Katrs cilvēks piedzīvo depresiju savā veidā. tukšuma sajūta un pilnīga emociju neesamība . Tas ir tāpat kā no svina izgatavots ķermenis un apmākušās dvēseles, jo tad, kad tu neko nejūti, tas ir tā, it kā tava būtība tiktu izdzēsta, lai paliktu apturēta absolūtā nebūtībā...
Filips Lopats, pazīstamais Ziemeļamerikas esejists un rakstnieks, aprakstīja šo situāciju savdabīgā dzejolī ar nosaukumu (burtiski Nejutīgums ). Tajā viņš sniedz detalizētu un neapstrādātu šīs depresijas formas portretu, ko raksturo kopums iekšējā tukšuma sajūta . UN kā virzīties uz priekšu laukos .
Depresijas pretstats ir nevis laime, bet gan vitalitāte un mana dzīve.
- Endrjū Solomons-
Pirmkārt, jums jāzina, ka dažas slimības var būt sarežģītākas un daudzpusīgākas par depresiju. atmiņa kustība un pat cilvēka runas vadīšana.
Šajā klīniskajā attēlā ir aspekts, par kuru ne vienmēr tiek runāts. Un tas ir tas, kurā pacients izrāda absolūtu nejutīgumu un apgalvo, ka nejūt nekādas emocijas un uztvert tikai sienu, kas viņu šķir no pasaules un pat no viņa paša.
Kad depresija izraisa intensīvu iekšēja tukšuma sajūtu, tas ir tā, it kā cilvēka būtība būtu izdzēsta.
Iekšējā tukšuma sajūta: ar ko tas ir saistīts?
Iekšējā tukšuma sajūta ir saistīta ar to, ka agrāk jūs jutāt kaut ko ļoti intensīvu, ko nevarējāt pārvaldīt.
Šis emocionālais traucējums joprojām ir saistīts tikai ar skumjām. Tomēr daudzos gadījumos šī realitāte atspoguļo citus atšķirīgas arhitektūras slāņus. Jo depresija nav tikai skumjas, tas ir pesimisms, dusmas, melanholija... tā ir nejutīgums, emocionāla neitralitāte, kas bieži vien ir sajaucas ar citiem fiziskiem simptomiem : migrēnas muskuļu sāpes gremošanas problēmas...
Pacienti arī cieš no hipersomnijas var nokļūt gulēt It kā viņu prāts, viņu ķermenis bija aizmirsis ne tikai to, kā to izdarīt, bet arī šo emocionālo žestu nozīmi.
Apspiestas emocijas
Iekšējā tukšuma sajūta, iespējams, ir emocionālas izglītības rezultāts, kas balstās uz to, kas sāp, kaitina vai satrauc, maskējot, slēpot, norīt un paturēt sevī. Piemēram, tas ir ļoti bieži, kad mēs saskaramies ar sarežģītiem ģimenes brīžiem, saspringtiem darba apstākļiem vai periodiem likstas .
Šīs situācijas rada lielu trauksmi, kas pamazām kļūst hroniska, līdz tā deģenerējas un noved pie depresijas. Mēnešiem vai gadiem pieradis neatbrīvoties, nepārvaldīt vai izteikt bažas, bailes vai sāpīgas situācijas smadzenes beidzot parāda šo nulles grādu emociju skalā . Tas pats notiek ar garīgo miglu, kas neļauj mums reaģēt uz apkārtējo vidi un samazina uzmanību, koncentrēšanos un atmiņu...
Traumatiska pagātne
Filipa Lopata dzejolis par viņa depresijas nejutīgumu palīdz mums atklāt šo stāvokli. Viņa tēvs viņu sauca par aukstu zivi (burtiski aukstas zivis ) kopš deviņu gadu vecuma. Autoritātes figūras agrīnā kritika par viņa kautrīgo uzvedību un izsmiekls par viņa izskatu un attieksmi ietekmēja viņa pašapziņu.
Sarežģītas pagātnes svars vai trauma Neatrisināts ietekmē šāda veida depresijas attīstību, ko raksturo emocionāla nejutīgums .
Kāda ir terapeitiskā stratēģija šajos gadījumos?
Mūsu smadzenes Tas ir neticams orgāns . Papildus tam, ka tas ir lieliski izsmalcināts un mūsu evolūcijas panākumu nodrošināšanai, tas ir ārkārtīgi sarežģīts. Šī iemesla dēļ dažkārt šķiet ļoti sarežģīti un apgrūtinoši to efektīvi izmantot, lai atrisinātu šīs tikpat sarežģītās situācijas, ko mums radījusi dzīve.
Pirmkārt, mums ir jāsaprot, ka neatkarīgi no tā, cik daudz mums saka, ka smadzenes ir kā dators, tas tā nav. Mēs neesam mašīnas, un šī sensacionālā orgāna pamatā ir emocijas .
Kad pacients jūt iekšēju tukšumu, psihologi iesaka sāciet teikumus ar a es jūtu.
Kad mēs sākam
