Tuvojas pensija. Kas notiks ar manu dzīvi?

Aiziešana pensijā ir paradoksāls brīdis, kas tiek apsveicams vienlaikus kā liels sasniegums un liels zaudējums . Tieši šī iemesla dēļ bieži gadās, ka mēs jūtamies dezorientēti un iebiedēti, tiklīdz ir pienācis laiks atstāt darba pasauli.

Stingri sakot uz pensija to var definēt kā galīgu darba pārtraukšanu vecuma vai veselības stāvokļa dēļ, kas traucē regulāri veikt savu darbu. Tās ietekme ir atkarīga no vairākiem faktoriem. Jebkurā gadījumā ir neizbēgami uzskatīt, ka pensionēšanās ir patiesi svarīga transformācija.

Jo vairāk smilšu izplūst no mūsu dzīves smilšu pulksteņa, jo skaidrāk mums vajadzētu redzēt caur tā stiklu.
-Žans Pols Sartrs-

Darba dimensija ir viens no stūrakmeņiem, ap kuru mēs veidojam savu dzīvi. Parasti visa mūsu ikdienas rutīna griežas ap Darbs . Pēdējais nosaka mūsu grafikus un mūsu laiku. Un mēs to labi zinām, laiks ir viss. Bet tas arī nosaka mūsu mērķus, ietekmē mūsu pašcieņu un mūsu spēju gūt panākumus vai izgāzties visos mūsu dzīves aspektos. Tieši šī iemesla dēļ pensionēšanās atnākšanai ir jābūt labi izpētītam jauna vitāla posma sākumam.

Pensionēšanās ir process, kas sadalīts vairākos posmos

Pensionēšanās notiek vairākos posmos. Katrs no tiem ir mūsu solis uz priekšu ceļš pielāgošanās jaunajam dzīves stāvoklim. Tomēr tas nav vienkāršs ceļš. Mēs varam to padarīt pēc iespējas vienkāršāku, ja mums ir pietiekami daudz informācijas, lai risinātu nākamos notikumus.

Fāzes ir šādas:

Priekšlaicīga pensionēšanās. Personā sāk attīstīties doma, ka viņa darba dzīve drīz beigsies. Sāk rasties idejas par tuvāko nākotni.

Jaunums. Kad pametat darbu, jūsu pirmā reakcija ir... entuziasms uz domu par iespēju pavadīt laiku, lai izbaudītu sevi.

Vilšanās. Šī emocija parādās pēc pirmajiem pensionēšanās mēnešiem. Tam var pievienoties depresija, hiperaktivitāte un ciešanas. Šķiet, ka jaunā dzīve neattaisno radītās cerības.

Pārplānošana. Šī ir fāze, kurā tiek pielāgotas cerības pret šo jauno dzīves posmu. Situācija tiek pārplānota un mērķi un nodomi tiek definēti reālāk nekā agrāk. Pielāgošanās. Tas sastāv no jaunas rutīnas organizēšanas un jauna īstermiņa un ilgtermiņa dzīves projekta izstrādes, pamatojoties uz jaunajiem dzīves apstākļiem.

Ne visi cilvēki piedzīvo tikko parādītos posmus aprakstītajā secībā . Ir tādi, kuri jau spēj skaidri iedomāties, ko darīs, kad dosies priekšlaicīgā pensijā, tādējādi izvairoties no turpmākajiem mēnešiem raksturīgās emocionālās nestabilitātes. Ir arī tādi, kas pensijā dodas apmulsuši, nezinot, ko sagaidīt, un vēl nezinot, kā organizēt savu laiku.

Kā pareizi pieiet pensijai?

Izmaiņas rutīnas grafiku un vides ziņā ar lielāku vai mazāku ietekmi neizbēgami piespiedīs jaunu vitāli svarīgu organizāciju. Pensijā parasti ir nepieciešamas mazākas fiziskās aktivitātes, palielinoties iniciatīvas garam vismaz jaunās rutīnas veidošanā. Šis ir brīdis, kurā mēs saskaramies ar sāpes par zaudētajām telpām un ieradumiem atstātajiem darba kolēģiem un darbībām, kas vairs nenotiks.

Tomēr ārpus šiem aspektiem mēs nevaram aizmirst, ka pensionēšanās joprojām ir liels sasniegums. Ja tas tiek pārvaldīts pareizi, tas var būt lielisks dzīves posms kurā izpētīt jaunus ceļus un sasniegt jaunus mērķus. Šeit ir daži noderīgi padomi, kā šai pieredzei piešķirt pozitīvu nozīmi:

Konceptuāla gatavošanās pensijai. Sagatavošanās sākas pēdējā darba gadā un nesastāv no novirzīšanās par nākotni, bet gan no alternatīvu analīzes, ko piedāvās šis jaunais posms. Izveidojiet sarakstu ar visu, ko mēs vēlētos darīt. Šajā sarakstā ir lieli, vidēji un mazi sapņi. Runa ir par īstu inventāru, kurā iekļaut visu, ko mūža garumā laika trūkuma dēļ nav izdevies izdarīt.

Aktīva priekšlaicīga pensionēšanās.Lai realizētu iecerētos projektus, nav jāgaida, līdz sāksi doties pensijā. Sāciet dažus no tiem izstrādāt gadu vai divus pirms pensionēšanās.

Stiprināt attiecības.Pensijas periods ir zelta laiks draudzību . Jūs noteikti pazīsiet vairākus cilvēkus, kuri piedzīvo šo pašu posmu. Lieliska iespēja vairāk laika veltīt attiecībām ar apkārtējiem cilvēkiem.

Mainot savu pieeju dzīvei. Nepiesiet sevi pie pagātne bet skaties uz priekšu. Tas, kas ir pagātnē, tāds arī paliek. Jums jākoncentrējas uz gaidāmo un jārada jūsu entuziasms par to, ko varat darīt.

Neviena liela dzīves pārveide nenotiek bez emocionālām sāpēm vai ciešanām . Jums tas ir jāapzinās. Taču aiziešana pensijā nes sev līdzi jaunus un aizraujošus dzīves aspektus, ja tai pieiet ar entuziasmu un atvērtu prātu.