Mums katru dienu nākas saskarties ar situācijām, kas potenciāli var izraisīt konfliktus. Tu esi rindā un pēkšņi kāds izliekas, ka nekas nenotiek un mēģina tevi apdzīt vai
Mums visiem ir brīvība izvēlēties, uz kuru no šīm konfliktsituācijām reaģēt. Dažreiz mēs nolemjam strīdēties, jo šķiet negodīgi vai nesaprātīgi to nedarīt. UZ Citreiz mēs to ļaujam, jo nav vērts tērēt enerģiju kaut kam tik mazam.
Mēroties pret šķērsli, cilvēks atklāj sevi.
- Antuāns de Sent-Eksuperī-
Tomēr ir cilvēki, kuri arī nevar izvēlēties starp šiem diviem variantiem Viņi ne tikai bēg no debatēm, bet arī izvairās sūdzēties par pieprasīšanu vai uzvedību, kas izraisa tiešu konfliktu. . Tas, kas viņus aizkustina, nav vienkāršas bailes. Tā drīzāk ir sajūta ievainojamība nemaz nav saprātīgi.
Dažreiz viņi pat neapzinās savas bailes. Viņi vienkārši saka, ka vēlas būt mierā un nevēlas ar nevienu strīdēties. Ja viņi strādā, piemēram, komandā un kāds no grupas dalībniekiem neizpilda savus uzdevumus, šie cilvēki veiks darbu viņa vietā, neko nesakot, lai izvairītos no konflikta. Viņi paklanīsies netaisnības priekšā
Konfliktu novēršanas stratēģija
Izvairīšanās no konflikta ir derīga stratēģija, bet tikai tad, ja tas, no kā tiek izvairīties, ir lielākais ļaunums. Ja zini, ka cilvēks nepieļauj diskusiju par kādu tēmu, varbūt nav vērts viņam pretrunāt; Ja ir spēkā kāds noteikums, kas jums nepatīk, bet jūs esat brīdināts, ka nevarat iet uz kompromisu, jūs neko daudz neiegūsit, sākot debatēt par tēmu.
Tomēr ir arī citi gadījumi, kad likmes ir daudz lielākas. P Piemēram, savas tiesības, cieņa vai pelnītā cieņa. Šādos gadījumos tiek zaudēts daudz vairāk
Sekas ir nopietnas ne tikai tāpēc, ka mēs piekrītam aizskarošai darbībai, bet arī tāpēc, ka tas viss atstās uz mums emocionālais līdzsvars . Cik vien cilvēks vēlas iet savu ceļu un ignorēt netaisnību, ko viņš izdara pret viņu vienmēr viņa galvā būs maza balss, kas sūdzēsies . Tas viss radīs neapmierinātību, diskomfortu, neiecietību, sāpes vai pat fiziskus simptomus.
No otras puses, šī uzvedība veicina un baro perversas sociālās attiecības. Šodien ļaujiet tai darboties, bet rīt jūs, iespējams, nespēsit to apturēt. Ikviens, kurš apņemas a ļaunprātīga izmantošana viņš neapstāsies tikai tāpēc, ka otrs neizrāda pretestību. Gluži pretēji: viņš jutīs, ka ceļš ir brīvs, lai tādā veidā virzītos uz priekšu. Izvairīšanās no konfliktiem nenozīmē to atrisināšanu. Un pat neapiet viņiem.
Kad mēs bijām izglītoti, lai izvairītos no konfliktiem
Izvairieties aizvērt acis... Tā ir uzvedība, kas lielākoties mums ir ieaudzināta un apgūta. Cilvēkiem bieži liek domāt, ka sevis savaldīšana, apspiešana vai klusēšana ir labākā un vēlamākā reakcija. Tas ir nepareizi. Bērns nedzimst represēts . Tieši otrādi. Apkārtējie cilvēki māca viņam to darīt, jo galu galā viņi var kontrolēt viņu.
Tie, kas izvairās no konfliktiem, pretī nesaņem vairāk miera vai klusuma. Vienīgais, ko viņš dara, ir izturēt un krāt. Parasti trauks piepildās pa pilienam, līdz tas pārplūst. Un, kad kāds, kurš vienmēr ir bijis kluss, pēkšņi uzsprāgst, apkārtējie cilvēki ir nobijušies. Dažreiz šiem sprādzieniem, ja tie tiek turēti pārāk ilgi, var būt ļoti nopietnas sekas.
Klusējot, saskaroties ar netaisnību, jūs vispirms iznīcināt savējo pašcieņa . To neapzinoties, mēs barojam ideju par neaizsargātību jebkurā situācijā. Un mēs jūtamies arvien nespējīgāki. Turklāt jūs kaitējat savam ķermenim: tiem, kas uzturas pārāk ilgi, var attīstīties gastrīts, čūlas, muskuļu problēmas un autoimūnas slimības.
Nekad nevajadzētu izvairīties no svarīga konflikta. Tāpat nav veselīgi pārspīlēt ar pretējo pusi un konfliktējoši reaģēt, saskaroties ar kaut mazāko problēmu. Ir labi izvērtēt, analizēt un risināt konfliktus. Tāpat kā jūs iemācāties no tiem izvairīties, jūs varat arī iemācīties tos pārvaldīt. Konflikts ir pozitīvs, jo tas ļauj augt, nobriest un iegūt lielāku neatkarību.
Attēlus sniedza Catrin Welz-Stein
