Somniloquy ir miega traucējumi, kad slimnieki runā guļot. Interesanti, ka runāšana miegā notiek daudz biežāk, nekā mēs domājam, pat ja ne visi to izsaka vienādi. Daži izdod nesaprotamas skaņas, citi izrunā nesadalītus vārdus.
Tomēr tiem, kas runā miegā, ir lielas bailes: viņi baidās atklāties noslēpumi kurš vēlētos to tādu saglabāt. Vai cilvēkam, kurš cieš no miegainības, var būt sakarīga saruna ar kādu? Vai no viņas var izspiest atbildes, kuras viņa labprātīgi neatklātu?
Miega laikā miegainība var rasties vairākas reizes, bet parasti tā ir īslaicīga.
Runāšana miegā: kas īsti ir miegainība?
Somniloquy ir ļoti izplatīta parasomnija jaunībā, bet var rasties arī stresa, trauksmes, drudža vai garastāvokļa traucējumu gadījumos . Šķiet, ka šo miega traucējumu cēlonis ir noteiktu smadzeņu zonu izmaiņas aktivizēšanas un kavēšanas ziņā.
Dažādas smadzeņu zonas tiek aktivizētas un kavētas, pakāpeniski pārvarot dažādas miega fāzes, kuru kopskaitā ir 5: aizmigšana (1. fāze), viegls miegs (2. fāze), dziļš miegs (3. un 4. fāze) un REM fāze (5. fāze). Somniloquy var rasties pēdējā fāzē, bet arī dziļā miega fāzēs.
Runāšana miegā dažādiem cilvēkiem atšķiras. Daži pēkšņi kliedz, biedējot blakus guļošos, citiem ir a monologs diezgan garš, bet grūti interpretējams . Dažkārt var izpausties arī emocijas.
Runāšana miegā nav nopietna problēma un ir pilnīgi nekaitīga.
Var rasties jautājums, vai ir iespējams uzturēt reālu sarunu ar cilvēku ar šo traucējumu . Atbilde ir tāda, ka tas ir atkarīgs. Ir cilvēki, kas sniedz monologus, citi, šķiet, sarunājas ar kādu, kas uz tiem atbild. Pēdējā gadījumā mēs varētu mēģināt uzdot dažus jautājumus. Vai viņi atbildēs uz to, ko mēs viņiem prasījām?
Problēmas, kas saistītas ar somniloquy
Daudzi cilvēki, kas cieš no šīs parasomnijas, riskē kļūt par izsmiekla objektu no citiem, kuri, iespējams, iedveš viņiem šaubas, ka gulēt ir atklājuši dziļus noslēpumus. Tomēr, ja viņi veiktu izmeklēšanu, lai izsekotu uzdotajiem jautājumiem un viņu atbildēm, viņi noteikti neko neatklātu.
Tas ir tāpēc, ka runātie teikumi, vārdi vai monologi parasti nereaģē uz ārēju stimulu un ir bezsamaņas un, iespējams, sapņa, ko cilvēks tajā brīdī redz, rezultāts. Pat ja mēs uzdodam jautājumu cilvēkam, kurš runā miegā un viņš mums atbild viņa vārdi, visticamāk, būs nekonsekventi un nevietā .
Ņemsim piemēru. Sieviete guļ uz dīvāna un viņai blakus sēž draugs. Pēkšņi sieviete kaut ko nomurmina un draudzene jautā: Ko? un tas runā skaļāk. Draudzene pienāk tuvāk un atkārto jautājumu un, uzmanīgi klausoties, dzird viņus sakām: Soundtrack. Tik daudz, cik draugs nemitīgi atkārto jautājumu visticamāk, ka atbilde vienmēr būs tāda pati vai arī jūs pat nesaņemsiet atbildi .
Šis piemērs ir atklājošs, jo parasti tie, kas saskaras ar cilvēkiem, kuri cieš no miegainības, turpina uzdot vienu un to pašu jautājumu vārdu vājās artikulācijas un grūtības tos saprast. C Tie, kas pārzina šīs situācijas, var apstiprināt, ka cilvēks, kurš runā miegā, parasti apgriežas un turpina gulēt .
Viena no miegainības problēmām var rasties, piemēram, starp pāriem, kad viens no partneriem izrunā vārdu vai frāzi, ko var pārprast. Izrunātajiem vārdiem nekas nav jāizsaka, patiesībā tiem, iespējams, nav jēgas. Tomēr tie var izraisīt pārpratumus un pārpratumus.
Citreiz viņš kliedz uz viņu i asaras vai jebkura cita emocija, ko izsaka cilvēks, kurš runā miegā, neļauj atpūsties blakus esošajiem, viņus biedējot. Šajā gadījumā ieteicams veikt vingrinājumus relaksācija un adekvāti atpūsties, jo šādas epizodes nav izplatītas. Patiesībā tie ilgst vienu vai divas minūtes.
50% bērnu runā miegā, bet pieaugušo procentuālais daudzums atbilst tikai 5%.
Vai runāšana miegā ir jums raksturīga? Vai jums ir miega problēmas? Vai zini kādu, kuru tas skar? Ja tā, tad tagad tu uzzini vairāk par somniloquy parasomniju, kas ļaus tev to labāk izprast un beigt raizēties par savu tumšāko noslēpumu atklāšanu miegā!
