Depresijas simptomi ir tikpat dažādi, cik tie ir raksturīgi katram cilvēkam.
Viņi saka, ka sāpju izteikšana ir pirmais solis ceļā uz dziedināšanu. Norādot, kur sāpes ir jūtamas, ir jāredz trauma un jāspēj to diagnosticēt trauma iekšēja disfunkcija, kas izpaužas ar noteiktu simptomatoloģiju. Depresijas gadījumā Ir ārkārtīgi sarežģīti pareizi izskaidrot, kur šīs sāpes jūtamas .
Depresija ir dzīvošana ķermenī, kas cīnās par izdzīvošanu ar prātu, kurš mēģina mirt. -Anonīms-
Iemesls? Ja mēs ciešam no distīmija afektīvi traucējumi Viss mums sāp un viss mūs nogurdina .
Varbūt tāpēc mēs mēdzam noteikt nepareizas diagnozes. Ģimenes ārsti bieži aprobežojas ar noteiktu slimību ārstēšanu, neapzinoties, ka depresija slēpjas aiz kāda konkrēta simptoma. Tas ir tas pats Viņi patveras šajā apātijā, sakot sev, ka tas ir vienkārši sliktā perioda stress un nekas cits.
Agrīna depresijas atklāšana atvieglo terapeitisko pieeju.
Depresijas simptomi, kas jums jāzina
Depresija izpaužas dažādos veidos. Tie pastāv Tāpat katrs cilvēks šo slimību piedzīvo savā veidā, kas nozīmē nepieciešamību personalizēt ārstēšanu un terapeitisko pieeju.
Mēs saskaramies ar stāvokli, kas ietver gandrīz visus ķermeņa aspektus: imūnsistēmu, gremošanas sistēmu atpūta vielmaiņas kognitīvie procesi… Psihiatri vēlreiz atgādina, ka šī slimība šī personiskā situācija šis stāvoklis nav vājuma simptoms. To nav izvēlējies un neizraisījis subjekts, tas nav pēkšņs kaula lūzums, ko var izārstēt ar nelielu atpūtu un rehabilitāciju.
Tā ir ļoti sarežģīta un delikāta realitāte, kas izpaužas ar šādiem simptomiem.
Uzvedības simptomi
Starp visbiežāk sastopamajiem depresijas simptomiem ir tie, kas saistīti ar personas uzvedību. Apskatīsim tos sīkāk.
- Darbības, kas agrāk bija patīkamas un deva mums
- Grūtības pildīt darba pienākumus.
- Uzdevumi, kurus agrāk paveicām īsā laikā, tagad mums izmaksāja daudz pūļu. Tikai doma mūs nomāc.
- Neieinteresētība socializējoties.
- Hipoaktivitāte vai hiperaktivitāte. Šis fakts ir svarīgs: mēs bieži saistām depresiju ar enerģijas trūkumu vai zemu aktivitāti. Tomēr var notikt arī pretēja realitāte. Ir cilvēki, kuri nevar nosēdēt uz vietas un viņiem vienmēr jābūt aizņemtiem
Emocionālie simptomi
- Slikts garastāvoklis.
- Pastāvīga sajūta vilšanās .
- Drošības trūkums.
- Katastrofālas domas un nākotnes cerību trūkums.
- Pastāvīga atgremošanās (doma, kas neapstājas, kas analizē lietas, kas lieki, kļūst obsesīvi…).
- Vilšanās.
- Tāda sajūta, ka mūs neviens nesaprot.
- Pastāvīgas skumjas.
- Kairinājums
Kognitīvie simptomi
- Koncentrācijas problēmas.
- Zaudējums
- Garīgais zobs
- Atkārtotas domas.
Fiziskie simptomi
Depresijas simptomi izpaužas galvenokārt fiziskā līmenī.
- Galvassāpes.
- Muskuļu sāpes un krampji.
- Zarnu problēmas.
- Svara pieaugums vai zudums.
- Matu izkrišana.
- Traucējumi, gulēt .
- Izsīkums.
- Dermatoloģiskas problēmas.
- Vājināta imūnsistēma.
Pašnāvības domas
Viens no svarīgākajiem depresijas simptomiem, kas noteikti ir jāuzsver, ir domas par pašnāvību.
- Ja es tagad pazustu, nekas nenotiktu.
- Es ceru aizmigt un nekad vairs nepamosties.
- Viņiem visiem būtu labāk bez manis.
- Ja es tagad pazustu, neviens to nepamanītu.
Depresijas simptomi bērniem, pusaudžiem un gados vecākiem cilvēkiem
Ir svarīgi vēlreiz to uzsvērt šīs slimības simptomi dažādiem cilvēkiem parasti atšķiras. Savukārt vecuma grupa nosaka arī noteiktas pazīmes, kas ir jāskata sīkāk.
Depresija bērniem
- Intereses zaudēšana spēlēt.
- Murgi un miega traucējumi.
- Apetītes trūkums.
- Es atsakos iet uz skolu.
- Uzbudināta vai kavēta psihomotorā aktivitāte.
- Zīmējumi ar agresīvu vai negatīvu saturu.
- Paškaitīga rīcība.
Depresija pusaudžiem
- Aizkaitināmība.
- Garastāvokļa svārstības.
- Zema pašcieņa.
- Vajag pabūt vienam.
- Uzvedas
- Nogurums.
- Pastāvīgas slimības: klepus, saaukstēšanās, slikta dūša, vemšana.
- Zems akadēmiskais sniegums.
- Atteikšanās no socializācijas un izolācija.
Depresija gados vecākiem cilvēkiem
- Slikts garastāvoklis.
- Apetītes trūkums.
- Neaktivitāte un nogurums.
- Gremošanas problēmas.
- Miegainība.
- Atmiņas zudums.
Kā mēs varējām redzēt, es simptomiem depresijai, lai arī tā ir dažāda, ir daudz kopīgu aspektu. Tā ir nogurdinoša spirāle, ko raksturo pesimisms un enerģijas trūkums. Tāpēc ir fakts, ko mēs nevaram atstāt malā. Ja mēs koncentrējamies uz to, ko depresija ar mums nodara un ko tā mums atņem, absolūtas kontroles trūkuma sajūta vēl vairāk pastiprināsies. .
Mums ir jāmaina sava pieeja un jāiet tālāk. Pat ja mums ir sajūta, ka ejam akli, jāsaka, ka pamazām pār to ir iespējams iegūt pilnīgu kundzību, lai to vājinātu un atstātu aiz muguras. Viss, kas mums jādara, ir spert vienu soli, drosmīgāko no visiem : lūgt palīdzību un apņemties sev.
