Lielākā daļa psiholoģisko terapiju alkohola atkarības ārstēšanai ir balstītas uz kognitīvi-uzvedības modeli . Šī teorija pieņem, ka alkohols ir viela, kas spēj pamudināt indivīdu nodrošināt pašpārvaldi. Tāpēc kognitīvi uzvedības modelis ir alternatīva klasiskajai alkoholisma pieejai, ko uzskata par slimību, vai medicīniskajam modelim.
Psiholoģiskās terapijas mērķis alkohola atkarības ārstēšanā ir samazināt šīs vielas patēriņu, vienlaikus palielinot citu aktivitāšu izmantošanu, lai ilgtermiņā garantētu adaptīvu darbību.
Cits mērķis atkarībā no pacienta personīgajiem resursiem un ģimenes vai sociālās vides ir predisponē vielas neproblēmai lietošanai . Tas ir, kontrolēts patēriņš.
Pašlaik starp psiholoģiskajām terapijām alkohola atkarības ārstēšanai var izdalīt divus lielus iejaukšanās blokus: tos, kas vērsti uz atturību, un tos, kuru mērķis ir panākt mazāk problemātisku un tādējādi kontrolētu patēriņu. Par to tuvākajā laikā runāsim sīkāk.
Uzvedības modeļa mērķis ir mainīt uzvedību, kas ir tieši saistīta ar alkohola lietošanu. Persona ir atbildīga par problēmu un līdz ar to arī par izmaiņām.
Uz abstinenci orientētas psiholoģiskās terapijas alkohola atkarības ārstēšanai
Starp alkoholisma psiholoģiskajām ārstēšanas metodēm, kas prasa atturēšanos no dzeršanas, zinātniskajā literatūrā ir norādītas visnoderīgākās:
Sociālo prasmju un paškontroles attīstība
To izmanto pacienti ar vājām starppersonu un intrapersonālajām prasmēm vai kuri nespēj kontrolēt savu emocionālo stāvokli, izņemot alkoholu. Ir konstatēts, ka alkoholiķi mēdz mazāk lietot alkoholu stresa situācijās, ja viņiem ir alternatīvas pārvarēšanas stratēģijas.
Piemērs ir rokasgrāmata Monti et al. (2002), kas nodrošina dažas sociālās stratēģijas gan pacientam, gan viņa atbalsta tīklam, neizmantojot alkohola lietošanu.
Psiholoģiskās terapijas alkohola atkarības ārstēšanai: kopienas stiprināšanas pieeja
Tā ir orientēta uz maiņa dzīvesveids saistībā ar alkohola lietošanu . Tas ietver problēmu risināšanas metodes, ģimenes uzvedības terapiju, sociālās konsultācijas un darba meklēšanas norādījumus. Tas var būt arī efektīvs, lai panāktu kontrolētu dzeršanu.
Uzvedības pāru terapija
Tas sastāv no pārejas no alkohola kā pastiprinošas vielas lietošanas uz atturību. Jūs mēģināt iesaistīt savu partneri atalgojošās aktivitātēs īpaši tie, kas nav saistīti ar dzeršanu.
Piemērs varētu būt Sisson un Azrin programma, kuras mērķis ir mācīt bezalkoholiskos dalībniekus, kā samazināt fizisku vardarbību, veicināt atturību un atrast ārstēšanu.
Psiholoģiskās terapijas alkohola atkarības ārstēšanai: nepatikas terapija
Mērķis ir samazināt vai pilnībā novērst indivīda vēlmi pēc alkohola . Lai iegūtu negatīvu nosacītu reakciju uz signāliem, kas saistīti ar dzeršanu (krāsa, smarža...), tiek izmantoti dažādi stimuli vai attēli.
Laika gaitā ir izmantoti dažādi nelabvēlīgi stimuli: no klasiskā elektrošoka līdz Kantorovičs 1929. gadā uz ķīmiju vai attēlveidošanas metodēm.
Šīs ārstēšanas piemērs ir rekonversijas sensibilizācija, ko Cautela ierosināja 1970. gadā. Šajā ziņā parasti pietiek ar 8 sesijām, lai redzētu pirmos rezultātus.
Recidīvu profilakse
Vispazīstamākā metode ir Marlata un Gordona metode. Tajā liels svars tiek piešķirts subjekta atbildībai par savām izmaiņām un līdz ar to arī par to saglabāšanu, kad tās ir sasniegtas.
Recidīvu novēršana būs jāveic prognozēt pārvarēšanas stratēģiju pieaugumu, lai pārvaldītu dažādas stresa un augsta riska situācijas.
Psiholoģiskās terapijas alkohola atkarības ārstēšanai, kas orientētas uz kontrolētu patēriņu
Viņi nāk pieņemts gadījumā persona nevēlas pilnībā atturēties vai viņam nav fizisku problēmu . Šīs terapijas grupas reprezentatīvākā programma ir Sobell un Sobell.
Sobell un Sobell programmas mērķis ir nodrošināt, lai problemātiskie alkoholiķi nekļūtu hroniski. Tas ir veidots, izmantojot mērķtiecīgu pieeju pašpārvaldībai īsās intervencēs, kurās indivīds pats īsteno lielāko daļu apgūto stratēģiju.
Mērķa alkoholiķi parasti ir jaunieši ar labu izglītības un nodarbinātības līmeni, un viņiem ir dažas nopietnas slimības epizodes atturība no alkohola ar atkarības vēsturi no pieciem līdz desmit gadiem ar atbilstošiem sociālajiem, personīgajiem un ekonomiskajiem resursiem un kuri, šķiet, neatšķiras no citiem un tāpēc spēj veikt būtiskas izmaiņas savā dzīvē.
Sobell un Sobell programma ilgst četras nedēļas un notiek ambulatorā veidā . Klīnikas sanāksmju laikā tas nav īpaši prasīgs, bet ietver lielu skaitu uzdevumu, kas jāveic mājās. Mērķis ir, lai subjekts pats būtu savu pārmaiņu radītājs.
Daži ieteikumi programmā: nelietojiet vairāk par 3 dzēriena vienībām dienā un nedzeriet vairāk kā 4 dienas nedēļā ar mērķi samazināt alkohola tolerances līmeni. Nedzeriet augsta riska situācijās nedzeriet vairāk par vienu dzēriena vienību stundā, aizkavējiet lēmumu starp dzeršanu un nedzeršanu par 20 minūtēm.
Tā ir programma, kurā apmācību par traucējummeklēšana un nopietnu nozīmi iegūst recidīvu profilakse . Tādā veidā cilvēks spēj ierobežot situācijas, kas saistītas ar patēriņu, izmantojot pareizās stratēģijas, kā tās risināt.
Secinājums
Gan pilnīgai atturībai, gan kontrolētam patēriņam gala mērķis ir pacientam apgūt alternatīvas stratēģijas, kas ierobežo impulsus lietot alkoholu . Alternatīvi, sociālās prasmes, kas vajadzīgas, lai pateiktu nē, mudina viņu dzert vai pat efektīvi risināt problēmas, kas saistītas ar alkohola lietošanu. alkohols .
Mērķis ir likvidēt atkarību un uzsākt ceļojumu, kurā, neskatoties uz neērtībām, ko tā rada, ir iespējams koncentrēties un efektīvāk tikt galā ar radušajām problēmām.
Šajā ziņā un galvenokārt attiecībā uz kontrolētā patēriņa programmu viņi kļūst ļoti svarīgs resurss sakarā ar to, ka pieaug jauniešu skaits, kas ar savām problēmām un emocijām risina pārmērīgu alkohola lietošanu nedēļas nogalēs.
Mērķis ir panākt, lai jaunieši nekļūtu par patoloģiskiem alkoholiķiem un apgūtu efektīvas metodes, kā vadīt savu dzīvi, neizmantojot tādas vielas kā alkohols un narkotikas .
