam
Gribas būt
- Merilina Monro-
Daudzi cilvēki sapņo atšķirties. Viņi fantazē par to, kā salīdzināt sevi ar dažiem draugiem un domāt, vai es būtu… Sapņot nav nepareizi, bet tērēt laiku to darot. Mēs aizmirstam, ka būt pašiem ir kaut kas brīnišķīgs un ka tas mums sniedz tūkstoš iespēju. Mēs attālināmies no sevis un esam nelaimīgi.
Mēs esam ierobežots izdevums. Unikāls un nepilnīgs, bet mums pašiem ir liela vērtība. Nav neviena kā mēs un
Novērtējiet sevi, lai rīkotos
Kamēr jūs nenovērtējat sevi, jūs nenovērtējat savu laiku. Kamēr nenovērtēsiet savu laiku, jūs ar to neko nedarīsit.
-M. Skots Peks -
Vēl viena no frāzēm par pašcieņu, kurai ir dziļš vēstījums. Sevis vērtēšana ir visa tramplīna princips uz pilnvērtīgu, laimīgu un veiksmīgu dzīvi. Ja nenovērtēsim sevi, diez vai spēsim sasniegt visu, ko vēlamies, un galu galā turpināt augt.
Kad mēs novērtējam sevi, mēs zinām sevi, mēs piešķiram sev prioritāti un atvēlam sev savu laiku. Mēs pārtraucam dzīvot automātiski, lai to darītu apzināti, un tādā veidā mēs atbrīvojamies no kontroles. Laiks ir ļoti vērtīga dāvana, kuru mēs nedrīkstam atstāt novārtā.
Citu cilvēku viedoklis nav mūsu realitāte
Citu cilvēku viedokļiem par sevi nevajadzētu kļūt par jūsu realitāti.
-Les Brauns-
Mēs esam sabiedriskas būtnes, un tāpēc mēs neesam vienaldzīgi pret citu viedokli. Tāpēc mums jāiemācās atšķirt to, kas mēs esam, no tā, ko citi domā, ko mēs vēlamies, no tā, ko citi vēlas sev.
Ar labu vai sliktu nodomu apkārtējie cilvēki pauž savu viedokli par mums pašiem, bet tie ir tikai viedokļi. Tā ir subjektīva realitāte, ar kuru mums nav obligāti jādalās. Svarīgi, lai nenonāktu riskantā situācijā un nezaudētu kontroli, ir zināt, ko vēlamies, kā novērtēt sevi un, galvenais, izturēties pret sevi labi.
Kā mēs redzam Mīlēt sevi ir sarežģīti, jo tas ietver ne tikai sevis pazīšanu, bet arī sevis pieņemšanu un cienīšanu. Šie citāti par pašcieņu var mums palīdzēt paturēt prātā vissvarīgākos aspektus, taču tieši mums ir tiesības to darīt. Izturieties pret sevi ar mīlestību, novērtējiet savus panākumus un atzīstiet, ka daudzas lietas jūs darāt labi. Esiet uzmanīgi un, lūdzu, neaizmirstiet to.
