Pastāv tendence uzskatīt, ka labi funkcionējošiem pāriem raksturīgās pozitīvās attiecības vairāk ir veiksmes jautājums nekā jebkas cits …bet tā nav gluži taisnība. Īsas mīlestības nav sarežģītas, tās neprasa pārāk daudz mīlestības vai pārāk daudz apņemšanās. Turklāt agrīno dienu aizraušanās ar laiku var neizturēt.
No otras puses, pāriem, kuriem ir ilgstošas attiecības, ir kopīgas noteiktas īpašības, ieradumi un centība, kas padara attiecības daudz apmierinošākas.
Cita starpā indivīdi pārī, kas ilgst laika gaitā, mēdz baudīt lielisku veselību . Daudzi pētījumi ir parādījuši, ka laimīgās attiecībās dzīvojošie dzīvo ilgāk un viņiem ir zemāks sirds slimību un augstāks vēža izdzīvošanas līmenis nekā neprecētiem vai šķirtiem cilvēkiem.
Šķiet, ka šis fakts ir saistīts ar savstarpējas aprūpes jēdzienu, kas notiek iekšienē pāri, kas strādā . Tie ir pāri, kuri joprojām saglabā mīlestību un rūpējas viens par otru. Kā viņi to dara? Atklāsim kopā, uz ko balstās veselīgas un ilgstošas attiecības.
Pāri, kas strādā, kāds ir noslēpums?
Laba komunikācija
Lai gan tas var šķist dīvaini komunikācijas trūkums vai slikta kvalitāte pārī ir daudzu problēmu cēlonis, kas galu galā izraisa viņu šķiršanos . Parunāsim par efektīvu komunikāciju. Tālu no nogurdinošiem monologiem, kritikas vai atkārtošanas, ko vēlaties, vēlaties vai vēlaties.
Vairāk nekā 60% šķiršanās gadījumu izraisa komunikācijas problēmas. Cieņa, sapratne un takts ir aspekti, kas visiem funkcionējošiem pāriem ir kopīgi, kad runa ir par saziņu.
Šajā ziņā viens otru pazīst izteikti pārliecinoši zināt, kā klausīties ar pareizo attieksmi un vēlme saprast, ko otrs vēlas sazināties, ir tikai dažas no plūstošas un efektīvas komunikācijas īpašībām visās dzīves jomās.
Ne visas intereses ir kopīgas funkcionējošiem pāriem
The līdzatkarība tas ir nāves trieciens gandrīz jebkurām attiecībām ; mēs noteikti to neatrodam pāriem, kas strādā. Šķiet, ka kaislību, interešu un rūpju nošķiršana ir labvēlīga augsne ilgstošu attiecību attīstībai.
Ir svarīgi, lai būtu sava telpa un laiks un cienītu vienam otru. Ja mēs daļu savas dzīves nenošķiram no partnera, mēs riskējam bez stimulācijas. Tas ir par kopīgu kvalitatīva laika koplietošanu, un, lai to paveiktu, nevienam no jums nav pilnībā jāpaļaujas uz otru.
Dažas aktivitātes jāveic kopā, bet citas atsevišķi, neiejaucoties, dodot vietu partnera radošajām profesionālajām interesēm vai vaļaspriekiem. Galu galā jums ir jāzina, kā novērtēt pāra panākumus, kā arī viņu zaudējumus, taču vienmēr cienot vienam otru.
Seksuālā sfēra funkcionējošos pāros
Pērn tika veikts pētījums par 30 000 cilvēku attiecībām starp dzimumaktu un laimes līmeni. Rezultāti parādīja, ka pāri ar regulārām seksuālām aktivitātēm arī atspoguļoja augstu apmierinātības līmeni.
Pieķeršanās demonstrēšana ārpus seksa izrādījās vēl viens noteicošais faktors . Žesti, kas liek cilvēkiem justies novērtētiem un mīlētiem, piemēram, roku turēšana apskāvieni Skūpsti un mīlestības vārdi ir daļa no veiksmīgu pāru paradumiem.
Vienlīdzīga pienākumu sadale
Tas šķiet banāli un atkārtojas, bet pāriem, kuri nesadala tiesības un pienākumus vienādi, pastāv lielāks risks šķirties. Parasti viens no diviem jūtas atbildīgs par otru vairāk paternālisma nekā romantiskā izteiksmē.
Rūpēties vienam par otru nozīmē tieši to: to abiem ir savas skaidras idejas tiesības un pienākumi pārī un ka abi tos ciena, novērtē un piešķir tiem vērtību. Tas ir labākais veids, kā izvairīties no pastāvīga aizvainojuma un sūdzībām par negodīgām attiecībām pret kādu no jums.
Labi funkcionējoši pāri prot nepiekrist
Pat labi funkcionējoši pāri nonāk nesaskaņās. Kopdzīve ne vienmēr ir rožu dobe un personīga attieksme mēs ne vienmēr par visu vienosimies ar savu partneri.
Noslēpums slēpjas nevis tajā, ka nekad nav atšķirīgs viedoklis, bet gan zināšanā, kā runāt, ja rodas domstarpības. Jūs neaizstāvat savas nostājas, ja otrs negaidīti uzbrūk jums strīdā.
Uzņemieties atbildība par saviem emocionālajiem stāvokļiem un zināt, kā tās pārvaldīt papildus partnera viedokļa ievērošanai tās veido vēl vienu no pīlāriem, uz kuriem balstās ilgtermiņa attiecības. Dabiski, ka šai predispozīcijai ir jābūt abpusējai, patiesībā nav svarīgi, vai viens strādā pāra labas darbības labā, ja otrs to nedara vispār.
