Katrs no mums ir unikāla un vērtīga būtne tikai tāpēc, ka esam pasaulē, pat ja dažreiz mēs to aizmirstam. Mēs esam kā visi pārējie.
Dažkārt mēs kļūstam apsēsti ar domu, ka viedokļi citu spriedumi vai prognozes ir vienīgā iespējamā realitāte galu galā to pieņemot un padarot to par mūsu. Tas notiek tāpēc, ka esam pārliecināti, ka citi ir vairāk vērti par mums un tāpēc viss, ko viņi saka, noteikti ir patiesība un ir jāpieņem bez diskusijām.
Kad tieksme meklēt apkārtējo apstiprinājumu kļūst par ieradumu, mēs neko nedarām, kā tikai novājinām savu jau tā zemo pašvērtējumu. Tas notiek tāpēc, mēs nespējam piešķirt pienācīgu nozīmi savām vērtībām un vēlmēm.
Mēs jūtam nepieciešamību citiem dot zaļo gaismu jebkurai mūsu iecerei, sapņiem vai vēlmēm. Ja šī piekrišana nenotiek, mēs sastingst un atsakāmies no dzīves, kādu mēs patiešām vēlētos dzīvot. L' pašcieņa arvien zemāka, tā paliek strupceļa fāzē tik ilgi, kamēr kāds ārpusē mums aplaudē vai atpazīst mūs. Ja tas nenotiek, mums ir tendence uzskatīt, ka labāk ir atteikties no savām vēlmēm, jo tās ir vienas muļķības . Tieši šajā brīdī mūsu dzīve iegūst pelēkus toņus.
Tu nevari
Kāda ir šīs frāzes precīzā nozīme? Kad kāds mums saka, ka jūs nevarat, viņi mēģina mums to pateikt mūsu iespējas nav piemērotas tam, ko esam iecerējuši sasniegt ka mēs neesam līdz tam vai ka mums ir pārāk daudz ierobežojumu, lai gūtu panākumus. Patiesajam jautājumam vajadzētu būt, kā mēs zinām, ja neesam mēģinājuši?
Daži tam tic pagātnes pieredze nosaka visu, kas notiks tagadnē, ja jūs nonāksit līdzīgā situācijā. Daļēji mūsu intuīcija darbojas tieši šādi, un dažreiz tā nav pilnīgi nepareiza, taču tā ne vienmēr ir patiesa. Dažreiz šī sajūta rodas no nereālas domas: vakardienas cilvēks nav tas pats, kas šodien vai rīt.
Apstākļi mainās tāpat kā drosme, vērtības vai motivācija. Ja vakar mēs nevarējām sasniegt to, uz ko tiecāmies, neatkarīgi no iemesliem, tas nenozīmē, ka mēs nevaram to sasniegt nākotnē.
Spēlējot spēles jūs uzminējāt tā nav laba stratēģija, ja gribi dzīvot brīvībā, vēl jo mazāk ticēt citu cilvēku pieņēmumiem. Ja bēdīgi slavenais “tu nevari” kļūst par attaisnojumu tam, lai neturētu to, kam ticam, mēs tikai piekritīsim visiem tiem, kuriem par mums ir negatīvs viedoklis. Nemēģinot mēs viņiem apstiprināsim, ka nespējam to izdarīt.
Tomēr sevī tu zini, ka tev piemīt nepieciešamās īpašības, vēlme un spējas. Vienīgā problēma ir apstāklī, ka citu piekrišanas meklējumi darbojas kā bremze, liekot noticēt, ka bez grūdiena no ārpuses jūs to nevarat izdarīt viens. Tieši šajā brīdī jums ir jāmaina pārnesumi un jāatver abas ausis: ļaujiet citu cilvēku viedokļiem nākt vienā veidā un ļaut viņiem izpausties otrādi.
Sākot tagad tu vari. Jūs pārstāsiet pievērst uzmanību ārējiem viedokļiem, vienlaikus cienot tos. Dažreiz bez tiem jūs jutīsities apmaldījies, bet paturiet prātā, ka tikai jūs varat noteikt virzienu lielajam ceļam, kas ir jūsu dzīve: jūs esat vienīgais, kurš to dzīvo.
Skatiet, kā es to daru
Pārliecība par savām spējām ir daļa no tā, ko sauc par pašefektivitāti: mainīgais, kas ietekmē visas mūsu darbības un ko spēcīgi ietekmē tas, ko mēs par sevi domājam. Domas, kas savukārt ietver bezgalīgu skaitu citu konkrētāku domu, kas ir saistītas ar spēju rīkoties, ko mēs izmantojam dažādās mūsu dzīves jomās.
Reāli domājot par sevi, rodas drošības un pašapziņas sajūta. Savukārt mūsu rīcība spēj šīs domas pastiprināt.
Ja sākat pārvietot pārnesumu, pārējā sistēma automātiski sāks kustēties. Lieliska metode, kā iegūt pārliecību, kas nepieciešama, lai dzīvotu, rīkotos un ignorētu ārējos viedokļus, ir to īstenot praksē pašpārliecinātība : tā ir spēja atkārtoti apliecināt sevi ārpus apkārtējās vides, vienmēr to respektējot.
Sajūta, ko ķermenī atstāj pārliecība, ir tik iepriecinoša, ka atņemt sev to šķiet bez jebkādas loģikas vai tu rīkojies agresīvi pret visiem vai saki jā visam, pievēršot pārāk lielu uzmanību tev teiktajam, to neapšaubot. Abos gadījumos jūs zaudēsiet
Šo iemeslu dēļ, ja blakus esošais cilvēks - tostarp svarīgākie cilvēki, piemēram, vecāki, partneri, brāļi un māsas... - jums saka, ka neesat spējīgs kaut ko izdarīt, ka jūs nekad nevarēsit to izdarīt vai ka ir pienācis laiks nolaist galvu un nolikt kājas uz zemes. Izdariet sev to labvēlību, lai nedusmotos un nepieņemiet viņu domāšanas veidu.
Drīzāk atbildiet: Skatiet, kā es to daru. Es centīšos no visa spēka. Tas varētu būt labi vai
