Ticiet vai nē, kopš Senekas laikiem kristīgās ēras rītausmā jau tiek runāts par satraukumu. Tam netika dots šis nosaukums, kā arī nepastāvēja psiholoģijas zinātne kā tāda. Taču arī tā laika filozofi bija aizņemti ar pārdomām par cilvēku uzvedību un spēja novilkt dažas būtiskas līnijas, kā vislabāk dzīvot.
Seneka dzīvoja ļoti grūtā laikā. Viņš bija republikas senators intrigu un pagrimuma fāzē Romas impērija . Viņš bija liecinieks Tibērija Kaligulas Klaudija un Nerona valdībām. Patiesībā viņš bija pēdējā padomdevējs un padomdevējs, viens no imperatoriem, kurš neapšaubāmi atstāja sliktāku atmiņu.
Seneka bija viens no galvenajiem filozofiskās skolas pārstāvjiem stoika . Šīs strāvas biedrus īpaši interesēja pārdomas par morāli un paražām. Tas bija vismaz loģiski, ka viņi to darīs, jo tiem laikiem bija raksturīga milzīga ētiskā degradācija, kas galu galā noveda pie impērijas iznīcināšanas.
Ir liktenis, liktenība un nejaušība; neparedzamais un, no otras puses, jau noteikts. Tā kā ir iespēja un ir liktenis, mēs filozofējam.
-Seneka-
Seneka un stoiķi
Stoicismu Grieķijā piedzima filozofs Zenons no Citijas. Šī strāva ieguva lielu popularitāti, un ir skaidrs, ka daudzi tās principi ietekmēja topošo kristietību. Stoiķi galvenokārt iestājās par dzīvesveidu, ko raksturo mērenība.
Viņi pievērsās bezgalīgi daudzām tēmām, bet savu laikabiedru interesi piesaistīja galvenokārt ar saviem ētiskajiem vērtējumiem. Viņi popularizēja domu, ka jūs varat tur nokļūt tempā iekšējais kad jūs dzīvojat pāri materiālo ērtību pārpalikumam . Viņi apgalvoja, ka saprātīga un tikumīga dzīve ir laimīga dzīve.
Stoiķi noraidīja domu, ka cilvēkam jāļaujas kaislību aizrautībai. Viņi tos uzskatīja par degradācijas un ciešanu avotu . Viņi atbalstīja pašmeistarība jo viņi uzskatīja, ka cilvēki var dzīvot saskaņā ar saprātu. Viņi arī norādīja, ka pašam par sevi nav nekā laba vai slikta, bet viss kļūst kaitīgs, ja tas noved pie pārmērības.
Seneka un nemiers
Seneka kā labs stoiķis centās dzīvot tikumīgu dzīvi. Viņš noteikti bija inteliģents cilvēks, ko viņa laikabiedri uzskatīja par priviliģētu prātu. Viņa galvenais darbs bija Vēstule no Lucili o kurš rakstīja, kad novērsās no Nero un viņu vajāja šie .
Šis izcilais filozofs redzēja, ka daudzi cilvēki dzīvoja bažās. Ko mēs šodien saucam par trauksmi. Saskaroties ar šo paziņoja: Es iesaku nebūt nelaimīgam krīzes apstākļos ; jo var gadīties, ka briesmas, kuru priekšā tu bāli [..], jūs nekad nesasniegs; viņi noteikti vēl nav ieradušies.
Tādā veidā Seneka izvirza to, ko daži psiholoģiskie strāvojumi vēlāk ir apstiprinājuši: Trauksme ir tā sajūta, kas rodas, gaidot ļaunāko, un tas vēl nav noticis . Citiem vārdiem sakot, tā ir subjektīva uztvere, kas liek mums gaidīt ļaunumu. Dzīvot kā funkcija no kaut kā slikta, kas vēl nav noticis.
Ko mēs varam mācīties no Senekas
Iepriekšējai pārdomai Seneka piebilda: Mums ir ieradums pārāk iztēloties vai paredzēt sāpes . Citiem vārdiem sakot, mēs sākam ciest, pirms tam ir kāds iemesls. Vienkāršais sāpju paredzēšanas fakts jau iegremdē mūs savā nepatīkamajā sabiedrībā, neskatoties uz to, ka tās vēl nav radušās vai nenotiek vispār.
Satraukums ir tāds.
Mēs zinām, ka mēs bieži varam padarīt īstu to, kas jau dzīvo mūsu prātā (pašpiepildošs pravietojums). bija iemesls, lai lietas iet noteiktā virzienā, bet ar savu uzvedību un mūsu blokiem mēs nonācām notikumiem šādā virzienā. . Kad tas notiek, mēs domājam, ka tas ir apstiprinājums tam, kam mēs ticējām no sākuma, nevis mūsu pieejas sekas.
Piemēram, iedomājieties, ka esat saņēmis komentārus par kādu personu un ka tie nav īpaši pozitīvi. Ja viņi mums to pasniegs, būs dabiski, ka mēs izskatīsimies mazāk atvērti un draudzīgi. Tāpēc, redzot, kā pret sevi tiek izturēties šādi, iespējams, ka persona galu galā izturēsies arī pret mums. Tādā veidā mēs apstiprināsim savas aizdomas, lai gan patiesībā mēs bijām tieši tie, kas pārliecinājās, ka tās apstiprinās.
Varbūt, kā ierosina Seneka, mums vajadzētu dzīvot vienkārši, nevis tērēt laiku sagatavot sevi dzīvot . Ļaujiet lietām būt. Ļaujiet notikumiem plūst. Palieciet tagadnē un nedzīvojiet saskaņā ar to, kas notiks vēlāk.
