Kam domātas bailes? Zinātne atbild

Bailes (vai bailes) ir viena no sešām galvenajām emocijām (prieks, skumjas, riebums, dusmas, bailes, pārsteigums), ko Čārlzs Darvins aprakstīja 1872. gadā, un katrai no tām ir savi žesti: atvērtas acis, trīcoša mute un apjukuma sajūta. Bet par ko ir jābaidās?

Lai gan mēs visi piedzīvojam šīs emocijas savas dzīves laikā, daudziem nav skaidrības par to funkciju - ja tā pastāv - un kādu vēstījumu tā vēlas mums nodot. Jo kas ar mums notiktu, ja baiļu nebūtu? Vai mēs kādreiz varētu dzīvot bez šīm emocijām? Noskaidrosim kopā!

Kas ir bailes?

Katrai emocijai ir mērķis. Dusmas palīdz noteikt robežas, kuras nedrīkst pārkāpt atpazīšanas un atklāšanas pārsteigums prieks liek dalīties riebumā, noraidīt skumjas, pārdomāt un... kāda jēga no bailēm? Tas palīdz pasargāt mūs no briesmām.

Bailes kā tādas var definēt pēc vārdnīcas Treccani kā emocionāls stāvoklis, kas sastāv no nedrošības sajūtas, apjukuma un trauksmes. Šis vārds nāk no latīņu valodas bailes kam ir līdzīga nozīme un ar to saistīti vairāki termini, piemēram, bailes brīdinājums bailes aizdomas aizturēšana briesmas terors šausmu sviestmaize fobija šoks.

Tāpēc baiļu sajūta ir iedzimta bioloģiska reakcija, ko cilvēks sniedz iespēja attīstīt aizsardzības reakciju, saskaroties ar briesmām.

Tā ir ģenētiska īpašība, ko veidojusi gadsimtiem ilga evolūcija un kas palīdz mums, pateicoties ātrai un automātiskai reakcijai, pasargāt mūs no draudošām un potenciāli bīstamām situācijām vai ļauj mums izdzīvot.

Tā ir intensīva nepatīkama sajūta, ko izraisa briesmu uztvere (reāla vai iedomāta), kas izpaužas visos dzīvniekos.

Kam domātas bailes?

Bailes ļauj mums organizēt adaptīvu shēmu un ir izdzīvošanas un aizsardzības mehānisms, lai ātri un efektīvi reaģētu uz bīstamām situācijām. Tāpēc mēs to varam teikt bailes ir normāla un pozitīva emocija ne tikai indivīda, bet arī sugas izdzīvošanai.

To var uzskatīt par normālu, ja tā intensitāte ir proporcionāla draudiem. Tas nozīmē, ka objektam, kas rada bailes, ir īpašības, kas var apdraudēt cilvēka dzīvību.

Attiecības starp smadzenēm un bailēm

Maksimālā baiļu izpausme ir šausmas bet patoloģisko baiļu jomā šīs emocijas intensitāte nesaskata korelāciju ar objekta potenciāli radītajām briesmām. Tas attiecas, piemēram, uz dzīvnieku fobijām, kas izraisa panikas lēkmi zvirbuļa, vardes vai suņa klātbūtnē. Ir arī bailes kā sekas trauksme .

No otras puses, šī emocija ir objektīva un liek mums attīstīt noteiktu uzvedību un sarežģītu fizioloģisko reakciju. Piemēram, ārkārtas situācijās, kas apdraud dzīvību, viens tiek aktivizēts trauksmes reakcija, kas, šķiet, ir ieprogrammēta visiem dzīvniekiem pat cilvēkos. Šo parādību sauc par cīņu vai bēgšanu.

Cikls sākas ar stimula uztveri caur maņām ar dzirdes vai redzes aizsniegšanu talāmu ; tas darbojas kā atkārtotājs un rada kognitīvu novērtējumu, kura laikā tiek saprasts, vai stimuls rada risku vai nē.

Briesmu gadījumā amigdala un hipotalāma-hipofīzes ass, kas stimulē virsnieru dziedzerus, izraisot spēcīgu adrenalīna pieplūdumu, saskaroties ar ekstremālām situācijām. Mērķis ir mobilizēt indivīdu, lai viņam būtu reakcija kas ļauj viņam pārvarēt sarežģīto situāciju.

Bailes liek brīdināt vairākas sistēmas

Bailes aktivizē sirds un asinsvadu sistēmu, tāpēc asinsvadi sašaurinās. Tā rezultātā paaugstinās asinsspiediens un samazinās asins plūsma uz ekstremitātēm. Asins pārpalikums tiek novirzīts uz muskuļiem, kur tas paliek pieejams dzīvībai svarīgiem orgāniem ārkārtas situācijā.

Cilvēki bieži kļūst bāli, jo samazinās asins plūsma ādā. Tiek radītas drebuļu un piloerekcijas reakcijas, kas saglabā siltumu vazokonstrikcijas klātbūtnē. Šīs aizsardzības reakcijas var izraisīt karstas un aukstas svārstības, kas raksturīgas ārkārtēju baiļu gadījumos.

Elpošana paātrinās un kopumā kļūst intensīvāka, lai piedāvātu intensīvākai asinsritei nepieciešamo skābekli.

Smadzenes saņem vairāk skābekļa, un tas stimulē kognitīvos procesus un sensorās funkcijas, kas ļauj jums saglabāt modrību un ātri domāt ārkārtas situācijās. Bet ne tikai:

Aknas atbrīvo lielāks glikozes daudzums asinsritēdodot enerģiju vairākiem muskuļiem un galvenajiem orgāniem, piemēram, smadzenēm.

• Skolēni, iespējams, paplašinās, lai palīdzētu jums skaidri redzēt, kas notiek.

• Dzirde kļūst asāka, lai noteiktu briesmas, un tiek apturēta gremošanas sistēmas darbība, kā rezultātā samazinās siekalu plūsma.

• Dažu minūšu laikā atkritumvielu evakuācija un gremošanas procesu pārtraukšana vēl vairāk sagatavo organismu koncentrētai darbībai un darbībai, tāpēc bieži ir jūtama vēlme urinēt, izkārnīties un pat vemt.

Kam domātas bailes? Cīnies ar lidojumu vai paralīzi

Lidojuma vai cīņas reakcija ir ļoti svarīga izdzīvošanai ; Pirms tūkstošiem gadu, kad cilvēki dzīvoja dabas vidū, tiem, kuri ātri reaģēja briesmu klātbūtnē, izdevās izdzīvot.

Cilvēks, kurš bija mednieka lomā, lai pabarotu savu cilti, jutās nepārtraukti apdraudēts no dzīvniekiem, un šis stāvoklis uzturēja amigdalu treniņā.

Bēgšana ir veids, kā izvairīties no briesmām, pat ja saskarsme ar tām ir aizsardzības veids . Tomēr abu reakciju priekštelpa ir paralīze. Šis ir kognitīvais un neirofizioloģiskais mehānisms, ko mēs esam aprakstījuši kā sagatavošanās brīdi rīcības stratēģijas īstenošanai.

Paralizēts klusums – darbība pirms darbības – saasina redzi un dzirdi. Mēs jūtam, ka sirdsdarbība paātrinās, elpošana kļūst intensīvāka un muskuļi saspringst. Mēs jūtam zarnu kustību, kustību sasalšanu, kurās mēs vēršam savu uzmanību, mums ir katastrofālas domas, mēs trīcējam un svīst.

Baiļu sajūta ir būtiska

Ja viena no baiļu funkcijām ir stimulēt tūlītēju un izlēmīgu rīcību kā izbēgt vai stāties pretī briesmām, savukārt baiļu izraisītā sejas izteiksme ļauj citiem paziņot par nenovēršamu draudu klātbūtni. Šis aspekts palielina mūsu līdzcilvēku izdzīvošanas iespējas.

Tāpēc nav iemesla noliegt bailes, ņemot vērā to nozīmi izdzīvošanā. Tādā mērā, ka tas ļāva mums pielāgoties dzīvei un pasargāt sevi no briesmām un izdzīvot ekstremālos apstākļos. Un tas viss mūsu evolūcijas laikā no primātiem līdz Gudrs cilvēks ir gudrs .